تقلبات مزاجية

‏في الحلقة دي من بودكاست “كلام بالعقل”، بنفتح ملف الغضب، المشاعر اللي كلنا بنمر بيها لكن أوقات كتير بتتحكم فينا بدل ما نتحكم فيها. هل الغضب شعور سلبي على طول؟ ليه ساعات بنغضب بسرعة ومن حاجات بسيطة؟ وإزاي نقدر نعبّر عن غضبنا بطريقة صحية من غير ما نؤذي نفسنا أو غيرنا؟ كلام بالعقل” ... Show More

‏بين القلب والعقل، التسليم للمشاعر أو الإحتماء بالمنطق، أسلوب حياة مختلف تماماً. ماذا لو تركنا مشاعرنا تتحكم بقراراتنا وتصرفاتنا؟ وماذا لو لم نلجأ للمنطق في أي شيء؟ موضوع جدلي بامتياز ومناكفات مستمرة بين هيثم وغنوة في حلقة جديدة من أول شي بونسوار.<br /> <br /> استمع إلى بودكاست م ... Show More

‏ونحن نتأرجح بين مشاعرنا .. تارة سعادة واخرى حزن ومن غضب لهدوء .. نعم هي تلك المشاعر التي ربما انتهت لكن بقي اثرها يلون حياتنا..كيف سترى الحياة لو ادكت القوة الكامنة لمشاعرك وماينتج عنها ؟؟!!------------------------- • Instagram: @coach.maysoon-------------------------Support the ... Show More

‏<p>كلامنا الجارح لبعض وهزارنا اللي ممكن يكون بالنسبة لينا عادي لكنه ممكن يسبب زعل او نوع من الحزن عند الشخص أصبح شئ عادي بل وترند كمان والشخص اللي مش بيتقبل الهزار ده بيبقى دمه تقيل كمان لكن هل ده فعلا هزار ده اللي هنتعرف عليه انهاردة مع اية ايمن في حلقتها بعنوان &quot;بتر الخوا ... Show More

‏<p>نحن نغضب من أشياء عديده ، ولكن في مرات كثيره يستمر هذا الغضب بشكل صامت بداخلنا - لنقوم بأذية أنفسنا بدون ان نشعر .&nbsp;</p> <p>الحلقة تتطلب فهم وتفكير خارج الصندوق ..</p> <p>شارك الحلقة مع من تحب ، وقم بمتابعتنا ليصلك تنبيه بالحلقات الجديده</p> <p>شاركنا وش فهمت في السناب شا ... Show More