logo
episode-header-image
Apr 2023
30m 22s

لحظة مع عماد اخصائي التنفس التحولي

لحظة مع ميس
About this episode

في هذه الحلقة من بودكاست لحظة مع ميس نخوض تجربة في عالم التنفس مع اخصائي التنفس الكحولي عماد لاكتشاف كيفية التنفس الصحيحة التي من الممكن لها ان تساعدنا في التخلص من العديد من الامراض النفسية والجسدية. تابعوا هذه الحلقة من بودكاست لحظة مع ميس على جميع منصات البودكاست

https://apple.co/3hPFYH9

https://bit.ly/2Zf9S1d

https://spoti.fi/3tSvuMb

 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Up next
Oct 5
هل أنت مهووس بالتكنولوجيا؟
‏صرنا نعيش بعالم التكنولوجيا صارت فيه جزء من كل لحظة بحياتنا — من أول ما نفتح عيوننا لآخر لحظة قبل النوم. بس السؤال: هل نحنا عم نستخدمها، ولا هي اللي صارت تستخدمنا؟ في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، منحكي عن هالحد الفاصل بين الاستفادة والإدمان، وكيف نرجع نسيطر على وقتنا ووع ... Show More
5m 29s
Sep 28
في حب لازم يظل ذكرى
‏مش كل حب لازم نرجعله أو نعيشه من جديد. في حب وجوده الحقيقي بيكون بذاكرتنا، بتفاصيله الجميلة وبالدروس اللي علّمنا إياها. في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، منحكي كيف أحيانًا الذكرى بتكون أنقى من المحاولة، وكيف في علاقات قيمتها إنها تضل حكاية محفورة جوّا القلب، مش واقع منعيش ... Show More
4m 58s
Sep 21
مش كل حب راحة
‏الحب مش دايمًا أمان وطمأنينة… أحيانًا بيكون تحدّي، اختبار، أو حتى وجع بيلفتنا لشي لازم نتعلمه عن حالنا. في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، منحكي عن الفرق بين الحب اللي بيبنيك والحب اللي بيستنزفك، وكيف نميّز بين الاتنين لنختار اللي عنجد بيستحقنا.تم تسجيل هذه الحلقة في استودي ... Show More
4m 53s
Recommended Episodes
Sep 2022
متى المفروض ما تسمع بودكاست؟!!
‏البودكاست مصدر للتلسية و الفائدة البودكاست وسيله سهلة و سريعة لتحصيل المعلومات ولكن متى لازم توقف و ماتسمع بودكاست اسمع الحلقة و لا تنسى تشاركنا برأيك في ملتقى اصدقاء تنفس بالتقرام جميع تجدها هنا https://linktr.ee/tanafass شارك الحلقة و لا تنسى تقيم البودكاست يا صديقي 
19m 25s
Feb 2023
تخطي عالم الهلع والتوتر
‏نستعير حلقة من بودكاست «إياب» نمارس فيها تمرين «٤-٧-٨» وهو تمرين تنفس مفيد في حالات الهلع والتوتر والقلق الشديدين لتهدئة العقل بشكل فعال وسريع.يصحبك «إياب» في رحلة عودة إلى الذات. نسعى أن تمنحك هذه التجربة الصوتية شعوراً بوجود مدربة اليوغا برفقتك في المكان الذي تختاره. استمعوا ل ... Show More
18m 53s
Feb 2023
كيف نواجه فكرة الموت
‏المرض جزء من الحياة. قد يصيبنا أو يصيب شخصًا عزيزًا علينا. لكن كيف نكون جاهزين للتعامل معه ومواجهته؟ وحتى فكرة الموت التي نخاف أن نفكر بها أو نتكلم عنها، كيف نتقبلها ولا نخافها؟ لذلك استضفنا الدكتور أحمد رفاعي، استشاري في طب الأورام. ليحدثنا عن كيفية تعامل الطبيب مع المرضى المصا ... Show More
1h 13m
Oct 2023
نشرة الأخبار بالإنجليزية
‏Headlines British MP Hails Morocco as UK's Strategic Trade Partner Bayt Mal Al-Quds Asharif Agency: 3,000 Children from Al-Quds Benefit from 'Summer Schools' Program in the Holy City Internationally... Crisis in Niger: Military Attempted Coup Draws Global Condemnation and Concer ... Show More
7m 28s
Aug 2024
من يدعم عودة القاعدة في اليمن؟
‏نقاش مونت كارلو يركز على نشاط تنظيم القاعدة في اليمن والأسباب التي تقف خلف عودته بالتزامن مع شبح حرب اقليمية مقبلة  نستضيف: الكاتب والباحث اليمني مصطفى الجبزيد.خطار ابو دياب المستشار السياسي لمونت كارلو 
11m 58s
Aug 2021
أنصار القاعدة يطوّعون تطويع الفتاوى لتبرير مآزق طالبان الفقهية
‏أهلاً بكم إلى حلقة هذا الأسبوع من مرصد الجهادية نغطي فيها الفترة من 15 إلى 21 أغسطس 2021. - آلاف المقاتلين من بوكو حرام سابقاً يستسلمون بعد أوامر من داعش العراق بتغيير قيادة غرب إفريقيا ضيف الحلقة: الأستاذ حسن سالم بن سالم، الباحث في شؤون الجماعات المتطرفة، صدر له أكثر من كتاب ع ... Show More
28m 10s
Sep 8
كيب كاست: ديدبول مع الأفنجرز؟
‏كيب كاست هو بودكاست أسبوعي نناقش فيه أخبار أعمال الكوميكسحسابات الأعضاءعبدالرحمن:https://x.com/FleckXSX?t=MqA3UE-MvRfpDd9R29lrRg&s=09فارس:https://x.com/F1914_?t=qoHeO9qFpjFM4j7PPCQocQ&s=09سعد:https://www.instagram.com/f_castle14?igsh=MW0ycjRnYmEzMzZkeA%3D%3D&utm_source=qrمحمد:ht ... Show More
2h 14m
Sep 16
بين تطلعات الشارع وضغوط المرحلة.. ماذا يحمل التعديل الوزاري الجديد في الجزائر؟
‏أجرت الجزائر تغييرات وزارية شملت تعيين رئيس جديد للحكومة وتغييرات في عدة حقائب في خطوة تأتي بينما تواجه الجزائر تحديات اقتصادية واجتماعية كبيرة، إلى جانب سياق إقليمي ودولي متشابك. ما هي خلفيات هذا التعديل؟ وما انعكاساته داخلياً وخارجياً؟ الضيوف : - عبد القادر جمعة المحلل السياسي ... Show More
12m 33s
Sep 21
كيف سترد إيران بعد تفعيل العقوبات ضدّها مجددا؟
‏بدأ العد التنازلي امام إيران، وما زال هناك أمام إيران أسبوعٌ لإقناع الدول الأوروبية بالتراجع عن فرض العقوبات مجددا بعد أن صوت مجلس الأمن الدولي ضد رفع كامل للعقوبات بأغلبية تسعة أعضاء من أصل 15 دولة. للنقاش نستضيف: عبد الباري عطوان، رئيس تحرير صحيفة رأي اليوم الإلكترونية من لندن ... Show More
12m 16s