سلسلة اصنع لنفسك معروفاً واغفر-الغضب أمر...

‏<p>“في داخل كلٍّ منّا صوتٌ آخر…</p><p>صوتٌ لا يعلو بالخشية، ولا يرتجف بالقلق…</p><p>بل يهمس بالسلام، ويذكّرنا بالسماء.</p><p>إنّه صوتُ الذات التي خلقنا الله لنكونها…</p><p>فلنقترب منها اليوم، ولنصغِ إلى حوارٍ قد غفلنا عنه طويلًا.”</p> 

‏<p>كيف نلجأ إلى الله وقت الحزن؟ </p><p><br></p><p>اللجوء إلى الله ليس طقسًا… بل علاقة.</p><p><br></p><p>✦ تحدّث مع الله كما تحدث صديقك بالسّر.</p><p>✦ اقرأ مقطعًا من الكتاب المقدّس واتركه يعيش في قلبك.</p><p>✦ قل:</p><p>“يا رب، علّمني الحكمة من هذا الألم.”</p><p><br></p><p>يقول ... Show More

‏<p>“هناك لحظات تغيّر حياة الإنسان كاملة… ليست لحظات قوة أو ذكاء، ولا لحظات انتصار بشري، بل لحظات يقف فيها الإنسان—بكل ضعفه وخوفه واحتياجه—أمام الله.</p><p>في هذه اللحظات، يسكت الضجيج، وتتوقف الركضات، ويرى القلب نفسه على حقيقته.</p><p>الوقوف أمام الرب ليس مجرّد موقف جسدي… بل حالة ... Show More

‏الكثير من الأشخاص السيئين في حياتنا يستنزفون طاقتنا ومشاعرنا و وقتنا بمشاعر غضب وحزن و لوم الآن وقت تجاوز هذه المشاعر والبدء بتحقيق الاهداف و تجاوز هؤلاء الاشخاص السيئين 

‏تشارك جويس في حلقة اليوم مزايا وعيوب الغفران. تعالوا نستكشف معاً ما تقوله كلمة الله عن الغضب والمرارة والندم 

‏المشاعر متقلبة ولذلك من المهم أن نتعلم كيف نتحكم فيها وألا ندعها تتحكم فينا. تابعونا في هذه الحلقة 

‏تعددت الاسباب و الشعور واحد ، شعور الغضب ، شعور يرافقنا دائماً ، و السؤال هنا كيف نتحكم به؟… 

‏في كثير من الاحيان نتعرض لمواقف تجعلنا نشعر بغضب شديد، والغضب عاطفة شائعة للتعبير عن الشعور، لكن من المهم التعامل معها بطريقة صحيحة. في هذه الحلقة من برودكاست لحظة مع ميس تطلعنا ميس على قانون “شاحنة الزبالة” الذي من الممكن له ان يساعدنا في مواقف الغضب والسيطرة على مشاعرنا اتجاه ... Show More

‏ازاي تسيطر علي مشاعرك من حرن و خوف و قلق 

‏يومياتنا مليئة بالمواقف المحرجة والصعبة، ومعها تبقى المجاملة أحيانا كثيرة الوسيلة الأقل ضررا للهروب من المآزق بشكل لا يخرجنا عن طورنا ولا يجرح مشاعر الآخر بأحسن الأحوال، 

‏في الحلقة دي اتكلمنا عن: الفرق بين الغضب و العنف مشاكل كبت الغضب أسباب الشعور بالغضب دور الطفل الداخلي (inner child) فالغضب و علاقتك بنفسك ليه في ناس لسه بتتعامل زي الأطفال هل الغضب ليه فوايد؟ عتاب النفس ممكن ييجي منين امتي لازم تبني حدود دور البيت و التربية في تكوين الشخصية إزا ... Show More

‏احساسنا بالغضب بيبقي من الضغوط اللي حوانا لازم علشان تحلها افصل الاول و بعدين فكر في الحلول