يعتبر التأمل من الممارسات التي تساعد على الإسترخاء وتقليل التوتر. توجّهك عايشة رمضان في هذا التأمل لكي تبدأ بمراقبة افكارك ومشاعرك وزيادة التركيز على اللحظة الحالية بهدف التخلّي عن كل الأشياء التي لم تعد تخدمك في رحلتك نحو التشافي و تحقيق السلام الداخلي.
00:00 المقدمة.
00:08 استفتاح.
02:19 مفهوم التأمل لغة.
03:11 مفهوم التأمل اصطلاحًا.
04:36 أولًا: التأمل الشرعي.
10:47 ثانيًا: التأمل الشرقي.
17:59 الغاية من التأمل في الأديان الشرقية والفلسفات الباطنية.
22:07 الفرق بين التأمل الشرعي والشرقي.
37:00 انتشار التأمل في العصر الحديث خا ... Show More
حلقتنا اليوم بعنوان (التأمل واليقظة الذهنية) وضيفتنا في هذه الحلقة الأستاذة عائشة الشيخ الزعابي - مدربة تنفيذية وممارس معتمد في التنويم الإيحائي والتنفس التأملي، حلقة نتحدث فيها عن مفهوم التأمل وأنواعه واليقظة الذهنية بالإضافة إلى تمرين تأمل للمستمعين
للمزيد من المعلومات عن ضيفة ... Show More
الهلال ضد الغرافة 2-1الوحدة ضد ناساف 2-1الدحيل ضد شباب الاهلي 4-1ليفربول ضد ريال مدريد باريس سان جيرمان ضد بايرن ميونخ قرعة دوري ابطال افريقيا 2025 - 2026 كاس العالم 17 سنة منتخب تونس منتخب الامارات #الهلال #ريال_مدريد #برشلونة #الاهلي #الترجي قرعة دوري ابطال افريقيامجموعه الاهل ... Show More
في الحلقة الرابعة من بودكاست "طب إيه العمل؟"، نستضيف صابرينا سلامة و محمد النوباني للحديث عن الهوية العربية والتأثير الغربي. نناقش في هذه الحلقة: - نظرة الغرب للهوية العربية: كيف يرى الغرب هويتنا الثقافية؟ - التحديات التي تواجه العرب في الحفاظ على هويتهم في بلاد الغربة. - طرق إب ... Show More
