logo
episode-header-image
May 2022
7m 7s

أعشاب لزيادة الوزن وفتح الشهية

Roya Podcast - رؤيا بودكاست
About this episode
د. ربى مشربش  تغذية وحميات تحدثت عن الأعشاب و دورها في زيادة الوزن وفتح الشهية وكيف يُمكن تناولها بالطريقة الصحيحة 
Up next
Apr 15
بدائل الكافيين الطبيعي… كيف تصنع تركيزك بدون قهوة؟
‏ذهنك مش بحاجة لفنجان قهوة إضافي… بل لاختيارات أذكى .حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء، نستضيف أخصائية التغذية الدكتورة ربى مشربش في حديث غني ومفيد عن بدائل الكافيين الطبيعي , وكيف ممكن ترفع تركيزك وأداءك بدون آثار سلبية.الحلقة بتكشف كيف الغذاء مش بس طاقة لحظية، بل استثمار طويل ا ... Show More
9m 11s
Apr 8
هل نحتاج فعلًا لثلاث وجبات يوميًا؟
tail spinning
6m 51s
Apr 1
خسارة الوزن بدون حرمان…
tail spinning
9m 18s
Recommended Episodes
Jan 2019
اختيارات الغذاء الصحي | بودكاست غذاء ودواء
tail spinning
6m 36s
Dec 2020
Insulin, Carbs and Weight Loss | الأنسولين والكربوهيدرات والتأثير على وزن الجسم
‏Send us Fan MailThe Low Carb advocate claims that obesity is primarily caused by the ability of carbohydrate to increase insulin secretion, which makes us fat, hungry, and sluggish and there is a metabolic advantage of adopting a Low carb diet, as it will definitely lead to weig ... Show More
22m 19s
Mar 2024
هل أنتِ مُرضعة؟.. إحذري هذه الأطعمة والمشروبات
‏تحتاج الأم المرضعة لأطعمة مفيدة ولغذاء صحيّ سليم ومتوازن لتعزيز صحة الرضيع ونموّه. في مقابل ثمة أطعمة يحذر الأطباء المرضعة من تناولها. 
23m 59s
Feb 2024
الكيتو دايت والنظام النباتي ليسا الحل السحري.. طريقة مضمونة لخسارة الوزن | بودكاست ملاذ
tail spinning
59m 54s
Nov 2022
مستعجل على حياتك ؟ عايز تحقق ذاتك؟
‏<p>مستعجل على حياتك ؟ عايز تحقق ذاتك؟</p> 
58s