Meditation: تمرين في التّأمُّل 5# ) الما...

‏صح التطلع للنجاح حاجة مليحة، ولكن كي نكبرو التوقعات لرواحنا درجة، تولي نقسية وترجع لنا عائق كبير يخليك تحس بالفشل حتى قبل ما تبدا.هاد الفيديو يحكيلك كيفاش التوقعات العالية تولي ضغط نفسي، وشكون علاش لازم نحطو روحنا فالمسؤولية بلا ما نطلقو عليها ونقسو على روحنا زيادة. راني دايرا ب ... Show More

‏سلام يا ناس. في هاذ الحلقة تفلسفت شويا عليكم في ما يخص تعليم اللغة لأطفالنا باش يكونو ناس متمكنين و قادرين على التعبير على أفكارهم و مشاعرهم. اللغة تلعب دور كبير في بناء الشخصية و تعليم اللغة مسؤولية كبيرة على كتاف الأولياء. ماشي حاجة ساهلة و مكاش مثالية واحد يلحقها بصح على الأق ... Show More

‏Salam ya nass! 

‏5 دقائق تعبُر من خلال سنة في حياتك .. 

‏لا تسوف لنفسك انجز ما عليك لو لمدة خمس دقائق 

‏(00:00) لنفهم الحاضر، لازم نرجع للماضي(03:55) خلينا نحطكم بالصورة(22:58) القصّة(53:41) انطباعات أولية متأخرة(56:40) أقوى لحظة(59:05) أمور مستخف فيها أو مبالغ فيها(75:20) اللقطة 

‏#تأمل #الهامـطاهر 

‏حين نعتقد أننا تجاوزنا، تعود الأفكار لتختبر حضورنافي هذه الحلقة، نقترب من لحظة الاقتحام… ونتعلّم كيف نهدأ داخلها 

‏(00:00) لنفهم الحاضر، لازم نرجع للماضي (03:55) خلينا نحطكم بالصورة (22:58) القصّة (53:41) انطباعات أولية متأخرة (56:40) أقوى لحظة (59:05) أمور مستخف فيها أو مبالغ فيها (75:20) اللقطة