اشخاص يلي يعانوا من اضطراب بالاكل عندهم حساسية زايدة على الصيام.بس هل هيدا الشي بيعني انه بحالات معينة من اضطراب الاكل ينصح بعدم الصيام؟ رح تجاوبنا على هيدا السؤال واسئلة التالية ضيفتي اخصائية التغذية المختصة باضطرابات الاكل رجاء الخطيب:- شو يعني اضطراب غذائي؟ - كيف ممكن الشخص يعرف اذا عندو اضطراب غذائي؟ (الفرق بين السلوكيات المضطربة والاضطراب الغذائي) - كيف برأيكم بأثر الصيام على انواع مختلفة من الاضطرابات الغذائية؟ فقدان الشهية والنهم على الطعام؟ - نصائح لتجنب الانتكاسة/relapse ما تنسوا تعملوا subscribe لحلقة جديدة كل اسبوع. ‏‎تواصلوا معي على انستغرام:‏https://instagram.com/rola_ghaddarتعرّفوا على رجاء من خلال صفحتها على الانستغرام:https://instagram.com/beatroot__

‏إذا انتو كمان عم تسألوا حالكم الأسئلة بالأسفل حول الصيام في رمضان، إسمعوا الحلقة الكاملة لنصائح عملية وواقعية لطاقة أعلى، هضم أسهل، وصحة أفضل خلال الشهر الفضيل. 00:00-00:36 مقدمة 00:36-4:18 كيف أتجنب الوصول إلى التخمة في وقت الافطار؟4:18-5:21 كيف ما أقل الحلو مباشرةً بعد الافطار ... Show More

‏البطن الممسوح كان هدف حابه أوصل إله لفترة كتير طويلة. وبرحلتي مع هيدا الهدف تعلمت كتير دروس عن جسم الإمرأة غيرولي نظرتي لنفسي ولجسمي وعطوني القوه لواجه المجتمع وثقافة الدايت وساعدوني إهتم بصحتي وعيش حياة أحلى. بشارك بهذه الحلقة 7 دروس بتمنى تستفيدوا منها! بعض الأسئلة يلي بجاوب ... Show More

‏كل إنسان بيقطع بمشاعر ما بحب يحسها. بحول يهرب منها، يلهي نفسه وما يفكر فيها. بس شو بصير بحل مشاعر بس نكبتها؟ هل بتختفي؟ هل بتتخزن بجسمنا؟ هل بتتحول لأمراض وأكل عاطفي؟ كلنا بنسمع إنه لازم نحرر المشاعر بالحكي ونعبر عن شعورنا بس ما حدا خبرنا إنو كمان في مشاعر لزم نحررها من الجسم! ر ... Show More

‏@osamaistosama@wijdan.coفي هذه الحلقة تشاركنا رغدة تجربتها مع اضطرابات الأكل، علاقتها مع الأكل والتغيرات التي مرت عليها، الأحداث والتفاصيل في طفولتها وتأثيرها على تطور الحالة لديها تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوانروابط ومراجع الحلقة فقدان الشهية ال ... Show More

‏في هذه الحلقة تشاركنا رفيف قصتها مع اضطرابات الأكل ، بداية رغبتها في الحمية الغذائية وتطور الأمر لاضطراب أكل ، منذ بداية تغير نظامها الغذائي حتى زيارة العيادة النفسية للتواصل مع رفيف rafif-altayar@outlook.saروابط ومراجع الحلقة فقدان الشهية العصابي - مايو كلينك اضطراب الأكل القهر ... Show More

‏في الحلقة دي هنتكلم عن: تعريف الصدمات النفسية و اضطرابات الأكل العلاقة مابين الصحة النفسية و اضطرابات الأكل هل مشاكلك كلها هتتحل فعلاً لو خسيت؟ أعراض اضطرابات الأكل إزاي تساعد حد بيعاني من اضطرابات نفسية تعليقات الأب و الأم علي جسم وطريقة أكل أولادهم أنواع و أنماط و أعراض اضطراب ... Show More

‏العلاقة النفسية بين مشاكل الطعام و بالأخص إضطراب النهم أو الشراهة بتناول الطعام و طرق العلاج المتوافرةلمناقشة موضوعات الحلقات و ليصلكم كل جديد تابعوني على تويترو يوتيوب و انستغرامNafsandMic:مراجع الحلقةEpidemiology of binge eating disorder: prevalence, course, comorb...: Ingenta ... Show More

‏في هذه الحلقة ، تناقش نيڤين حنش وضيفتها رجاء الخطيب، أخصائية تغذية علاجية متخصصة في علاج اضطرابات الأكل، العلاقة بين ثقافة الدايت وعقلية الدايت باحتمال الإصابة باضطرابات الطعام وسلوكيات الأكل المضطربة .فيما يلي بعض الأسئلة المهمة التي أجابت عنها دكتور غايل:١. ما هي العوامل التي ... Show More

‏osama@wijdan.coقصة شهد مع أحد أنواع اضطرابات الأكل وهو اضطراب فقدان الشهية العصابي ، بداية التجربة من صغرها في المرحلة الإبتدائية وحتى دخولها الجامعة ، حالات الإغماء المتكررة ونزول وزنها الشديد، الهوس المرتبط بالأكل ، نظرتها تجاه نفسها وجسمها ، كيف هي حياتها بعد التشخيص ، إعتذار ... Show More

‏حلقة جديدة من بودكاست "دنيا التغذاء " نستضيف خبيرة التغذية الدكتورة ربى مشربش لنغوص معًا في موضوع "الصيام المتقطع ومقاومة الإنسولين: بين الفعالية والمخاطر"! هل الصيام المتقطع هو الحل؟ أم أن هناك تحذيرات يجب معرفتها؟يمكنكم الأستماع ايضا على جميع المنصات السمعية

‏في الحلقة دي هنتكلم عن: اضطرابات الأكل و شراهة الأكل و رمضان التعامل مع العزومات و الحلويات في رمضان التعامل مع التعليقات السلبية في عزومات رمضان إدارة توقعات رمضان الرحمة مع النفس إزاي تقول “لأ” و تبني حدود صحية و تحط نفسك أولوية</p ... Show More

#18 الاضطراب الغذائي والصيام مع رجاء الخ...