حلقة بعنوان: نظام صحي لرمضان.. من بودكاس...

‏في سلسلة حلقات كلامنا اخضر نبدأ رحلتنا في استكشاف تأثير الممارسات اليومية البسيطة على البيئة.. ونتعرف على طرق عملية للعيش بتوازن وتقليل الهدر للحفاظ على الكوكب.تابعونا في سلسلة حلقات كلامنا اخضر مبادرة جرين اب#كوكبنا #البيئة #التنمية_المستدمةاعداد محتوى وتقديم/ دكتورة منار عبد ا ... Show More

‏في سلسلة حلقات كلامنا اخضر نبدأ رحلتنا في استكشاف تأثير الممارسات اليومية البسيطة على البيئة.. ونتعرف على طرق عملية للعيش بتوازن وتقليل الهدر للحفاظ على الكوكب.تابعونا في سلسلة حلقات كلامنا اخضر مبادرة جرين اب#كوكبنا #البيئة #التنمية_المستدمةاعداد محتوى وتقديم/ دكتورة منار عبد ا ... Show More

‏في سلسلة حلقات كلامنا اخضر نبدأ رحلتنا في استكشاف تأثير الممارسات اليومية البسيطة على البيئة.. ونتعرف على طرق عملية للعيش بتوازن وتقليل الهدر للحفاظ على الكوكب.تابعونا في سلسلة حلقات كلامنا اخضر مبادرة جرين اب#كوكبنا #البيئة #التنمية_المستدمةاعداد محتوى وتقديم/ دكتورة منار عبد ا ... Show More

‏جاء العيد و أغلقت مدرسة رمضان أبوابها، على أمل العودة العام المقبل إن شاء الله. ومع انقضاء رمضان، يقاوم البعض للحفاظ على عادات غذائية صحية اكتسبوها، بينما يندفع آخرون لتناول كميات كبيرة مما لذ وطاب، ما يوقعهم في مشاكل هضمية. فكيف نضمن انتقالا غذائيا سلسلا دون مشاكل هضمية بعد رمض ... Show More

‏عندما كنا صغارا، نصوم نصف يوم وفي اليوم الموالي نصوم شطرا آخر، ثم يخيط لنا الأهل النصفين حتى يحسب لنا يوم كامل من الصيام، طريقة ذكية ولطيفة توارثتها عدة عائلات لترغيب الأطفال في شهر رمضان وتحفيزهم على الصيام والذكر والعبادات. ومع قدوم رمضان، تنشغل الأسر بتهيئة الأطفال للشهر المب ... Show More

‏للمرة الثانية، نصوم شهر رمضان على إيقاع الحياة الذي فرضته كورونا، ونحيي كل أجواء وطقوس رمضان في البيت. وفي مقدمة هذه الطقوس، فاكهة رمضان الروحية: صلاة التراويح. ونُقيم إفطارات جماعية عن بعد، كل في بيته، لكن بفضل التكنولوجيا كنّا معا. أما في الفضاء العام، فبدلا من اقتسام فرحة ودف ... Show More

‏<p><br />عادات الطعام في شهر رمضان تتغير بالنسبة لغالبية الناس، فقد ينتهي الشهر الفضيل وقد زاد وزن البعض بصورة ملحوظة، في حين انخفض وزن البعض الآخر. فما هي العادات الصحية الحميدة التي يجب مراعاتها أثناء الصيام؟<br />‎<br />يمكنكم التواصل معنا <br />‎من خلال انستاغرام</p> <p>دردش ... Show More

‏في كل عام يترقب المسلمون بشوق شهر رمضان، وقبل أن يهل هلال ضيفنا المبارك ، نتساءل.. كيف هي علاقتنا اليوم بشهر رمضان؟ وكيف يتهيأ المسلمون لاستقباله؟ وما ضرر عدم الاستعداد للشهر الكريم؟ بمناسبة الشهر الفضيل تستضيف الإعلامية آمال العريسي الدكتور نور الدين الخادمي رئيس وحدة البحوث بج ... Show More

‏يمر علينا رمضان العام بعد العام ولا ندرى حقيقة متى يكون أخر عهدنا بهذه الأيام الكريمة بل لا نعلم هل حقا تذوقنا لذة الطاعات في رمضان أم نحتاج لرؤية جديدة. وقد تنقلب موازين حياتك في آخر ليلة في رمضان وتتغير حياتك للأبد في كل الجوانب فى هذه الأيام الكريمة. بودكاست مع دكتور أمير مني ... Show More

‏الحلقة ٢٥ من بودكاستنا وبودكاستنا تكلمنا فيها عن مسلسلات وفوازير وعادات غريبة لا يخلوا شھر رمضان منها ولكن تختلف البرامج والمسلسلات باختلاف الأجیال ومرور الوقت فقديما كان لرمضان طابع مختلف عن الیوم، فلم يكن ھناك تلفاز لمشاھدة العروض والمسلسلات كما نشاھدھا الیوم، فقد كان رمضان قد ... Show More

‏كيف تتجنب عسر الهضم في رمضان؟ نعرف جميعًا أن العادات الصحية خلال شهر رمضان المبارك مهمة جدًا لتجنب زيادة الوزن، وفي هذه الحلقة نستعرض بعض النصائح لمساعدتك على الحفاظ على لياقتك أثناء الصيام بجانب مجموعة أخرى من الأخبار المتنوعة. هذه الحلقة من مركز الأخبار من إعداد وتقديم يارا بو ... Show More

‏يمر علينا رمضان العام بعد العام ولا ندرى حقيقة متى يكون أخر عهدنا بهذه الأيام الكريمة بل لا نعلم هل حقا تذوقنا لذة الطاعات في رمضان أم نحتاج لرؤية جديدة. بودكاست مع الشيخ وجدان العلى عن دخول رمضان بقلبك وحبك لله لتذوق معانى العبادة. تابعنى من هنا : Facebook : https://goo.gl/AkjU ... Show More