عادات الطعام في شهر رمضان تتغير بالنسبة لغالبية الناس، فقد ينتهي الشهر الفضيل وقد زاد وزن البعض بصورة ملحوظة، في حين انخفض وزن البعض الآخر. فما هي العادات الصحية الحميدة التي يجب مراعاتها أثناء الصيام؟
يمكنكم التواصل معنا
من خلال انستاغرام
دردشة بدون فلتر
@dardashaunfiltered
أيتن زعربان
@eitenzeerban
ميرنا الصباغ
@mirnasabbagh
هذه الحلقة برعاية دجاج ساديا
See omnystudio.com/listener for privacy information.