logo
episode-header-image
Jun 2023
20m 20s

كيف نتعامل مع غضبنا كأهل؟

الميادين بودكاست
About this episode

سما العزاوي باحثة في مجال التربية الإيجابية، نتحدّث معها في هذه الحلقة عن ردّات فعل الأهل على غضب أطفالهِم، وكيف نصحح المواقف الخاطئة التي تنجم عن هذا الغضب.



Up next
Jul 24
بودكاست "حدثني".. مع جولييت عواد
‏حلقة من بودكاست "حدثني" مع جولييت عواد، تتحدث فيها لريحان يونان عن تجربتها الفنية ومواقفها الداعمة للقضية الفلسطينية 
53m 37s
Jul 22
الذاكرة
‏في زمنٍ غمرتنا فيه التكنولوجيا، بدأت ذاكرتنا تتراجع بشكلٍ ملحوظ. لم نعد نعتمد عليها كما في السابق، بل سلّمناها بالكامل لأجهزتنا. ننسى الأسماء والمواعيد، ونعيش اللحظات دون أن نحضرها فعلًا، فنفقد متعة التجربة وعمق الذكرى. الأبحاث تحذر من تأثير هذا النمط على الدماغ، خصوصًا لدى الأط ... Show More
7m 50s
Jun 7
الاكتئاب الرقمي
‏الاكتئاب الرقمي هو اضطراب نفسي ينتج عن الإفراط في استخدام الشاشات ووسائل التواصل الاجتماعي، مما يؤدي إلى القلق، والتوتر، والشعور بالدونية بسبب ظاهرة الخوف من فوات الأحداث (FOMO). غياب إشارات التوقف في التصفح المستمر يعزز الإدمان الرقمي ويزيد من الاكتئاب. للتحكم في ذلك، يُنصح بال ... Show More
8 m
Recommended Episodes
May 2023
كيف ندير مشاعر الغضب لدينا لحظة حدوثها؟
‏الغضب هو أحد المشاعر السلبية التي يمكن أن نتعرض لها لسبب أو لآخر، والتعامل معه وإدارته مسأله ضرورية حتى لا نتسبب لأنفسنا بالضرر. كيف ندير مشاعر الغضب لدينا لحظة حدوثها؟ كان هذا موضوع فقرة كوتشينغ والتي استضفنا فيها مدربة التنمية البشرية السيدة شرارة العلي. 
7m 33s
Oct 2022
الحلقة 30: إدارة الغضب عند الولد
‏لمَ قد يغضب ولد أكثر من غيره؟ كيف بعض الأحيان يزيد الأهل  أو المحيط من غضب الولد؟ كيف يستطيع الأهل مساعدة الولد ليهدأ وما هي المهارات التي تعلّمه التعامل مع غضبه؟ ما هي الطرق ليعبّر من خلالها الولد عن غضبه؟ هل في وقت الغضب يجب أن يتدخّل الأهل لتصحيح التصرّف السيّئ؟ كل هذه الأسئل ... Show More
33m 45s
Sep 2022
سلسلة اصنع لنفسك معروفاً واغفر-الغضب أمر قوي ومدمر
‏في هذه الحلقة نناقش خطورة الاحتفاظ بمشاعر الغضب ، فهذا يؤدي الى الحنق والكراهية والمرارة وكلها مشاعر مدمرة لنفوسنا ولمن حولنا 
48m 5s
Oct 2020
التربية الواعية بالمشاعر
‏هل جربنا نتعاطف مع أطفالنا عند مايخطؤن أكثر من أن نركز فقط على سلوكياتهم الخاطئة؟ في هذي الحلقة ناقشت الطريقة السليمة للتعامل مع أخطاء أطفالنا السلوكية وفي نفس الوقت احتواء مشاعرهم ومساعدتهم في فهمها 
17m 26s
Jul 2022
السيطرة على الغضب
‏كيف نتغلب على الغضب؟ كيف نتحكّم به؟ نستمع إلى معلومات مفيدة في هذه الحلقة 
5m 9s
Jan 2024
مؤشرات تدل على أن طفلك يعاني من مشاكل في مدرسته
‏يحمل الطفل أحيانا من مدرسته مشاكل يحاول أن يترجمها عن طريق تصرفات وسلوكيات في محاولة منه للفت انتباهنا إليه وإلى هذه المشاكل. 
22m 19s
May 2024
الغضب - مع عمرو القرماني
‏في الحلقة دي اتكلمنا عن: الفرق بين الغضب و العنف مشاكل كبت الغضب أسباب الشعور بالغضب دور الطفل الداخلي (inner child) فالغضب و علاقتك بنفسك ليه في ناس لسه بتتعامل زي الأطفال هل الغضب ليه فوايد؟ عتاب النفس ممكن ييجي منين امتي لازم تبني حدود دور البيت و التربية في تكوين الشخصية إزا ... Show More
1h 18m
Apr 2020
ماذا تعرفون عن إيتكيت الأطفال؟
‏نتحدث في حياتنا عن قواعد الإتيكيت البسيطة الخاصة بالأطفال، ونسلط الضوء على كيفية تجاوز الصدمة العاطفية، وكيف نقوم السلوك الأناني لدى المراهق. 
23m 51s