About this episode
Dec 2025
Ending 2025. Let's catch up!
Send us Fan MailI'm not sure about the fate of the Being Aloud podcast. All I know is that I've missed you! Grab a hot drink and let's catch up. For weekly podcast-like content, be sure to subscribe to my weekly newsletter. It's a great way to stay in touch and receive the same ... Show More
26m 29s
Jun 2024
Podcast Anniversary | Two Years, Unapologetic!
Send us Fan MailIts been two years of the Being Aloud podcast! I'm in shock. Thank you thank you thank you for being a part of this community, and for walking every step with us. Being a person is such a difficult thing to be. The curveballs and ups and downs leave us all feelin ... Show More
25m 56s
Jun 2024
What Does it Mean to be Creative in 2024?
Send us Fan MailHey friend! Welcome to today's podcast episode, where we discuss what it means to be creative in 2024. In an age dominated by fast-paced, clickbait content, how can we return to a time when people had the attention spans to read longer articles and watch longer v ... Show More
28m 13s
Jun 2025
عن الصداقة
1h 10m
May 2025
#حلقة 41: قليلٌ من الحدود... كثيرٌ من السلام
49m 5s
Feb 2025
#39 كيف نخفف ألم من نحب؟ أسرار المواساة الفعالة
43m 18s
Jul 2023
الحلقة 108: علامات الصديق السام
نعم هناك أيضا صداقات سامة التي يجب الحذر منها. الكثير منا يعاني في صمت و يرضى بصداقات دون منفعة. الأصدقاء هي العائلة التي نختار فاختر بحكمة. في هذه الحلقة سنتعرف على علامات الصديق السام.
11m 33s
May 2025
طفولتك، هل تتحكم في أمومتك؟
24m 10s
Apr 2025
قوة الكلمة
9m 50s
Aug 2024
مواقف اجتماعية محرجة و كيفية التعامل معها
37m 55s
Nov 7
الهشاشة النفسية – لماذا صرنا أضعف وأكثر عرضة للكسر؟
4h 56m
Send us Fan Mail "Vulnerability brings vulnerability" is a sentence my sister always used to tell me. The more open and real we are with our communities about the imperfections of our lives, the safer other people will feel in doing the same. Just imagine how much warmer and richer our friendships would be if more people had the courage to show up as their a ... Show More
لكل حدا فينا تجاربه مع الأصحاب والصداقة، كيف بنختار أصحابنا؟ كيف منحافظ عليهم، وكيف بنحس وقت نكون جنبهم؟بهالحلقة من بلا سُكّر، ضيفاتنا بيحكوا بكل صراحة عن تجاربهم في عمق الصداقة: من الخلافات اللي بتقرّب، للمسافات اللي بتختبر، للمواقف اللي بتحدد مين يضل ومين لا بودكاست بلا سُكّر ... Show More
هل تخشى أن تضع حدودًا كي لا تُتهم بالأنانية؟هل تقول "نعم" كثيرًا فقط لتُرضي الآخرين وتحتفظ بمكانك في قلوبهم؟في هذه الحلقة، نغوص في منطقة حسّاسة من حياتنا اليومية: التوازن بين إرضاء الذات والآخرين.نتحدث عن الخوف من الرفض، وتأنيب الضمير عند قول "لا"، وكيف يمكن أن نكون صادقين مع أن ... Show More
في هذه الحلقة، نتحدث عن فن المواساة—ذلك الشعور العميق الذي يجعلنا نشعر أننا لسنا وحدنا في أصعب لحظاتنا. كيف نواسي الآخرين بطريقة حقيقية دون التقليل من مشاعرهم أو تقديم نصائح غير مناسبة؟ هل المواساة مجرد كلمات، أم أنها تتجاوز ذلك إلى أفعال وحضور صادق؟Powered by Podeo — Listen to ... Show More
تحسين إنك كل مرة توعدين نفسك "هالمرّة ما راح أعصّب"... بس ترجعي وتعصّبين؟ والموقف تافه... بس فجأة تحسين إنك انفجرتي؟ اسمعيني... المشكلة مو فيك. المشكلة في شي أقدم منك، شي قديم، مخزن جوّاك، يشتغل من تحت، ويتحكم فيك... من غير ما تحسّين. في هذي الحلقة، راح أشرح لك ليش أصلًا تنفجرين ... Show More
هل توقفت يومًا لتفكر في تأثير الكلمات التي تكررها على نفسك؟ "أنا ما أقدر"… "أنا مو كفو"… "أنا فاشل" — عبارات بسيطة لكن مفعولها عميق، تبرمج عقلك، وتشكّل مصيرك بصمت. في هذه الحلقة من بودكاست ما وراء السلوك، نغوص في عمق قوة الكلمة وتأثيرها النفسي على بناء الهوية، الثقة بالنفس، وحتى ... Show More
في هذه الحلقة سنعرض مواقف محرجة نتعرض لها و كيفية التعامل مع هذه المواقف, المواقف : 00:00:00 اسئلة محرجة00:04:34 شخص يبكي00:10:08 الاعتذار00:19:04 لزيقة00:21:58 رفض عزومة 00:25:03 تشكيل صداقات00:28:00 نسيان الاسماء00:29:53 الحديث الجانبينحب سماع رأيكم في الحلقة بالتعليقات واذا ع ... Show More
كتاب الهشاشة النفسية – إسماعيل عرفةلماذا صرنا أضعف وأكثر عرضة للكسر؟ | علم النفس والنقد الاجتماعيلماذا أصبحنا أكثر حساسية تجاه المواقف اليومية، وأقل قدرة على مواجهة الإحباط والرفض وصعوبات الحياة؟في كتاب «الهشاشة النفسية»، يناقش إسماعيل عرفة ظاهرة تراجع القدرة على التحمل النفسي ل ... Show More
