سلسلة اصنع لنفسك معروفاً واغفر-الغضب أمر...

‏الإيمان السهل…والإيمان العظيم…ما أسهل الإيمان في الأوقات المُريحه والسهلهوما أعظم الإيمان في وقت الألم والتجربهالإيمان الذي نردده كثيرًا…لكننا نعيشه بدرجات مختلفة.هناك إيمان سهل…وإيمان عظيم…إيمان يولد في أوقات الراحة…وإيمان يُصاغ في أوقات الألم.إيمان يرى… فيؤمنوإيمان يؤمن… فيرى 

‏هل سألنا أنفسنا يومًا:لماذا رغم كل ما نملكه… نشعر أحيانًا بفراغ عميق؟الحقيقة المؤلمة… أن ما نتمسّك به بشدة…قد يتحوّل إلى قيدٍ يسرق سلامنا.ويأتي صوت روحي عميق يقول:“في التخلّي… يبدأ الامتلاء”ليس لأننا نخسر…بل لأننا نُحرَّر.“ليس كل ما تفقده… خسارة،وأحيانًا… ما تتركه بيديك،هو بالضب ... Show More

‏في كثير من الاحيان نتعرض لمواقف تجعلنا نشعر بغضب شديد، والغضب عاطفة شائعة للتعبير عن الشعور، لكن من المهم التعامل معها بطريقة صحيحة. في هذه الحلقة من برودكاست لحظة مع ميس تطلعنا ميس على قانون “شاحنة الزبالة” الذي من الممكن له ان يساعدنا في مواقف الغضب والسيطرة على مشاعرنا اتجاه ... Show More

‏في الحلقة دي اتكلمنا عن: الفرق بين الغضب و العنف مشاكل كبت الغضب أسباب الشعور بالغضب دور الطفل الداخلي (inner child) فالغضب و علاقتك بنفسك ليه في ناس لسه بتتعامل زي الأطفال هل الغضب ليه فوايد؟ عتاب النفس ممكن ييجي منين امتي لازم تبني حدود دور البيت و التربية في تكوين الشخصية إزا ... Show More