قوة الموقف

‏قبل أن نتمكن من أن نقود عائلاتنا والآخرين بشكل فَعّال، علينا أن نعرف كيف نقود أنفسَنا في الصحة العاطفية والنفسية لكي تدوم الحياة التي نحاول أن نعيشها. صحة الأفراد هي المفتاح للازدهار ضمن المجموعة! في هذه الحصة من التعليم، يشارك جايسون فالوتون كيفية تميم احتياجات أجسادنا، ونفوسنا ... Show More

‏الحلقة دي بتوضح إزاي الكلمة الطيبة أو التصرف الصغير ممكن يساعدك إنك تحس براحة نفسية أكبر، وفي نفس الوقت تساعد الناس اللي حواليك. هنتعلم مع بعض خطوات بسيطة تخلينا نخلي جبر الخواطر عادة يومية، ونشارك قصص حقيقية بتبرز أثر الكلمة الطيبة في حياتنا 

‏ماذا نفعل عندما الحياة تواجهنا بصعوبات وتحديات؟ لو الاحداث خارج عن ارادتنا وتحكمنا… لا تنسوا انه في شي واحد دايماً في تحكمنا نحن وحدنا… سلوكنا ونظرتنا اتجاه الحياة بما فيها من مواقف. اسمعوا بودكاست هذه الحلقة وشوفوا كيف ممكن نتحكم في هذه المهارة والعضلة.