Quand il fait froid, on peut être tenté d'aller au hammam pour se réchauffer. Ce bain de chaleur humide permet aussi de se relaxer. Voyons si cette pratique peut être source d'autres bienfaits santé.
May 2021
Hot Bath
In this episode, Michael takes a long soak in the bath, and explores why it might be good for our heart, metabolism and sleep. He speaks to one of the UK’s leading sleep experts, Professor Jason Ellis, Director of the Northumbria Sleep Centre, to find out why a hot bath a couple ... Show More
14m 21s
Sep 2021
Est-il recommandé de boire de l'eau glacé quand il fait chaud ?
Durant la saison chaude, nous ne résistons pas à l'envie de boire de l'eau fraîche, voire glacée. Même si cela nous procure une sensation agréable, boire de l'eau trop froide ne nous désaltère pas vraiment et peut provoquer quelques effets gênants.
Une trompeuse sensation de fraî ... Show More
1m 53s
Jul 2022
Pourquoi la peau des doigts se fripe dans le bain ?
Quand on traine un peu trop dans le bain – ou à la piscine, pour les sportifs..., ou dans un jacuzzi, pour les plus aisés – on a l’étonnante surprise de découvrir que nos doigts et nos plantes de pied sont tous fripés. Mais pourquoi ? Et pourquoi pas la peau du ventre ou la peau ... Show More
3m 15s
Aug 2022
Que se passe-t-il dans notre corps quand il fait chaud ?
"Il fait chaud !"
Cette phrase, on l'entend pratiquement tous les étés quand le soleil pointe le bout de son nez. On aime bien ça, mais on aime aussi beaucoup s'en plaindre. Parce que, il faut avouer, avoir chaud, c'est pas si cool que ça. Et le corps, qu'est-ce qu'il en pense ? ... Show More
5m 1s