في حلقة انهاردة استضفنا صديقتنا الثرابيست نورين بن حليم، و دردشنا معاها ازاي و ليه دخلت المجال ده، غير ان احنا اتناقشنا كتير عن اضطرابات القلق و التوتر و جاوبنا على اسئلتكوا، عشان كلنا نوصل لمرحلة ال(calma..silencio)
في الحلقة دي من بودكاست يلا نحقق احلامنا ساره شبانه و نيفين الجندي بيتكلموا عن الحل مع المعاناه من التوتر و القلق: اهم محاور الحلقة -اسباب حالات القلق و التوتر.- ازاي ممكن نهدي نفسنا في اوقات القلق .- الطريق للوضوح و التعامل النفسي السليم مع التوتر و الارتباك.: و اخيرا، نحب نسمع ... Show More
<p>تكلمت في هذي الحلقة عن أثر الهدوء في حياتنا </p><p><br /></p><p>المسلسلات اللي اللحين أتابعهم </p><p><br /></p><p></p><p> </p><p>Shrinking</p><p>Ted lasso</p><p>Hello Tomorrow</p>--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/28068/message<br /><hr /><p> ... Show More
<p><b>بتعرفوا إزاي تديروا خلافتكم في العلاقات؟ في الحلقة دي من Female Formula اتكلمنا مع المعالجة النفسية نورين بن حليم عن إزاي نتناقش صح ونتخانق مع شركائنا، من غير ما نعدي حدودنا.<br /><br />In this episode of Female Formula, Counseling Psychologist Noureen Ben Halim talks abou ... Show More
اليوم حبينا نقعد وندردش مع دافورة تحب تتعلم وتجدد نفسها بإستمرار… والنتيجة كانت حلقة كلاسيكية دردشية مستدفرية! دخلنا في مواضيع كثير من ضمنها نقاش حول الفرق بين اللقافة والفضول… تجربة أشياء جديدة… الخوف من الإختلاف… وغيرها كثير. وشاركتنا في الحديث صديقتنا الدافورة سارة الحكيم… وه ... Show More
في الحلقة دي: نهى ورحمة بيسمعوا رسايل صوتية باعتنها بنات من الجمهور، بيتكلموا فيها عن مواقف كان نفسهم ياخدوا فيها قرارات معينة، بس للاسف ما عرفوش، بسبب ضغوط محطوطة عليهم، بمختلف انواعها، وازاي حياتهم إتأثرت بسبب عدم وجود الحرية الكافية
<p>تعلمنا في هذي الحلقة كيف نتعامل مع القلق </p><p>حياكم حسابي في تويتر<a href="https://twitter.com/nfaziiz/status/1642892491966889985?s=46&t=cwu4-zB5Ay4oaq2YMVtNFQ" target="_blank">https://twitter.com/nfaziiz/status/1642892491966889985?s=46&t=cwu4-zB5Ay4oaq2YMVtNFQ</a></p><p>ال ... Show More
