logo
episode-header-image
Jun 2023
36m 23s

كيف ترفع من وعيك الذاتي وتصبح أكثر إنتاج...

Rima abdelqader- ريمه عبد القادر
About this episode

سيرورة التطوير الذاتي الذي يمر بها كل شخص تحتاج لخطوات أساسية تبدأ فيها وبما أن هذا هو التغيير الذي نسعى إليه فلن يتم بدون رفع وعيك الذاتي لأنه الخطوة الأولى والأساسية وبدونه لن يتم أي تغيير!! وعليه إبدأ الآن العمل على رفع وعيك الذاتي حيث سينعكس بشكل مباشر على إنتاجيتك وبناء عاداتك الفعّالة وبالتالي على خلق النسخة المطوّرة منك وتحقيق أهدافك التي تطمح لها... من خلال هذه الحلقة ستتعرّف على الخطوات الثلاثة لرفع الوعي الذاتي لديك ومعلومات أخرى غاية في الأهمية تنتظرك, فيك تستمع للبودكاست أكثر من مرة لإستيعابها أكثر, شارك الحلقة مع أشخاص يحتاجون لسماع مثل هذه المعلومات المجانية والخطوات العملية.


#إنمو_مع_ريمه #إنتاجية #تطوير_الذات #عادات_فعّالة #الوعي_الذاتي #تحقيق_الأهداف


أنا ريمه عبد القادر, مدربة إنتاجية واعية وبناء عادات فعّالة

تابعني على حساباتي في:

الإنستاجرام RIMA.ABDULQADER

الفيسبوك RIMA ABDULQADER

اليوتيوب GROW WITH RIMA

وقريبا الموقع الإلكتروني GROWITHRIMA

Up next
May 2024
كيف أصبح شخصا إجتماعيا؟
‏أن تكون شخصا إجتماعيا مطلب ضروري جدا لتكون أكثر إنتاجية لما في ذلك من مهارات تتعلق في الذكاء الإجتماعي والعاطفي على حد سواء, فمهارات التواصل هي مفتاح النجاح والوصول إلى أهدافنا. إستمع أكثر عن هذه الأهمية من خلال هذه الحلقة الجديدة. تابعني على المنصات الآتية: الإنستاغرام RIMA.ABD ... Show More
31m 3s
Apr 2024
كيف تُشفي طفلك الداخلي؟
‏الطفل الداخلي مصطلح ممكن تكون إسمعت فيه وممكن لا, إلا إنه متداول جدا في شبكات التواصل الإجتماعي ومع أنه تابع لعلم النفس التحليلي إلا أن الكثير من المعالجين وغيرهم يتسابقون في غرس أفكار مغلوطه في أذهان المتلقين تتلخّص في أن "كل مشكلة بحياتك الأكيد انها تعود لطفولتك وإنك لازم تحتض ... Show More
39m 18s
Mar 2024
خطوة بخطوة لتنفيذ مهامك بتركيز عالي جدا جدا
‏لا شك أنك تُعاني كما الأغلبية من التشتت والصعوبة الكبيرة في التركيز عند قيامك بمهام تتعلق في الدراسة, العمل, مشروع, الكتابة, أو تتعلق بأهداف من أي مجال كان وبالتالي تدخل في دائرة التأجيل والمماطلة... من منا لم يدخل في هذه الدوامة؟ أما الخبر الجيد أنني جمعت لك من خلال هذه الحلقة ... Show More
34m 45s
Recommended Episodes
Apr 2024
مقطع تشويقي للموسم الثاني من بودكاست قل ولا تقل
‏بودكاست قل ولا تقلفي موسمه الثاني هو سلسلة حلقات تستكشف مفهوم اللغة واستخدامها الصحيح في الحياة اليومية، يستعرض البودكاست مجموعة متنوعة من المواضيع المتعلقة بالتراكيب اللغوية الشائعة ويوضح الاختلافات الدقيقة في استخدام الكلمات والتعابير،كل حلقة في هذا البودكاست تركز على تحليل وا ... Show More
42s
May 12
كيف تغيّر كل شيء عندما عرفت قيمة وقتها: من جلسات مشتتة إلى عرض بـ1000 دولار للعميل!
‏هل عمرك شعرت إنك تعطي كثير في جلساتك المجانية أو منخفضة السعر… وتطلع منها منهك؟  في هذه الحلقة، أشاركك قصة عميلتي اللي كانت تحس إنها تركض في سباق مع الوقت، تحاول توصل كل شيء في مكالمة وحدة… إلى أن وصلت للوضوح الحقيقي، وصاغت عرضها بعُمق، وسعّرت بثقة.بدون إطلاق رسمي، بدون إعلان… ن ... Show More
17m 4s
Apr 4
من منتج تقني بسيط لـ تأسيس بنك المارية - محمد وسيم - في حلقة 88# من مدرسة الاستثمار
‏في هذه الحلقة، نلتقي مع محمد وسيم خياطة، الرئيس التنفيذي لبنك المارية المحلي، ليشاركنا رحلته في تأسيس بنك رقمي ناجح من الصفر خلال ثلاث سنوات فقط. نتناول القرارات الاستراتيجية التي اتخذها، مثل عدم الاعتماد على مستشارين خارجيين والتركيز على بناء فريق داخلي متمكن. كما نناقش أهمية ا ... Show More
2h 3m
Jul 2024
المسؤولية المجتمعية للشركات: من النظرية إلى التطبيق مع هيئة معًا |مع سالم الشامسي| مدرسة الاستثمار
‏في هذه الحلقة المميزة من “مدرسة الاستثمار”، نستضيف سعادة سالم الشامسي، المدير التنفيذي لهيئة المساهمات المجتمعية - معاً. يناقش سالم العديد من المواضيع الهامة، وصولًا إلى دوره القيادي في الهيئة.  نتناول بالتفصيل القطاعات الثلاثة الرئيسية التي تركز عليها الهيئة، ونتعرف على برنامج ... Show More
55m 16s
Jul 2024
من المدرسة إلى سوق الجواهر: قصة عائشة الريادية | مع عائشة عبد الملك | بودكاست مدرسة الاستثمار
‏في حلقتنا اليوم، نستضيف عائشة عبد الملك التي بدأت مشروعها الخاص في عمر السابعة عشرة برأس مال قدره خمسة عشر ألف درهم لافتتاح محل جواهر. الجدير بالذكر أنه خلال فترة مبادرة مجتمعية استمرت عشرة أيام فقط، استطاعت عائشة تحقيق مبيعات بقيمة ستمائة ألف دولار. في هذه الحلقة، سنتعرف على تف ... Show More
57m 52s
Jul 2024
استكشفنا قطارات الملاهي! من منحدرات خشبية إلى ثعابين فولاذية E92
‏واحدة من أكثر الإختراعات البشرية يلي بتسلط الضوء على عظمة الهندسة والتصميم وعلى حب البشر للمجازفة وتحدي الموت هي قطارات الملاهي أو الرولر كوستر. بالرغم من أنو هالإختراع ممكن يبين شي حديث نسبياً إلا أنو أصوله المتفق عليها تعود إلى القرن السابع عشر وتحديداً لروسيا. ومن هنيك وصل ال ... Show More
50m 58s
Oct 2024
✏️ كيف تحدد سعر المنتج أو الخدمة في بيع الخبرات؟
‏في هذه الحلقة، يتحدث محمد الحكيم عن كيفية تسعير المنتجات والخدمات في مجال بيع الخبرات، موضحًا أن المعرفة وحدها لا تحمل قيمة حقيقية بل تحتاج إلى تطبيق عملي. يقدم منهجية بسيطة لتحديد السعر المناسب، مع التركيز على أهمية تحويل المعلومات العامة إلى معلومات خاصة بالسياق الفردي للمشروع ... Show More
29m 29s
Jul 2024
ما هي أفضل الممارسات في تعهيد الخدمات؟ | مع إيمان المرزوقي | بودكاست مدرسة الاستثمار
‏في هذه الحلقة من بودكاست “مدرسة الاستثمار”، يستضيف منصور الدرعي إيمان المرزوقي، شخصية ذات خبرة تتجاوز العشرين عامًا في مجالات متعددة. بدأت إيمان مسيرتها المهنية كموظفة في القطاع الخاص، حيث اكتسبت خبرات قيمة. لاحقًا، حاولت إيمان تأسيس شركتين صغيرتين في مجالي المقاولات والاستشارات ... Show More
1h 42m
Nov 2024
أفضل فكرة مشروع مربح بدون رأس مال في 2025 | كيف تبدأ بزنس ناجح من الصفر خطوة بخطوة
‏🔴 محاضرة مجانية للمدربين والمؤثرين وصُناع المحتوى: تعلّم كيف تحقق ١٠ آلاف دولار شهرياً أونلاين من شغفك وخبرتك .. دون متابعين، ودون خبرة مسبقة وحتى لو لم يكن يعرفك أحد على الإطلاق... 🔗👇 https://www.saed.live ------------------------------------ لمتابعة الحلقة كاملة بالفيديو عل ... Show More
33m 17s
Sep 2024
السمنة هي أم الأمراض مع الدكتور خالد العبدالجبار
‏في هذه الحلقة من بودكاست “لتطمئن”، نستضيف د. خالد العبدالجبار للحديث عن رحلته في الطب وأهمية التوعية بالسمنة. يناقش الدكتور اسباب زيادة الوزن، دور الوراثة والأمراض، وتأثير العادات الغذائية. كما يجيب عن أسئلة حول الصيام المتقطع، الأدوية، عمليات قص المعدة، بالإضافة إلى استعراض الف ... Show More
34m 38s