About this episode
Oct 2025
الخيانة درس مش نهاية
9m 44s
Oct 2025
النجاح إنك ما تخسَر نفسك
7m 57s
Oct 2025
هل التحكم بالمشاعر يعني تكتمها؟
6m 20s
Sep 2022
متى المفروض ما تسمع بودكاست؟!!
19m 25s
Feb 2023
تخطي عالم الهلع والتوتر
18m 53s
Feb 2023
كيف نواجه فكرة الموت
1h 13m
Mar 2025
الحلقة (4) من برنامج سنة أولى في البورصة ٢٣ مارس ٢٠٢٥
سنة أولى في البورصة الحلقة الرابعة ٢٣ مارس ٢٠٢٥موضوع الحلقة: -تصنيف الشركات في البورصة المصرية-تعريف المؤشرات وأنواعها
9m 52s
Nov 2020
من هو المدخلي؟ وما علاقته بالوهابية والفكر السياسي السني؟
<p>من هو المدخلي؟ وما علاقته بالوهابية والفكر السياسي السني؟</p>
3m 14s
Jun 2025
سورة الحج | مصحف الحدر | د.ماهر علوان
<p>سُورَةُ الحَجِّ (78 آية - مدنيَّة)</p><p>#الحج_حدر</p><p><a href="https://open.spotify.com/show/2pZOGdKUjSaFoQpMHmGUBa?si=b875096a04b04cb7">#مصحف_الحدر</a></p>
11m 22s
Oct 2023
سورة الأنعام (52)
تفسير سورة الأنعام للدكتور الشيخ محمد راتب النابلسي بدقة عالية HQ - تفسير الآيات 126-127.
47m 30s
الخيانة وجع كبير، بس وراها درس أعمق: مش الكل بيحب بنفس الطريقة، ومش الكل بيقدّر اللي منقدّمه. في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، نحكي عن كيف نحول الخيبة لقوة، وكيف نفهم إن الخيانة ما تعني إننا ما كنا كافيين، بل إن الطرف التاني ما كان مستعد يحب مثلنا.تم تسجيل هذه الحلقة في ا ... Show More
أوقات منركض ورا النجاح لدرجة مننسى مين كنا قبل الطريق. بس النجاح الحقيقي هو اللي ما يخلّيك تخسر نفسك، قيمك، أو طيبتك. في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، منحكي عن كيف نقدر نحقق أحلامنا ونضلّ أوفياء لذاتنا، لأن ما في نجاح حقيقي إذا خسرنا حالنا فيه.تم تسجيل هذه الحلقة في استود ... Show More
كثير منّا بيخلط بين ضبط المشاعر وكبتها. بس الحقيقة إن التحكم ما بيعني إنك تتجاهل إحساسك، بل إنك تفهمه وتختار كيف تعبّر عنه بالطريقة الصح. في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، منحكي عن الفرق بين الوعي بالمشاعر وكبتها، وكيف نلاقي التوازن بين القوة والصدق مع أنفسنا.تم تسجيل هذه ... Show More
البودكاست مصدر للتلسية و الفائدة البودكاست وسيله سهلة و سريعة لتحصيل المعلومات ولكن متى لازم توقف و ماتسمع بودكاست اسمع الحلقة و لا تنسى تشاركنا برأيك في ملتقى اصدقاء تنفس بالتقرام جميع تجدها هنا https://linktr.ee/tanafass شارك الحلقة و لا تنسى تقيم البودكاست يا صديقي
نستعير حلقة من بودكاست «إياب» نمارس فيها تمرين «٤-٧-٨» وهو تمرين تنفس مفيد في حالات الهلع والتوتر والقلق الشديدين لتهدئة العقل بشكل فعال وسريع.يصحبك «إياب» في رحلة عودة إلى الذات. نسعى أن تمنحك هذه التجربة الصوتية شعوراً بوجود مدربة اليوغا برفقتك في المكان الذي تختاره. استمعوا ل ... Show More
المرض جزء من الحياة. قد يصيبنا أو يصيب شخصًا عزيزًا علينا. لكن كيف نكون جاهزين للتعامل معه ومواجهته؟ وحتى فكرة الموت التي نخاف أن نفكر بها أو نتكلم عنها، كيف نتقبلها ولا نخافها؟
لذلك استضفنا الدكتور أحمد رفاعي، استشاري في طب الأورام. ليحدثنا عن كيفية تعامل الطبيب مع المرضى المصا ... Show More
