logo
episode-header-image
Jan 2023
6m 21s

مسودة بداية عام ٢٠٢٣ - لاتبقى سجين قلعتك

khalid Al-Ghanim
About this episode

في كل عام جديد نبدأ بسرد الأهداف التي نريد تحقيقها ، وهذا شي جميل وأحد انواع الطاقة المتجدده في كل عام ولكن المؤلم  هو ان نبقى خائفين مما حصل لنا في السنوات السابقة ونعيش ذلك الخوف في السنوات الجديده من عمرنا . نعم تألمنا مما حصل سابقا ولكن هذا لايعني ان اكون سجين قلعتي في كل عام الخوف يجعلك لاتتحرك من تلك السنة المؤلمة التي مررت بها  . 

استمع بعمق، لآنه هذه الحلقة سوف تكون بداية مسيرتنا للموسم الثاني . 

شارك الحلقة مع من تحب واذا أعجبتك لاتنسى تقييم البودكاست ونشره

حساب السناب شات :

https://www.snapchat.com/add/vcxx_f?share_id=QTU3Q0Q0NjktMDI0Mi00NEQzLUIyMUQtNTdCODk0NjBCNDVD&locale=ar_SA@calendar=gregorian

حساب التيك توك :

https://vt.tiktok.com/ZSdtDdpAr/

مقدم البرنامج : خالد ال غانم

حساب تويتر :

https://twitter.com/alghanim09?s=20&t=tAVlx8OCfnqVlzrCk2A4Gw

#اكسبلور #explore #مشاع#بودكاست #ترند #كوكب_المشاعر #بودكاستات #شعر #الحب #اكسبلور_تيك_توك #trending

Up next
Jan 2024
لاتقسى على نفسك - كانت جملته : اتمنى ان أكون بخير
‏شارك الحلقة ولاتنسى تقييم البودكاست لنصل الي اكبر قدر من الكواكب .. حاب تعرف المنصات الي متواجدين فيها : شوف الرابط : https://linktr.ee/vcxx_f هذا البودكاست مخصص ليلامس جميع المشاعر لديك ، مابين تلك الحلقات سوف تشعر انك شعرت يوما ما بهذا الشعور . نقطة مهمة : الحلقات مبنية بطريقة ... Show More
12m 6s
Jul 2023
حديث مكتئب - أشعر آن مشاعري تغادر ..
‏شارك الحلقة ولاتنسى تقييم البودكاست لنصل الي اكبر قدر من الكواكب .. حاب تعرف المنصات الي متواجدين فيها : شوف الرابط : https://linktr.ee/vcxx_f هذا البودكاست مخصص ليلامس جميع المشاعر لديك ، مابين تلك الحلقات سوف تشعر انك شعرت يوما ما بهذا الشعور . نقطة مهمة : الحلقات مبنية بطريقة ... Show More
5m 34s
Jul 2023
لاتنطفئ أرجوك - مشاكل الحياة والانعزال في الحزن
‏شارك الحلقة ولاتنسى تقييم البودكاست لنصل الي اكبر قدر من الكواكب .. حاب تعرف المنصات الي متواجدين فيها : شوف الرابط : https://linktr.ee/vcxx_f هذا البودكاست مخصص ليلامس جميع المشاعر لديك ، مابين تلك الحلقات سوف تشعر انك شعرت يوما ما بهذا الشعور . نقطة مهمة : الحلقات مبنية بحيث ن ... Show More
8m 56s
Recommended Episodes
Jul 2024
حلقة مؤلمة لجيل الثمانينات
‏أولا مش عايزين ننسى دعمنا الكامل لأهل غزة وكل الشعب الفلسطيني وقلوبنا معاكم.في حكاية النهاردة "حلقة مؤلمة لجيل الثمانينات" قررنا نفتح خزنة الذكريات لكل مواليد جيل الثمانينات.. رحلة ممتعة ومؤلمة في كل اللي عشناه كجيل.. حلقة بتعبر عننا كجيل بكل مشاعرنا، أوعدك هاتخرج منها بمشاعر حل ... Show More
28m 52s
Apr 2021
الحلقة ٢٥ | عدّت سنة !
‏هذه الحلقة ، عبارة عن فضفضة اصدقاء ونظرة تأمل للسنة اللي فاتت . تقدروا تعتبروها الجزء الثاني من الحلقة الاولى للبودكاست في هذه الحلقة نناقش التأثير النفسي المصاحب للأزمة خصوصا بعد سنة منها . تأثير القلق ، التوتر والاكتئاب علينا . و الاثار لنفسية المتعددة اللي بدأت تظهر بنسب اعلى ... Show More
15m 22s
Sep 2021
تشويقة الموسم الثاني | بلا كلام فاضي
‏٣٧ حلقة، وسنتين جميلة الحمد لله دائماً ممتنة لكم ودعمكم شاركوني آرائكم وتجاربكم في موضوع اليوم!مواقع التواصل الاجتماعي:انستقرام:https://www.instagram.com/basmawhتويتر:https://www.twitter.com/basma_alhamdanتيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل:basmawalhamdan@gm ... Show More
7m 4s
Jun 2024
أنا والعذراء والشعر الأبيض
‏أولا مش عايزين ننسى دعمنا الكامل لأهل غزة وكل الشعب الفلسطيني وقلوبنا معاكم. في حكاية النهاردة "أنا والعذراء والشعر الأبيض" اختارنا نحكي عن موضوع مهم لينا كلنا وهو ليه صعب نعيش بحقيقتها بين الناس؟ وليها دايما في أحكام وتنصفيات بيحكموا بيها الناس علينا؟ وهاتعرف كمان إيه هي خلاصة ... Show More
46m 7s
Apr 2022
الحلقة التاسعة عشر : احتفال
‏هي تلك ارواحنا تهوى الفرح .. بمرور سنة على بودكاست النور !! كل سنة والنور يملي حياتكم ،،لكن ماذا لو كان كل يوم احتفال جديد لك انت ؟؟!!شاركوني رايكم .. شاركوني انجاز .. مناسبة.. تجربة .. اخفاق تحبو نحتفل فيها سوى !!----------------https://thecoachingtalks.com/coach-maysoon------- ... Show More
36m 50s
Sep 2023
كيف الفورمولا وان أنقذت نفسها من الفشل؟ E78
‏بالسنتين الماضيين غالباً لاحظت أنو الناس صارت تحكي عن رياضة الفورمولا وان أكثر، صار في مشاهير وممثلين يحضروها أكثر، في فيديوهات ومحتوى أكثر حتى صار في مسلسل على نيتفليكس وممكن أنت بذاتك صار عندك فضول تتابعها. ولكن يا عزيزي المشاهد الفورمولا وان ما كانت طول عمرها هيك، من ال٢٠٠٨ ل ... Show More
51 m
Dec 2022
أكثر تجربة فكرية مرعبة! كيف رح تهزم حاسوب بيتنبأ بالمستقبل؟ | كيو كيو (#13)
‏أسبوع جديد وحلقة كيو كيو جديدة وهالمرة كتير نارية كانت! حكينا عن ٣ من أعقد وأغرب التجارب الفكرية. حكينا عن فوائد عدم اللحاق بالشغف وكيف ممكن تنجح حتى لو ما عندك شغف لمجال معين. حكينا كمان عن معنى الحياة وهل ممكن الحياة يصير لها معنى أقل إذا عرفنا معناها؟ منحكي كمان عن عمليات زرا ... Show More
46m 4s
Apr 2022
الحلقة التاسعة عشر : احتفال
‏هي تلك ارواحنا تهوى الفرح .. بمرور سنة على بودكاست النور !! كل سنة والنور يملي حياتكم ،،لكن ماذا لو كان كل يوم احتفال جديد لك انت ؟؟!!شاركوني رايكم .. شاركوني انجاز .. مناسبة.. تجربة .. اخفاق تحبو نحتفل فيها سوى !!----------------<a href="https://thecoachingtalks.com/coach-mayso ... Show More
37m 26s
Sep 2021
٣٨. الرهاب الاجتماعي
‏حلقة خالد: https://podcasts.apple.com/us/podcast/الحلقة-الرابعة-الرهاب-الإجتماعي-تجربتي/id1509565161?i=1000474759767تابعوا خالد:https://twitter.com/k533llمبادرة ارتجال: https://twitter.com/ertijal20?s=21قناة خيط وإبرة: https://t.me/ThreadAndneedles محاور الحلقة: - تعريف الرهاب ا ... Show More
40m 18s