logo
episode-header-image
Apr 2023
36m 37s

المثالية حدّ العظام

Sajiah
About this episode

اضطرابات الأكل تهدد حياة الشخص. فعلى سبيل المثال؛ الأنوركسيا حقق «أعلى معدل وفيات» لأي اضطراب نفسي!

حين تكون البداية اهتمام بالغ وتنظيف وحساب مستمر للسعرات الحرارية واتباع للحميات القاسية (الأورثوركسيا) قد يصاحب ذلك ملامح لأعراض الأنوركسيا أو الوسواس القهري.


شاركتنا «سحاب» في الحلقة 12 من «بودكاست سجية» العديد من الرسائل المهمة، بحكم تجربتها الصعبة مع اضطراب الأكل وصورة الجسد.

تك توك سحاب: tiktok.com/@meeeating


إذا رغبت بالمشاركة في «بودكاست سجية» تواصل معي على بريد المنصة أو عبر الرسائل الخاصة. ولا تنسى تشارك الحلقة مع أحبابك وتقيمها في حال أعجبتك.

📧: hisajiah@gmail.com

💌: sajiah

Up next
Mar 2025
شفاء الجسد بعد عناء الصورة
‏تقول رزان بعد اللقاء: «ممتنة لنفسي، على كل المجهود اللي بذلته. رحلة التعافي ما كانت سهلة؛ ولكنّها أثبتت لي أن دوام الحال من المحال.» — شكرًا لاستماعك ودعمك الدائم 
34m 34s
Mar 2025
فجرُ تنفّس
‏تقول فجر بعد اللقاء: «تحسّنت كثيرًا وبشكل أفضل، بعد ما تعلمت من الكثير من المواقف، وعرفت نفسي وطرق الشفاء المناسبة لي. ممتنة لنفسي، لأني وصلت هنا.» — شكرًا لاستماعك ودعمك الدائم 
56m 13s
Sep 2024
www.sipd.sa
‏بداية فصل جديد لسجية، مرحلة مختلفة عن السابق، فيها مسؤوليات أكبر، وبدعمكم للمنصّة ستكون رحلة ممتعة وموفّقة وناجحة — الأغنية اللي بالخلفية هي من الأغاني المفضلة بالنسبة لي؛ اسمها: champion of the world, COLDPLAYبيكون فيه توضيحات أكثر لماهية المنصّة عبر حسابات سجية (إكس، إنستقرام، ... Show More
4m 24s
Recommended Episodes
Aug 2023
لماذا نلجأ إلى الأكل العاطفي ؟
‏في هذه الحلقة تتحدث ضيفتنا د. منال مرغلاني استشاري الطب النفسي والحاصلة على شهادة الاختصاص في الطب النفسي من جامعة الملك سعود بالإضافة إلى الزمالة في اضطرابات الأكل من جامعة جامعة اوتاوا عن حفرة الأكل العاطفي وكيف نخرج منها. وتوضح خطر تحول الأكل إلى ملجأ وملاذ لتجاوز الصعوبات ال ... Show More
2h 20m
Nov 2020
كيف تحولت حمية رفيف الغذائية إلى أحد اضطرابات الأكل ؟
‏في هذه الحلقة تشاركنا رفيف قصتها مع اضطرابات الأكل ، بداية رغبتها في الحمية الغذائية وتطور الأمر لاضطراب أكل ، منذ بداية تغير نظامها الغذائي حتى زيارة العيادة النفسية للتواصل مع رفيف rafif-altayar@outlook.saروابط ومراجع الحلقة فقدان الشهية العصابي - مايو كلينك اضطراب الأكل القهر ... Show More
45m 24s
Aug 2019
اضطرابات الأكل...مع د.منال مرغلاني
‏د.منال مرغلاني @Manolmarg إستشارية الطب النفسي في مستشفى الملك فهد العام بجدةحاصلة على شهادة برنامج الإقامة في الطب النفسي من جامعة الملك سعود حاصلة على الزمالة «تخصص دقيق» في اضطرابات الأكل من جامعة جامعة أوتوا Hi@psychosamism.com@Osamaiste لماذا الطبيب النفسي يتعامل مع اضطرابا ... Show More
1h 17m
Sep 2019
كيف هي حياة شهد مع اضطراب فقدان الشهية العصابي ؟
‏osama@wijdan.coقصة شهد مع أحد أنواع اضطرابات الأكل وهو اضطراب فقدان الشهية العصابي ، بداية التجربة من صغرها في المرحلة الإبتدائية وحتى دخولها الجامعة ، حالات الإغماء المتكررة ونزول وزنها الشديد، الهوس المرتبط بالأكل ، نظرتها تجاه نفسها وجسمها ، كيف هي حياتها بعد التشخيص ، إعتذار ... Show More
54m 12s
Mar 2021
٢٨. هوس الصحة #1 مع دينا
‏في هذه الحلقة، نتحدث أنا ودينا عن هوس الصحة، الأكل، والرياضة.تعرف على دارك كافيه أكثر من خلال حسابهم في انستقرام http://l.mwz.tw/m3zK2N39k الجزء الثاني من الحلقة في بودكاست "عقل وجسد وروح" مع دينا: https://soundcloud.com/mindlbodylsoul/orztjkuqkghy/s-NEkP93hUzEjتابعوا دينا: http ... Show More
26m 53s
May 2024
متاهات اضطرابات الغذاء وأسرار النحافة
‏سنكتشف معًا الجوانب النفسية والجسدية لهذه الاضطرابات ونتعرف على أسبابها، مع نظرة عميقة للعلاقة المعقدة بين العقل والجسد عندما يتعلق الأمر بالأكل والوزن في حلقتنا الجديدة! 🎙 عنوان الحلقة لهذا اليوم هو: " اضطرابات الغذاء و اسرار النحافة !"  لتعرف تفاصيل أكثر استمع للحلقة واستمتع ... Show More
45m 19s
Sep 2020
كيف هي حياة شذى مع الوسواس القهري الديني ؟
‏في هذه الحلقة تشاركنا شذى تعايشها مع الوسواس القهري الديني ، بداية الأفكار والأفعال الوسواسية المرتبطة بالصلاة والوضوء وما يدور حولها ، إلى أي مرحلة وصلت شذى من التقبل والتعايش مع ما تمر فيه روابط ومراجع الحلقة: حلقة بودكاست وجدان - ماذا عن اضطراب الوسواس القهري اضطراب الوسواس ا ... Show More
1h 3m
Oct 2020
اضطراب فقدان الشهية العصابي - الأنوريكسيا
‏في هذه الحلقة تحدثنا الناشطة لين لاظ عن تجربتها مع اضطراب فقدان الشهية العصابي أو ما يعرف بالأنوريكسيا. تخبرنا عن أبرز العوارض التي لاحظتها، بالإضافة إلى كيفية لجوئها إلى الأخصائيين ومشوار العلاج. وأخيراً تشارك كيف ساهمت عبر صفحتها بنشر الوعي عن اضطرابات الأكل MySay link: https: ... Show More
1s
Apr 2024
اكتشف علامات هشاشة العظام واحم نفسك من الكسور!
‏تعتمد احتمالية إصابتك بهشاشة العظام على مقدار الكتلة العظمية اللي اكتسبتها خلال فترة شبابك ( هشاشة العظام أو المرض الصامت) عنوان الحلقة لهذا اليوم هو:"اكتشف علامات هشاشة العظام واحم نفسك من الكسور!" لتعرف تفاصيل أكثر استمع للحلقة واستمتع بوقتك معنا...في #بودكاست_الخلاصة من إنتاج ... Show More
8m 28s
May 2024
داؤك منك
‏~ الحلقة العاشرة من بودكاست بَشَر  بعنوان "داؤك مِنك" السرطان هو المرض الوحيد الذي نتجنب الإتيان بإسمه قدر الإمكان، ما السر وراء هذا الخوف؟ وماهو اقوى سلاح نمتلكه لمواجهة هذا المرض؟ في هذه الحلقة سنستمع إلى قصة ديانا الاستثنائية والتي ألهمت الكثير من المرضى؛ كيف لا وهي التي حارب ... Show More
26m 1s