البيض البلديّ

‏تستعمل هذه النبتة في الكثير من العلاجات الطبية، نتعرّّف على فوائدها في هذه الحلقة 

‏هل كنت تعلم أنه يوجد أكثر من عشرة آلاف نوع من العنب؟ على ماذا تحتوي هذه الفاكهة ؟ وما فوائدها؟ 

‏ما هي أبرز فوائد الزبيب التي ستجعلك تتناوله بانتظام؟ 

‏من نشأ اولا، البيضة ام الدجاجة؟ 

‏ما مفهوم الأطعمة الخارقة؟ وهل تتميز بفوائد صحية غير اعتيادية؟ 

‏الحمية النباتية.. ما هي مزاياها ومخاطرها؟ 

‏ما هي عشبة كف مريم وماهي فوائدها الصحية؟ أين توجد في الطبيعة وهي يمكن زراعتها منزليا؟ ما هي طريقة استعمالها وهل من مقادير محددة لتناولها؟ تعرفنا على كل هذه المعلومات وغيرها في فقرة كوتشينغ مع الاستشارية في التغذية العلاجية الدكتورة بسمة هنداوي. 

‏ما علاقة تناول "البروبيوتك" بالبكتيريا النافعة؟ وكيف يمكن لتناولها أن يفيد أجسامنا ؟ 

‏ما هو عكبر النحل وما فوائده للجسم؟ من أين نحصل عليه وكيف نميّز الأنواع الأفضل منه؟ هل هناك مقادير معينة لتناوله وما هي؟ تعرفنا على كل هذه المعلومات وغيرها في فقرة كوتشينغ مع الاستشارية في التغذية العلاجية الدكتورة بسمة هنداوي. 

‏كيف يكون لحياتي مغزى ؟ كيف احقق السعادة التي استحقها في حياتي و يكون لي تأثيراً جيداً على الناس من حولي ؟ 

‏ايه هي الشيزوفرينيا أو الفصام ؟ ايه أعراضها؟ هل أي حد عنده هلاوس وأوهام يبقى عنده فصام؟ اعرف كل ده واكتر في الحلقة دي. مع سامر مرقص، معالج نفسي إرشادي بدرجة ماجستير من الجامعة الأمريكية بالقاهرة باستضافة زياد اسماعيل. لو حابب تدعم بودكاست الصحة النفسية، تقدر تتبرع عن طريق اللينك ... Show More

‏كيف نصل للسلام الداخلي و هل نستحق جميعاً هذا السلام ؟