logo
episode-header-image
Jan 2023
3m 2s

رحلة الغضب وجلد الذات الداخلي

khalid Al-Ghanim
About this episode

نحن نغضب من أشياء عديده ، ولكن في مرات كثيره يستمر هذا الغضب بشكل صامت بداخلنا - لنقوم بأذية أنفسنا بدون ان نشعر . 

الحلقة تتطلب فهم وتفكير خارج الصندوق ..

شارك الحلقة مع من تحب ، وقم بمتابعتنا ليصلك تنبيه بالحلقات الجديده

شاركنا وش فهمت في السناب شات

حساب السناب شات :

https://www.snapchat.com/add/vcxx_f?share_id=QTU3Q0Q0NjktMDI0Mi00NEQzLUIyMUQtNTdCODk0NjBCNDVD&locale=ar_SA@calendar=gregorian

حساب التيك توك :

https://vt.tiktok.com/ZSdtDdpAr/

مقدم البرنامج : خالد ال غانم

حساب تويتر :

https://twitter.com/alghanim09?s=20&t=tAVlx8OCfnqVlzrCk2A4Gw

#اكسبلور #explore #مشاع#بودكاست #ترند #كوكب_المشاعر #بودكاستات #شعر #الحب #اكسبلور_تيك_توك #trending

Up next
Jan 2024
لاتقسى على نفسك - كانت جملته : اتمنى ان أكون بخير
‏شارك الحلقة ولاتنسى تقييم البودكاست لنصل الي اكبر قدر من الكواكب .. حاب تعرف المنصات الي متواجدين فيها : شوف الرابط : https://linktr.ee/vcxx_f هذا البودكاست مخصص ليلامس جميع المشاعر لديك ، مابين تلك الحلقات سوف تشعر انك شعرت يوما ما بهذا الشعور . نقطة مهمة : الحلقات مبنية بطريقة ... Show More
12m 6s
Jul 2023
حديث مكتئب - أشعر آن مشاعري تغادر ..
‏شارك الحلقة ولاتنسى تقييم البودكاست لنصل الي اكبر قدر من الكواكب .. حاب تعرف المنصات الي متواجدين فيها : شوف الرابط : https://linktr.ee/vcxx_f هذا البودكاست مخصص ليلامس جميع المشاعر لديك ، مابين تلك الحلقات سوف تشعر انك شعرت يوما ما بهذا الشعور . نقطة مهمة : الحلقات مبنية بطريقة ... Show More
5m 34s
Jul 2023
لاتنطفئ أرجوك - مشاكل الحياة والانعزال في الحزن
‏شارك الحلقة ولاتنسى تقييم البودكاست لنصل الي اكبر قدر من الكواكب .. حاب تعرف المنصات الي متواجدين فيها : شوف الرابط : https://linktr.ee/vcxx_f هذا البودكاست مخصص ليلامس جميع المشاعر لديك ، مابين تلك الحلقات سوف تشعر انك شعرت يوما ما بهذا الشعور . نقطة مهمة : الحلقات مبنية بحيث ن ... Show More
8m 56s
Recommended Episodes
Apr 2023
ما لا تعرفه عن الغضب! ليش منعصب؟ E65
‏الغضب هو واحد من المشاعر الغريبة جداً. كلنا منعصب بشكل يومي، لأسباب مختلفة من شخص لآخر. بس ليش؟ شو فائدة الغضب؟ عحد علمي وعلمك العصبية بس بتخلينا نتصرف بعدوانية وبعدين منندم عيلي عملنا. لكن ليش منعصب؟ بهالحلقة رح نجاوب على كل هالأسئلة ورح نحكي عن شو بيصير بجسمك ومخك بس تعصب وليش ... Show More
43m 56s
May 2022
٥٧. المراهقين
‏مشاويرك غالية؟حمل تطبيق جميل من الرابط في الأسفل ووفّر فلوسك! واستخدم كوبون "وفر" لخصم 50 بالميةhttps://onelink.to/rrq5r6محتاج استشارة نفسية؟ حمل تطبيق “لبيه” واستخدم كود basma لخصم ٢٠٪ https://app.adjust.com/o4z29pnتابعوا نورة: https://www.instagram.com/innerlight_nora/أشياء تك ... Show More
36m 6s
Feb 2023
قلبي وعقلي
‏الاختيار بالعاطفة أو العقل هو صراعٌ نفسي لم يضع له أحداً نهاية، وتداخلات وتردد وندم تصاحبنا في كل خطوة مصيرية بسبب استمراره، فما الذي يجب أن يمليه علينا عقلنا وقلبنا؟ الحلقة 8 من الموسم الثاني بودكاست «هدوء» مع عمار كمال. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عب ... Show More
12m 15s
Jan 2022
٤٨. اللطف مع النفس
‏مشاويرك غالية؟حمل تطبيق جميل من الرابط في الأسفل ووفّر فلوسك! واستخدم كوبون "وفر" لخصم 50 بالميةhttps://onelink.to/rrq5r6حمل تطبيق لبيه واستخدم كود basma لخصم ٢٠٪ https://app.adjust.com/o4z29pnتابعوا “بطة” https://www.instagram.com/partofbatta/أكون: https://www.instagram.com/ako ... Show More
34m 48s
Sep 2021
٣٨. الرهاب الاجتماعي
‏حلقة خالد: https://podcasts.apple.com/us/podcast/الحلقة-الرابعة-الرهاب-الإجتماعي-تجربتي/id1509565161?i=1000474759767تابعوا خالد:https://twitter.com/k533llمبادرة ارتجال: https://twitter.com/ertijal20?s=21قناة خيط وإبرة: https://t.me/ThreadAndneedles محاور الحلقة: - تعريف الرهاب ا ... Show More
40m 18s
Apr 2023
إحكي توك | الحلقة 002 | بين الرحلة والوصول والرفيق: شو اللي يجعل الوجهة ممتعة؟
‏رحلة كل واحد فينا إلها طعم خاص فيها، واليوم في #بودكاست #إحكي_توك حبينا نستكشف ونحكي وجهة نظرنا عن وين #المتعة بالضبط؟ هل هي في #الرحلة و#التجربة نفسها وللا في الوصول وللا في الرفيق اللي رافقنا في تجربتنا؟. وشاركنا بعض من تجاربنا ورحلنا الشخصية لنتأمل أكثر في أهمية المتعة، واتفق ... Show More
35m 41s
Apr 2021
٢٩. شعور الضياع
‏للاطلاع على باقات محتوايز:https://mohtwize.net/individual-services?utm_source=Membership&utm_medium=podcast&utm_campaign=Blaklamfadeفضفضة Identity Crises:https://www.instagram.com/tv/CFmZFtsBBCO/محاور الحلقة:•شعور الضياع•شعور الاحباط•تغيير المسار•حياة ما بعد الجامعة وبداية العمل ... Show More
23m 25s
Jul 2021
٣٦. تعقيدات العشرينات
‏تابعوا اسماء: https://www.instagram.com/asmabandar/Snapchat: https://www.snapchat.com/add/asmabandarفيديو توزيع الراتب: https://youtu.be/tJrYk2-UXCEالمحاور: * شعورنا تجاه العشرينات * موقف جعلك تشعرين أنك كبيرة * لماذا تعتبر العشرينات فترة غريبة؟* التعامل مع التغيير* الادارة الما ... Show More
39m 44s
Aug 2023
ح95: د حمد السناوي: الصيف هو المتهم الأول
‏يدخل موسم الصيف وتبدأ معه مشكلات عديدة بوتيرة متزايدة: أنظمة تكييف تتعطل في كل مكان، أعصاب تالفة في العمل والبيت والشارع، ومشاكل اجتماعية بسبب تعذُر السفر والهروب من حرارة تصل إلى 40 درجة وتزيد. لأي مدى ترتبط درجات الحرارة وأحوال الطقس بالحالة النفسية البشرية؟ وهل هناك مواسم ترت ... Show More
41m 28s