مهارات التغيير - غير حياتك بخطوات سهلة بسيطة وفعالة
التغيير: كيف نتغلب على موانعه ونتبع خطواته؟
في هذه الحلقة من بودكاست من زكاها مع لايف كوتش أسامة جاد، نتحدث عن موضوع التغيير وأهميته في حياتنا الشخصية والمهنية. نستعرض أبرز الموانع التي تحول دون تغيير سلوكنا أو عاداتنا أو آرائنا، مثل الخوف، الكسل، العادة، الانتماء، العناد، الجهل، وغيرها. نشرح أيضا أسباب عدم التغيير وتأثيرها على نمونا وتطورنا. ثم نقدم خطوات عملية وفعالة للتغيير، مستندين إلى نظريات وأبحاث علمية ونماذج ناجحة. نتعرف على كيفية تحديد الهدف، وضع الخطة، تنفيذ الإجراءات، مراقبة التقدم، والتعامل مع التحديات والانتكاسات. نختم الحلقة بنصائح وتوجيهات للمحافظة على التغيير وتعزيزه.
بفضل الله بودكاست من زكاها من أفضل بودكاست تطوير الذات وتعزيز الثقة بالنفس في الوطن العربي
●حساب الفيسبوك الشخصي هيفيدك تحدد رسالتك بشكل واضح
https://www.facebook.com/OsamaGad.Lifecoach
●جروب الفيسبوك، هتلاقيه عليها محتوى هيفرق
معاك جدا إن شاء الله
●لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب
●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني Osamagad2928@gmail.com
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.