' الأمل '

‏على حفّة المَنطق 

‏"لأول مرّه أسرد لكُم يوم من الماضي من حياتي" ذلك التاريخ حوّلني إلى كائن مُختلف ، أوصلني لما أنا عليه الآن .. 

‏فلسفة حياتية فقيره وجائعة للواقع بشدّه 

‏نناقش في سؤال حر هل الشباب من جيل "زد" يعانون من رهاب الهاتف 

‏6 أشهر ... ربما كان فاصل ملئ بركض متواصل.. ----------- حياك الله في مجتمع تنفس و حساباتنا من هنا .. خلونا نشوفكم https://linktr.ee/tanafass بودكاست تنفس ... فاصل من الركض المتواصل 

‏نناقش في سؤال حر كيفية الاستثمار في السفر واهميته على نفسيتنا. 

‏نناقش في سؤال حر اليوم أهمية البرمجة ودورها في التأثير على حياتنا. 

‏---------------------------------------------- حياك الله في مجتمع تنفس و حساباتنا من هنا .. خلونا نشوفكم https://linktr.ee/tanafass بودكاست تنفس ... فاصل من الركض المتواصل 

‏الحلقة 4 من برنامج في الcafé7 – عبير المصري   https://90sfm.com/eps-uploads/30-Ramdan-2024/EP4/FeElCafe7EP4.mp3 

‏في حاجات في حياتك المفروض متعملهاش علشان تبقي سعيد في حياتك 

‏تهرّب من حبّها بسبب مرضه، قصّة مؤثرة في هذه الحلقة 

‏البعض منا يرفض ادخال عمله في مساحة حياته الخاصة و البعض يلاحقه العمل في ساعات فراغه و ايام عطله ما يؤثر على صحته و حياته الاجتماعية و حتى على حبه لعمله. 

‏نجاوب على عدة اسئلة في التغذية و التدريب