سلسلة اصنع لنفسك معروفاً واغفر-الغضب أمر...

‏في عالمٍ يزداد ظلامًا يومًا بعد يوم، وتتزاحم فيه الأصوات والأفكار، يحتاج الإنسان إلى نورٍ يهديه… إلى دليل لا يخطئ الطريق.وهنا يأتي كلام الله ليكون سراجًا لخطواتنا، ونورًا لمسيرتنا. 

‏لتمييز بين صوت الله وصوت الذات هو مهارة روحية تُبنى بالصلاة، التأمل، والنمو في العلاقة مع الله.وليس كل صوت داخلي يعني بالضرورة أنه من الله. 

‏الدموع ليست مجرد تعبير عن الحزن أو الألم، بل هي لغة صامتة تعبّر عن أعمق مشاعر الإنسان. في الكتاب المقدس، نجد أن الدموع لها مكانة خاصة، وتُذكر في سياقات متعددة تُظهر الألم، التوبة، المحبة، والشفقة. ومن أعمق اللحظات المؤثرة التي تُظهر إنسانية المسيح هي تلك التي وردت في يوحنا 11:35 ... Show More

‏الغضب هو أحد المشاعر السلبية التي يمكن أن نتعرض لها لسبب أو لآخر، والتعامل معه وإدارته مسأله ضرورية حتى لا نتسبب لأنفسنا بالضرر. كيف ندير مشاعر الغضب لدينا لحظة حدوثها؟ كان هذا موضوع فقرة كوتشينغ والتي استضفنا فيها مدربة التنمية البشرية السيدة شرارة العلي. 

‏الكثير من الأشخاص السيئين في حياتنا يستنزفون طاقتنا ومشاعرنا و وقتنا بمشاعر غضب وحزن و لوم الآن وقت تجاوز هذه المشاعر والبدء بتحقيق الاهداف و تجاوز هؤلاء الاشخاص السيئين 

‏تشارك جويس في حلقة اليوم مزايا وعيوب الغفران. تعالوا نستكشف معاً ما تقوله كلمة الله عن الغضب والمرارة والندم 

‏المشاعر متقلبة ولذلك من المهم أن نتعلم كيف نتحكم فيها وألا ندعها تتحكم فينا. تابعونا في هذه الحلقة 

‏تعددت الاسباب و الشعور واحد ، شعور الغضب ، شعور يرافقنا دائماً ، و السؤال هنا كيف نتحكم به؟… 

‏في كثير من الاحيان نتعرض لمواقف تجعلنا نشعر بغضب شديد، والغضب عاطفة شائعة للتعبير عن الشعور، لكن من المهم التعامل معها بطريقة صحيحة. في هذه الحلقة من برودكاست لحظة مع ميس تطلعنا ميس على قانون “شاحنة الزبالة” الذي من الممكن له ان يساعدنا في مواقف الغضب والسيطرة على مشاعرنا اتجاه ... Show More

‏ازاي تسيطر علي مشاعرك من حرن و خوف و قلق 

‏يومياتنا مليئة بالمواقف المحرجة والصعبة، ومعها تبقى المجاملة أحيانا كثيرة الوسيلة الأقل ضررا للهروب من المآزق بشكل لا يخرجنا عن طورنا ولا يجرح مشاعر الآخر بأحسن الأحوال، 

‏في الحلقة دي اتكلمنا عن: الفرق بين الغضب و العنف مشاكل كبت الغضب أسباب الشعور بالغضب دور الطفل الداخلي (inner child) فالغضب و علاقتك بنفسك ليه في ناس لسه بتتعامل زي الأطفال هل الغضب ليه فوايد؟ عتاب النفس ممكن ييجي منين امتي لازم تبني حدود دور البيت و التربية في تكوين الشخصية إزا ... Show More

‏احساسنا بالغضب بيبقي من الضغوط اللي حوانا لازم علشان تحلها افصل الاول و بعدين فكر في الحلول