تخلص من جلد الذات

‏الخلوة مع النفس 

‏برمجيات و تجديد المشاعر 

‏من برنامج الحياة فصول 

‏هل تشعر بالذنب والندم على أخطائك بشكل مستمر؟ هل تحتقر نفسك وتقلل من قيمتك أمام الآخرين؟ هل تعاني من انعدام الثقة والأمل في حياتك؟ إذا كانت إجابتك نعم، فربما تكون مصاباً بما يسمى جلد الذات. لايف كوتش اون لاينلايف كوتش في مصر ●حساب الفيسبوك الشخصي هيفيدك تحدد رسالتك بشكل واضح http ... Show More

‏في هذه الحلقة، نتكلم أنا وعلياء عن جلد الذات. شكراً لنوف على المساعدة في كتابة المحاور! https://www.instagram.com/nvi3ii/المواضيع المطروحة: ١- ما هو جلد الذات؟ ٢- الأشياء التي نجلد ذاتنا عليها٣- اثره على حياة الشخص وعلي ذاته٤- الفرق بين جلد الذات والمحاسبة٥- كيف نتخلص أو “نقلل” ... Show More

‏كيف التخلص من عقدة الشعور بالنقص 

‏جرح التخلي 

‏احترمي حيزك 

‏التخلص من ضمير الخطايا 

‏جرح الخديعة 

‏إزالة حواجز الشفاء 

‏take care of yourself