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Mar 2023
6m 15s

¿Qué más es posible? - Día 5 Año 3

DUDAS MEDIA
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¿Qué pasa si al final no logras todo lo que hoy quieres? En este episodio reflexionamos sobre el miedo al fracaso, las expectativas que ponemos sobre nuestro futuro y la presión de convertir cada sueño en una meta cumplida. Una invitación a disfrutar también del camino, reconocer ... Show More
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No tienes que tener todas las respuestas, resolverlo todo por tu cuenta ni demostrar que estás bien todo el tiempo. En este episodio reflexionamos sobre la presión de poder con todo y la importancia de reconocer nuestros límites, permitirnos ser vulnerables y pedir apoyo cuando l ... Show More
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Haz las paces con tus versiones pasadas - Día 303 Año 5
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Meditación sobre gratitud: agradece por lo que viviste hoy- Día 126 Año 3
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Cómo practicar la gratitud antes de dormir - Día 138 Año 3
<p>¿Te gustaría cerrar tu día con gratitud? En este episodio de Durmiendo Podcast, te guiamos con ejercicios de respiración y reflexiones para abrazar esos momentos por los que puedes agradecer. Reconoce todo lo bueno que ya existe en tu vida y permítete soltar el peso del día. E ... Show More
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Cuento para dormir: Celebra quién eres - Día 135 Año 3
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Oct 2024
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Afirmaciones para manifestar la vida que sueñas - Día 270 Año 3
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16m 52s
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<p>Hoy hacemos una pausa para reconocer que todas las personas estamos haciendo lo mejor que podemos con lo que tenemos y eso es más que suficiente.</p><br><p>En este episodio hablamos de:</p><ul><li>Dejar a un lado las expectativas y la presión externa</li><li>Soltar la presión ... Show More
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Episodios favoritos: 203. La magia de la gratitud | Alejandra Llamas
Este es uno de esos episodios que nos han inspirado muchísimo. Hablamos con Alejandra Llamas sobre cómo la gratitud puede convertirse en una práctica diaria que cambia nuestra forma de vivir. Ahora que nos acercamos a un nuevo año, este episodio es una invitación para empezar con ... Show More
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