logo
episode-header-image
Apr 2022
4m 18s

الحل الوحيد لإخراج الدجاجة من الزجاجة؟! ...

Osama Gad
About this episode
كيفية التخلص من الأفكار السلبيه ومن المسؤول عنها وكيفية تنمية الذات وتطوير النفس والعقل مع بودكاست من زكاها، قد أفلح من زكاها... قد أفلح من زكاهاعن تطوير الذات وتطوير النفستنمية الذات وبناء الشخصية والثقة بالنفسكيفية تطوير الذات - بناء الثقةتحسين الشخصية وفهم النفسافضل كتب تطوير الذات والثقة بالنفساساليب تطوير الذات

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Up next
Jun 12
العادات السبع للناس الأكثر فاعلية: خطوات ستيفن كوفي لتحقيق النجاح الشخصي والقيادة – الجزء الثاني
‏📌 في هذه الحلقة من بودكاست من زكاها مع المدرب ولايف كوتش أسامة جاد، نقدم لك ملخصًا شاملاً وعميقًا لكتاب "العادات السبع للناس الأكثر فاعلية" للدكتور ستيفن كوفي، أحد أكثر الكتب تأثيرًا وانتشارًا في العالم في مجال تطوير الذات والنجاح الشخصي والقيادة.بودكاست من زكاها هو أحد أفضل ال ... Show More
26m 46s
Mar 2025
ملخص كتاب العادات السبع للناس الأكثر فاعلية | بطريقة جديدة
‏كيف تغير حياتك بالعادات الصحيحة كيف يمكن للعادات أن تصنع الفرق بين شخص ناجح وآخر يعاني من التشتت والضياع؟ في هذه الحلقة، نناقش بالتفصيل كتاب "العادات السبع للناس الأكثر فاعلية" للكاتب ستيفن كوفي، الذي يُعد واحدًا من أقوى كتب تطوير الذات والإنتاجية على الإطلاق.سنتعرف على أهم العا ... Show More
21m 30s
Mar 2025
رمضان بشكل مختلف كأنك أول مرة تصوم
‏"تجربة جديدة لرمضان.. كأنك بتصوم لأول مرة"، حلقة جديدة من بودكاست من زكاها مع أسامة جاد المدرب ولايف كوتش، نستكشف معًا المعاني العميقة لشهر رمضان وفلسفة الصيام، بعيدًا عن المفاهيم التقليدية. سنغوص في الأبعاد الروحية والنفسية للصيام، وكيف يمكن لهذه التجربة أن تجدد حياتك الروحية و ... Show More
40m 36s
Recommended Episodes
Jun 2024
الثقة بالنفس - كيف أمكّن نفسي بالحياة
‏اخذك معاي بدردشة عن الثقة بالنفس الحقيقة بعيدة كل البعد عن الاستعراض ومحدودية صفاتها ونناقش كيف نقدر نبني الثقة بالنفس بشكل تدريجي ومستدام ونسلط الضوء عن أهمية اللطف مع الذات، والتحدث الإيجابي مع النفس في بناء الثقة ،وأهمية دور التعلم من التجارب وأشاركك خطوات عملية تساعدك على تع ... Show More
6m 18s
Sep 2023
نموذج تطوير الذات
‏في هاذي الحلقة تكلمنا عن نموذج تطوير الذات و طبقاته الخمس ، تطوير الذات صار اوضح . 
14m 25s
May 2023
طاقتى خلصت: اعمل إيه؟ | قهوة بدون سُكر
‏رابط القناة علي اليوتيوب: https://www.youtube.com/channel/UCYPXKcqaUPlEBXFMPrxcTfQ بودكاست التوعية النفسية وتنمية الذات هو برنامج يتناول المواضيع النفسية المتعلقة بالتنمية الشخصية والصحة النفسية، مواضيع متنوعة مثل التحكم في العواطف، والتعامل مع الضغوط النفسية، وتحسين الذات والثق ... Show More
12m 2s
Jul 2020
الثقة بالنفس - self confidence -
‏الثقة بالنفس من العوامل النفسية المهمة التي تؤدي دورا كبيرا في إدارة الفرد لذاته ، و تحدد شكل علاقته بالآخرين فهي ما تدفع الإنسان لإستغلال طاقاته و تحقيق أهدافه و طموحاته تعتبر ركيزة أساسية لأي نجاح فلكي تنجح عليك بالثقة بالنفس و لكي تكتسب الثقة عليك بهاته الحلقة 🔥 التي سنتطرق ... Show More
8m 30s
May 2024
كيف تصبح أفضل صديق لنفسك؟ | بودكاست نقطة نور
‏في حلقة النهاردة من بودكاست "نقطة نور"، هنتكلم عن موضوع مهم جدًا وبيهم كل واحد فينا: إزاي تبقى أفضل صديق لنفسك. في الحلقة دي، هنتعلم إزاي نحب نفسنا ونحترمها، ونعرف إزاي نهتم بنفسنا من غير ما نستنى اهتمام أو تأييد من حد تاني. هنستكشف مع بعض إزاي نتعامل مع النقد الذاتي، ونبني ثقة ... Show More
17m 4s
May 2024
كيف أصبح أفضل رفيق لنفسي- العلاقة مع الذات
‏أخذك معاك برحلة ممتعة نحو اكتشاف الذات وتحقيق التوازن الداخلي ونستكشف أهمية بناء علاقة صحية ومتناغمة مع أنفسنا وعلاقتها بتعاملنا مع الحياة وكيفية تطوير الوعي الذاتي ،والتعاطف مع الذات بإستخدام أدوات فعالة 
8m 41s
Jul 2023
إزاى يكون عندك عضلات نفسية؟ | قهوة بدون سكر
‏قناة اليوتيوب: https://www.youtube.com/channel/UCYPXKcqaUPlEBXFMPrxcTfQ قناة بودكاست قهوة بدون سكر | إسلام رجب (بودكاست قهوة بدون سُكر - توعية نفسية - تنمية الذات - كتب صوتية - الصحة النفسية - العلاقات) هذا البودكاست يركز على كيفية التعامل مع الكلام السلبي والنقد وتعزيز المناعة ... Show More
11m 26s
Jun 2023
بودكاست «الحل إيه؟» د. رباب المهدي مع د. إبراهيم العسوي أستاذ الاقتصاد بمعهد التخطيط القومى
‏تمر مصر بحالة من غياب التنمية لافتقادنا لكثير من أسس التنمية وعدم وجود أركان التنمية الثلاث الشمول والعدالة والاستدامة فإزاي نقدر نحقق تنمية وما هو تقييم وضع التنمية الحالى لمصر؟See omnystudio.com/listener for privacy information. 
41m 30s
Apr 2023
الثقة في النفس : كيف نعززها ونفصلها عن الغرور؟
‏الثقة بالنفس صفة تعزز الصحة الجسدية والنفسية وتساعد في الجوانب العائلية والشخصية والمهنية. فماهي هذه الصفة كيف نكسبها وما علاقتها بالغرور؟ https://i0l.me/45529 
22m 32s
May 2024
من يقودك قلبك أم عقلك ؟
‏✋كيف يختلف واقعك باختلاف استلام القياده ✋ 🧠كيف تؤثر قياده القلب 🫀 للحياه وكيف تكون حياتك عندما يقودها العقل  !ما هو الخيار الأقرب والأنسب للتشافي ، قياده العقل ام القلب❓اختبار عملي يبين لك من يقودك قلبك ام عقلك❓ >>>دليل التشافي المجاني من >>>هنا 
6m 34s