استضفنا في برنامج "الصحة المستدامة" د. فريدا طنوس، الاستشارية في الأمراض الجلدية وطب الجلد التجميلي والمعالجة بالليزر وصاحبة عيادة ديرماكير بعمان وديرمالاين بدبي، لطرح الملف التالي: ما هي أهم النصائح التجميلية للعروس في فصل الصيف؟
دراسة طبية حديثة تنصح بتناول الفيتامين سي في الصيف
أكدت دراسة طبية حديثة، نشرتها مجلة "Reader's Digest"، الأميركية، المعنية بالصحة، على ان أطباء الجلد الأميركيون.
ينصحون بتناول الفيتامين (سي) في فصل الصيف لأنه بمثابة خط الدفاع الأول عن الجسم، كونه يقي من الحرارة العالية، التي تسببها أشعة الشمس والتي تكون أقرب في فصل الصيف، كما انه يقي أيضاً من الأجواء الملوثة، أو التعرق الذي تسببه الرطوبة العالية.
ويشير الأطباء إلى أن الفيتامين (سي) يحمي الجلد من الشيخوخة المبكرة، من خلال بناء جدار يحمي البشرة من العوامل الجوية المحيطة بالجسم، كما يقوي جهاز المناعة، وينشط إنتاج الكولاجين.
وبغض النظر عن كونه مضاداً قوياً للأكسدة فإن الفيتامين (سي) له، أيضاً، خصائص مضادة للالتهابات، تمنع تغير لون البشرة وظهور البقع البنية والكلف، وهو المكوِّن المسؤول أيضاً عن تحفيز إنتاج الكولاجين، ويعمل بشكل جيد عند مزجه بمادة الريتينول.
واخيرا اشير الى ان الكريمات المصنوعة أساساً من فيتامين (سي)، قادرة على تفتيح البقع الداكنة الناجمة عن أضرار أشعة الشمس بشكل كبير، بفضل وجود حمض الفيروليك فيها، كما تساعد على الحفاظ على مظهر نضر وناعم للبشرة.
* يمكنكم الاستماع إلى البرنامج عبر الضغط على زر "سمعي" أو "بودكاست" بالأعلى.