الماتشا.. ترند فعلاً ولا سر لحرق الدهون؟ في حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء، نكشف مع أخصائي التغذية العلاجية وتغذية السكري أحمد سمارة حقيقة الماتشا، فوائدها، تأثيرها على حرق الدهون، والفرق بينها وبين الشاي الأخضر.هل تساعد فعلاً على خسارة الدهون؟ وما الكمية المناسبة؟ وهل الإفرا ... Show More
حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء، توضح خبيرة التغذية الدكتورة ربى مشربش الفرق بين الإلكتروليتات ومشروبات الطاقة، ومتى يكون الماء كافيًا، ومتى يحتاج الجسم إلى تعويض الأملاح والسوائل.كما نتعرف على مخاطر الإفراط في الكافيين والسكر، والفئات التي يجب أن تحذر من الإلكتروليتات، وكيف ي ... Show More
هل تشعر بالنفخة أو الغازات بعد تناول التفاح؟ وهل يعني ذلك أنك يجب أن تتوقف عن أكله؟حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء، تكشف خبيرة التغذية د. ربى مشربش الأسباب العلمية وراء شعور البعض بوجع البطن بعد تناول التفاح، وتوضح لماذا تحدث هذه الأعراض، خاصة لدى المصابين بالقولون العصبي.لماذ ... Show More
-عبير لما قررت تزيد وزنها وقصتها مع الجرثومة
-اكل المطاعم يسد الشهية
-الناس اللي تأكل كل شيء وماتسمن تمر ب ٣ حالات
-المدة الطبيعية لاعلى حد من الكيلوات اللي تقدر تزيدها بالشهر -النحافة واللالم الجسمية
-كيف تخلي جسمك يستفيد من المغذيات -اكثر ناس تحتاج المكملات الغذائيه..
-كيف تبع ... Show More
استضفنا اخصائية التغذية ريمانة جمال عشان نعرف اذا فعلا التكميم هو الحل، قد ايش نقدر ناخد بريك من الريجيم، واذا عصير الاناناس فعلا يساعد وزنك ينزل. تتوقعوا ايش كانت المعلومة الصادمة في الحلقة؟See omnystudio.com/listener for privacy information. اشتركوا بقناة «شمندر» للأطفال عبر ا ... Show More
