صحتنا في رمضان.. تغذية يوم العيد

‏العناوين: في نشرة إنذارية من مستوى يقظة برتقالي، موجة حر ما بين 37 و47 درجة بعدد من مناطق المملكة إلى غاية يوم الثلاثاء المقبل مؤشر ثقة الأسر يواصل منحاه التنازلي خلال الفصل الثاني من سنة 2023 بحسب المندوبية السامية للتخطيط ودوليا …..موسكو تنهي العمل باتفاقية الحبوب عبر البحر ال ... Show More

‏قال المخرج عمر هزميري إن فيلمه الوثائقي الأول والمعنون "the land" يشكل هدية واعترافًا منه لأمه على كفاحها ومجهوداتها اليومية اللامتناهية 

‏في هذه الحلقة يتكلم ريان عن المكملات الغذائية التي يحتاجها جسمنا في شهر رمضان نظرا لاختلاف طريقة الأكل ونوعه في هذا الشهر هذه الحلقة برعاية الزبادي اليوناني من شركة ندى 

‏حلقة خاصة ومميزة جدًا مع 3 من أفضل الأطباء، ناقشنا معهم أهم العادات الغذائية في رمضان، وكيف نستفيد من صيامنا لدعم صحتنا من خلال العلاج بالصيام لمن يبحثون عن جدول للأكل الصحي خلال الشهر الكريم فقرتنا مع الدكتور ظافر عبيد، أخصائي الطب العام، وعضو لجنة حماية ميشيغان، والذي سيحدثنا ... Show More

‏كيف تتجنب عسر الهضم في رمضان؟ نعرف جميعًا أن العادات الصحية خلال شهر رمضان المبارك مهمة جدًا لتجنب زيادة الوزن، وفي هذه الحلقة نستعرض بعض النصائح لمساعدتك على الحفاظ على لياقتك أثناء الصيام بجانب مجموعة أخرى من الأخبار المتنوعة. هذه الحلقة من مركز الأخبار من إعداد وتقديم يارا بو ... Show More

‏يأتي شهر رمضان المبارك ليجدد النقاش حول السبل الممكنة للحفاظ على الرشاقة واتباع غذاء صحي في موسم تكثر فيه الموائد وكذلك المأكولات الشهية الأكيد أن لا شيء ممنوع غير أن الأهم الاعتدال. 

‏يأتي شهر رمضان المبارك ليجدد النقاش حول السبل الممكنة للحفاظ على الرشاقة واتباع غذاء صحي في موسم تكثر فيه الموائد وكذلك المأكولات الشهية الأكيد أن لا شيء ممنوع غير أن الأهم الاعتدال. 

‏تغيير العادات والروتين صعب، وفي هذه الحلقة ميس رح تساعدنا لتهييئ جسمنا على الصيام في رمضان المباركSee omnystudio.com/listener for privacy information. 

‏انهارده بنتكلم عن الأهداف اللي حطيناها لنفسنا في شهر رمضان، منها صلة الرحم بعد كده بنتكلم شويه عن رمضان و العيد في اوروبا 

‏اليوم يتكلم ريان عن خطوات عملية للحفاظ على مكاسب شهر رمضان في العيد وما بعد.