logo
episode-header-image
Apr 2023
11m 5s

قانون التعامل مع الاخرين

لحظة مع ميس
About this episode

في كثير من الاحيان نتعرض لمواقف تجعلنا نشعر بغضب شديد، والغضب عاطفة شائعة للتعبير عن الشعور، لكن من المهم التعامل معها بطريقة صحيحة. في هذه الحلقة من برودكاست لحظة مع ميس تطلعنا ميس على قانون “شاحنة الزبالة” الذي من الممكن له ان يساعدنا في مواقف الغضب والسيطرة على مشاعرنا اتجاه الاخرين.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Up next
Jul 6
التربية الحديثة أم القديمة ؟
‏في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، نفتح نقاش صريح عن الفرق بين أساليب التربية زمان واليوم… شو اللي نجح، وشو اللي ترك أثر؟ وهل في طريقة وحدة صح، أو التوازن هو الحل؟تم تسجيل هذه الحلقة في استوديو https://www.instagram.com/mpl.studio/للحجز: https://metropodlounge.com/booking M ... Show More
7m 2s
Jun 29
قصة المفتاح المكسور
‏في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، شو بتعمل لما صداقة غالية تنكسر؟ بتحاول تصلّح، ولا بتنسحب؟ بهالحلقة، منحكي عن لحظة الانكسار، وقرار المواجهة أو التخلي... وعن كيف نعرف إذا الصداقة بعدها بتستاهل المحاولة.تم تسجيل هذه الحلقة في استوديو https://www.instagram.com/mpl.studio/للح ... Show More
5m 7s
Jun 15
تحرر من نفسك
‏في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، نغوص في رحلة داخلية لاكتشاف القيود التي نضعها لأنفسنا دون وعي: الخوف، التردد، الحاجة للسيطرة، وصوت النقد الداخلي. كيف نصبح نحن العقبة في طريقنا؟ ولماذا نتمسك بصورة قديمة عن أنفسنا؟تم تسجيل هذه الحلقة في استوديو https://www.instagram.com/mp ... Show More
11m 28s
Recommended Episodes
May 2023
كيف ندير مشاعر الغضب لدينا لحظة حدوثها؟
‏الغضب هو أحد المشاعر السلبية التي يمكن أن نتعرض لها لسبب أو لآخر، والتعامل معه وإدارته مسأله ضرورية حتى لا نتسبب لأنفسنا بالضرر. كيف ندير مشاعر الغضب لدينا لحظة حدوثها؟ كان هذا موضوع فقرة كوتشينغ والتي استضفنا فيها مدربة التنمية البشرية السيدة شرارة العلي. 
7m 33s
Mar 2021
بين المجاملة والنفاق مساحة للحب والكراهية
‏يومياتنا مليئة بالمواقف المحرجة والصعبة، ومعها تبقى المجاملة أحيانا كثيرة الوسيلة الأقل ضررا للهروب من المآزق بشكل لا يخرجنا عن طورنا ولا يجرح مشاعر الآخر بأحسن الأحوال، 
26m 5s
Sep 2020
فن التعامل مع الشخصية العدوانية
‏الشخص العدواني، من أصعب الشخصيات التي تواجهنا في حياتنا أثناء التعامل معها خاصة لو كانت في محيط تعاملنا القريب، فكيف نتعامل معه ونقوم سلوكه وماذا لو كان لدينا هذا الميول العدواني، فكيف نتخلص منه؟. 
22m 31s
Jul 2022
مشاركة تجاربنا الخاطئة و تطبيعها
‏تحدثنا في هذه الحلقة عن تطبيع بعض الأفعال الخاطئةكلنا خطاؤون، لكن متى تكون مشاركة الخطيئة شيء سلبي يؤدي إلى تطبيع بعض الأخطاء؟تحدثنا أيضاً عن أهمية السرية والخصوصية وعدم تساوي الظروف بين البشر. 
1h 35m
Nov 2021
كيف نحتضن مشاعرنا؟
‏في هذه الحلقة نتحدث عن أهمية وكيفية احتضان مشاعرنا وعواطفنا وعدم الإعتذار عنها أو الشعور بالذنب أو بالخوف من حكم الآخرين علينا بسبب هذه المشاعر التي نمرّ بها. كيف يجدر بنا التمييز بين أهمية وحرية التعبير عن المشاعر واحتضانها وبين الزنّ والتفكير بطريقة سلبية لأن التعبير عن ما يؤل ... Show More
1s
Mar 2021
ساعة بلا عقارب
‏شعور أوله جنون وآخره ندم!! وهو من أصعب المشاعر التي يعيشها الإنسان، إنه الغضب وساعة الغضب ليس لها عقارب في متاهة هذه الحلقة مع ولاء الذهبي نتعرف أكثر على أسباب الغضب وكيفية التعامل معه دون الوصول للندم. 
8m 25s
Nov 2018
الغضب الوجودي الصرف والمركز
‏"قد نمتلك الأدوات الضرورية، ولكن مالا نملكه هو غضبه الصرف والمركز" - حوار القدر مع الطبيعه حول هذا الإنسان منقول بتصرف 
3m 48s