محمد المرزوق مع عمر جهاد | المنشطات و خر...

‏تحدثت أنا وعلاء بني حسن عن كيفية تحسين عقليتك وتحفيز نفسك وكيفية التعامل مع أسوأ المواقف في الحياة. 

‏تحدثت أنا وجوي عن المواعدة والعلاقات والحب من منظور المرأة العربية. ناقشنا أيضًا طرق التعرف على بعض السلوكيات السامة التي يظهرها الرجال في العالم العربي والتغلب عليها. بالإضافة إلى ذلك اكتشفنا كيف يمكن للنساء تحويل أنفسهن إلى نسخ أفضل لهن. 

‏في هذه الحلقة أحاول أن أفهم كيف تأثر صانع المحتوى زين الرجوب البالغ من العمر 10 سنوات بوسائل التواصل الاجتماعي ونظرته إلى المستقبل. سألته سلسلة من الأسئلة الجادة لفهم كيف يفكر بشكل عام. 

‏كُتّاب المحتوى : فاطِمة هاشم و نوف محمد المتحدثين : احمد الظاهري و هتون محمد 

‏حلقة جديدة من هيلثي شات ندردش فيها مع مدرب اللياقة  والاطفائي الاماراتي عبدالله السيد .. معلومات قيمةعن الصحة واللياقة ..تابعو الحلقة 

‏في الحلقة ديه محمد شيحي، مدرب الأحمال في فريق السلة بالنادي الأهلي ومدير اللياقة في ريفولت جيم، بيتكلم عن قصته وخبراته المهنية في التدريب. في الاول اتكلمنا عن بدايته. ازاي دخل مجال التدريب والحاجات اللي عدي بيها من تجارب شخصية و محاولاته انه يعمل الجيم بتاعه و شغفه بالكتب و الحص ... Show More

‏تدور محاور الحلقة حول تعريف الغذاء الصحي، وكيف تجعل اختياراتك الغذائية أكثر صحية، وهل يوجد علاقة بين الغذاء والأمراض؟، وكيف يساهم السكر في زيادة الوزن، وبالأخير يتحدث عن بين الدهون المشبعة والغير مشبعة. حيث يستضيف المدير التنفيذي للتواصل والتوعية الأستاذ عبدالرحمن السلطان الأستا ... Show More

‏رند الديسي - أخصائية تغذية علاجية تحدثت عن الأطعمة المسموحة والممنوعة في حمية البحر المتوسط وكيفية المساعدة في نزول الوزن 

‏د. ربى مشربش  تغذية وحميات تحدثت عن الأعشاب و دورها في زيادة الوزن وفتح الشهية وكيف يُمكن تناولها بالطريقة الصحيحة  

‏الدكتورة ربى مشربش - تغذية وحميات  تحثت عن أنواع الشاي وعلاقتها بالصحة