logo
episode-header-image
Dec 2021
17m 21s

وصلنا 144 ألف مستمع بسبب رسالة

تنافس
About this episode

بودكاست تنفس فاصل من الركض المتواصل هنا نتوقف ليستوقفنا شي ما نعود به إلى ذواتنا

https://linktr.ee/tanafass

في هذا الرابط جمعنا لكم كل ما يخص تنفس عشان توصله بكل سهولة

Up next
Yesterday
الزواج عبر الانترنت ( تجارب شخصية )
‏هل يمكن أن ينجح الزواج عبر الإنترنت ؟ لماذا أصبح الزواج هدفًا عاديًا ؟ هل تغيرت طرق الخطبة ؟ماذا أفعل كشاب أو كفتاة إذا رغبت بالزواج ولكني أعيش في مجتمع محدود ؟ 
30m 1s
Jul 2
لخطبة المشاعر فترة العصرية الصيفية
‏مرحبًايارفاق هكذا تكون البداية رشيقة وأنيقة وتوحي لك أني كاتب يفيض قلمه ويسيل طوالالوقت أشعر هذا العصر بالجوع مهلًا أشعر هذا العصر .. لماذا مشاعر العصر دائمًا ماتكن غريبة ومتناقضة ؟جسدك يطلب الراحة وعقلك يطلب الكدح والسعي تفكر في حرارة الأجواء وتأجيل المسؤولياتوالواجبات لكنك تصط ... Show More
13m 2s
Feb 2025
فاسعوا يكن آخر سعيكم زمزمًا
‏في هذه الحلقة استضفنا الصديق إسماعيل إبراهيم أو سمعة الجمعة كما يعرف بيننا إسماعيل صانع محتوى ملهم إن شاءلله تستمعوا بهذه الحلقة وهذا حساب إسماعيل https://www.instagram.com/esm2il/ 
26m 35s
Recommended Episodes
Jan 2022
حلقة بعنوان: صحتنا أمانة.. من بودكاست الحكاية تقديم/ صفاء فوزي من مصر "371
‏في حلقة اليوم تشاركنا صفاء أعراض الاصابة بالمتحور اوميكرون وازاي ممكن نقي انفسنا وعيلتنا منه --- Send in a voice message: https://anchor.fm/friendly-space/message 
5m 45s
Jun 2021
حلقة بعنوان: لا للتدخين.. بودكاست الحكاية تقديم / صفاء فوزي من مصر "255
‏تشاركنا صفاء بصوتها المتفاءل الجميل في حلقة صباحية جديدة لتحكي لنا عن اضرار التدخين على الفرد وعلى المجتمع  لنحمي انفسنا واولادنا من التدخين لكم مننا كل الحب --- Send in a voice message: https://anchor.fm/friendly-space/message 
5m 47s
Sep 2020
بودكاست بلكونة حوا مع : منى الرفاعي .. بعنوان : السيرة الذاتية .. إشراف عام: رشا الديب 91
‏بحكي دافىء تطل علينا منى من بلكونة حوا لتشاركنا خواطرها --- Send in a voice message: https://anchor.fm/friendly-space/message 
3m 3s
Dec 2020
الحلقة التاسعة من سلسلة أصواتنا قوتنا بمناسبة حملة ال16 يوم لمناهضة العنف ضد المرأة ..بودكاست بأي ذنب ختنت تقديم / مودة من السودان "117
‏في هذة الحلقة تحدثنا مودة عن ختان الاناث وانواعه واضراره --- Send in a voice message: https://anchor.fm/friendly-space/message 
3m 49s
Feb 2021
نوبات الهلع
‏تعتبر نوبات الهلع من اصعب الاضطرابات النفسية التي قد يمر بها الانسان لذا فهي حلقتنا الاولى من بودكاست صامت .......................................... https://linktr.ee/KhalidAziz 
7 m
Mar 2023
إحكي توك | الحلقة 001 | ليش لازم نحكي + أثر آبائنا علينا
‏في حلقتنا الأولى عرفنا عن البودكاست بشكل بسيط وتكلمنا عن ليش احنا لازم نحكي وكيف أنه بسبب أسرتنا كان عنا هاد المكان لنحكي بإمكانك تتواصل معنا من خلال بريدنا الإلكتروني i7kitalk@gmail.com حساباتنا: لين: https://www.instagram.com/allouzileen/ جمال: https://www.instagram.com/jmlokh ... Show More
22m 56s
Jul 2021
حلقة بعنوان: الهوايات.. بودكاست الحكاية تقديم / صفاء فوزي من مصر "292
‏تحكي لنا صفاء بصوتها المتفاءل الجميل في حلقة اليوم عن الهوايات فالنستمع لها ولا ننسى ان نذكر بالاجراءات الاحترازية الواجب اتباعها في ظل وجود جائحة كورونا --- Send in a voice message: https://anchor.fm/friendly-space/message 
6m 54s
May 2021
حلقة بعنوان: جدد الطاقة بالابتسامة.. بودكاست الحكاية تقديم صفاء فوزي من مصر "253
‏تشاركنا صفاء بصوتها المتفاءل الجميل في سلسلة حلقات صباحية جديدة من بودكاست الحكاية لتحكي لنا ازاي نشحن طاقة جسمنا من جديد فالنستمع لها --- Send in a voice message: https://anchor.fm/friendly-space/message 
6m 40s
Apr 2023
لحظة مع عماد اخصائي التنفس التحولي
‏في هذه الحلقة من بودكاست لحظة مع ميس نخوض تجربة في عالم التنفس مع اخصائي التنفس الكحولي عماد لاكتشاف كيفية التنفس الصحيحة التي من الممكن لها ان تساعدنا في التخلص من العديد من الامراض النفسية والجسدية. تابعوا هذه الحلقة من بودكاست لحظة مع ميس على جميع منصات البودكاست https://appl ... Show More
30m 22s
Apr 2024
أطياف التوحد والأمومة
‏في يوم التوحد العالمي، نستمع إلى تجارب أمهات لأطفال على طيف التوحد، يخبرننا عن المستويات المتعددة من التحديات التي يواجهنها في سياقات التعليم والصحة. نمشي مع داليا وإيمان في رحلتهم من التشخيص إلى التفاعل مع المحيط المجتمعي والعائلي. هذه الحلقة من إعداد وكتابة وتقديم هبة عبد البا ... Show More
37m 27s