Panic attacks are very common nowadays, especially with all the triggers around us. This episode will help you better understand the mystery of a panic attack, and how to help someone through it.
نوبات الهلع شائعة جدًا في الوقت الحاضر خاصة مع جميع المحفزات من حولنا
ستساعدك هذه ا ... Show More
<p>في هذه الحلقة نستضيف مجموعة من الشباب/ت اختاروا أن يتحدثوا عن الصحة النفسية وأهميتها، وكيف ساعدهم الوعي النفسي في التقدم وتحقيق الإنجازات وعدم الاستسلام لأي نوع من أنواع الضغوطات الحياتية، فما هي الأزمات التي مروا بها وكيف شقوا طريقهم الخاص لتجاوزها بأقل ضرر نفسي؟</p>
