Si je vous demande ce que vous pensez de votre corps, vous me rĂ©pondrez sĂ»rement en disant que votre corps est trop ceci ou pas assez cela, que votre apparence vous âconvient, mais quand mĂȘmeâŠâ. Câest cette question du regard sur soi que jâaborde dans lâĂ©pisode de cette semaine.
Ăcoutez cet Ă©pisode pour :
đ Apprendre un exercice tout simple de connexion Ă votre corps ;
đ Comprendre dâoĂč vient cette importance de lâapparence ;
đ RĂ©ussir Ă suspendre votre jugement des autres pour suspendre votre jugement sur vous.
Retrouvez les notes de cet Ă©pisode sur :
https://changemavie.com/episodes/changer-son-rapport-au-corps/
Si vous souhaitez dĂ©velopper une relation dâapaisement et dâacceptation envers votre corps, nous vous proposons une ThĂ©matique entiĂšre sur le sujet au sein de notre programme de coaching. Pour en savoir plus : https://changemavie.com/coaching
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