logo
episode-header-image
Aug 2023
3m 21s

موضة وجمال.. كيفية اختيار الواقي الشمسي

خريطة
About this episode
<div dir="rtl"> التعرض لأشعة الشمس في الصيف لفترة طويلة قد يزيد من خطر الإصابة بالأمراض الجلدية، كما يمكن لهذه الأشعة فوق البنفسجية تسريع تقدمنا في العمر والشيخوخة المبكرة، وبهذا سوف نتعرف على مجموعة من النصائح لاختيار الواقي الشمسي المناسب لنوعية بشرتك </div> 
Up next
Oct 2023
نشرة أخبار الظهيرة
‏العناوين: في نشرة إنذارية من مستوى يقظة برتقالي، موجة حر ما بين 37 و47 درجة بعدد من مناطق المملكة إلى غاية يوم الثلاثاء المقبل مؤشر ثقة الأسر يواصل منحاه التنازلي خلال الفصل الثاني من سنة 2023 بحسب المندوبية السامية للتخطيط ودوليا …..موسكو تنهي العمل باتفاقية الحبوب عبر البحر ال ... Show More
8m 37s
Oct 2023
المخرج عمر هزميري: فيلمي الوثائقي الأول والمعنون "the land"هدية واعتراف مني لأمي على كفاحها ومجهوداتها اليومية اللامتناهية
‏قال المخرج عمر هزميري إن فيلمه الوثائقي الأول والمعنون "the land" يشكل هدية واعترافًا منه لأمه على كفاحها ومجهوداتها اليومية اللامتناهية 
7m 11s
Oct 2023
صاحب الجلالة الملك محمد السادس-نصره الله- يتوصل برسالة من الوزير الأول لدولة إسرائيل فخامة السيد بنيامين نتنياهو (بلاغ للديوان الملكي)
1m 8s
Recommended Episodes
Jul 2023
ما هي أهم النصائح التجميلية للعروس في فصل الصيف؟
‏استضفنا في برنامج "الصحة المستدامة" د. فريدا طنوس، الاستشارية في الأمراض الجلدية وطب الجلد التجميلي والمعالجة بالليزر وصاحبة عيادة ديرماكير بعمان وديرمالاين بدبي، لطرح الملف التالي: ما هي أهم النصائح التجميلية للعروس في فصل الصيف؟   دراسة طبية حديثة تنصح بتناول الفيتامين سي في ا ... Show More
53 m
Jun 2023
الإكثار من شرب المياه.. سر البشرة الصحية في فصل الصيف
‏قد يساءل الكثير من الأشخاص عن كيفية العناية بالبشرة في فصل الصيف, ولعل الاجابة عن هذه الاشكالية يبدأ من النظام الغذائي, الى ترطيب الجسم فروتين العناية اليومية عبر الكريمات وغيرها 
22m 10s
Jun 2023
لماذا يسبب التعرض الزائد لأشعة الشمس مشاكل جلدية؟
‏يستضيف برنامج "الصحة المستدامة" د. نضال خليفه، استشارية الأمراض الجلدية والتجميل والليزر بالبحرين، لفتح الملف التالي: لماذا يسبب التعرض الزائد لأشعة الشمس مشاكل جلدية؟  دراسة طبية حديثة : بعض الأشخاص يمتلكون جينات مقاومة للشمس ولسرطان الجلد. كشفت دراسة طبية حديثة أشرف عليها باحث ... Show More
53 m
May 2021
حلقة إضافية |كيف تحمي نفسك من سرطان الجلد
‏في حلقة إضافية من بودكاست الحاوي و تزامناً من شهر التوعية بسزطان الجلد، تتحدث الدكتورة الصيدلانية ياسمين حوتري عن سرطان الجلد و مسبباته وكيفة الوقاية منه. محتوى الحلقة: ١-مقدمة عن انتشار السرطان ٢-تعريف للمرض وأنواعه وأماكن الإصابةالمحتملةفي الجلد ٣-العوامل التي تزيد من إحتمالية ... Show More
11m 29s
Jun 2024
نصيحة.. لا تستهينوا بضربات الشمس
‏عزيزي المستمع من قال إن ضربات الشمس ضربات عابرة شأنها شأن سحابة الصيف.. ضربات الشمس كفيلة بتهديد حياتك وحياة أحبائك. 
23m 49s
Jun 2024
فن الاثارة اثناء فصل الصيف
‏في الصيف، يتحسن مزاجنا، وترتفع مستويات التستوستيرون، فتزداد معها الرغبة الجنسية. في هذه الحلقة، نقدم نصائح حول كيفية الاستفادة من هذه الرغبة المتزايدة.   
21m 26s
Jun 2023
ماذا نرتدي في الموسم الصيفي الجديد وما هي آخر صيحات الموضة
‏في فقرة كوتشينغ استضفنا المصممة وخبيرة المظهر السيدة سها داية التي أعطت بعض الأفكار عن موضة موسم الصيف، ونصائح عن الألوان والأقمشة التي يُستحسن ارتدائها تخفيفاً من الحر. 
11m 7s
Jun 2024
الحلقة 143: كيف تكوني أكثر إشراقة خلال فصل الصيف (Summer Glow Up)
‏فصل الصيف هو الوقت المناسب للخروج من الروتين و القيام بأشياء جديدة سواءً في اللباس، الإهتمام بالذات أو في نوعية الأنشطة و الخرجات. فماذا يمكن القيام به للحصول على هذه الإشراقة؟ هذا ما سنتعرف عليه في حلقة اليوم. 
12 m