About this episode
Aug 2025
كيف تنظم القصة التنظيمية مشاعر طفلك؟
6m 57s
Jul 2025
نوبات الغضب عند الأطفال
14m 43s
Jul 2025
تأثير الآخرين علينا
10m 7s
Aug 2025
قوة الكلمة وتأثيرها على صحتك النفسية
28m 42s
Aug 2019
ماهو تأثير الشعور بالذنب و لوم الذات على أسماء ؟
1h 1m
Oct 2022
تكلم نفسك؟
قوة الكلمات هي قوة دائمة تحركنا و تغير أيامنا من الأفضل ، في هذه الحلقة جمعت لكم تأكيدات جميلة و خفيفة على روحكم نقدر نقولها مع بعض و نغير جودة الكلام الي نقوله حق نفسنا كل يوم.
6m 40s
Dec 2018
E18 - Speak Louder than Actions (تكلّم بصوت أعلى من الفعل)
<p>ما هي قوة تأثير الكلمات؟ </p>
7m 2s
Aug 2023
انتَ المهم والأهم
17m 34s
Aug 2020
🌷قوة الكلمات power of the words🌷 الحلقة الثامنة | الموسم الأول 🌷
الكلمة لها القدرة ان تؤثر علي حالتك النفسية والصحية 🌷
7m 25s
Sep 2021
الحلقة الثانية - أثر الكلمة
ليش لازم ننتقي كلماتنا قبل نقولها لغيرنا؟ ليش لازم نفكر بعمق الكلمة وأثرها على نفس الإنسان؟ أتمنى تكتشفون الإجابة بعد سماعكم للحلقة
23m 56s
Jan 2025
جبر الخواطر
8m 40s
Jun 2021
٣٤. التعلق بماضيك
24m 55s
هل توقفت يومًا لتفكر في تأثير الكلمات التي تكررها على نفسك؟
"أنا ما أقدر"… "أنا مو كفو"… "أنا فاشل" —
عبارات بسيطة لكن مفعولها عميق، تبرمج عقلك، وتشكّل مصيرك بصمت.
في هذه الحلقة من بودكاست ما وراء السلوك، نغوص في عمق قوة الكلمة وتأثيرها النفسي على بناء الهوية، الثقة بالنفس، وحتى الأداء الدراسي والمهني.
كيف تؤثر الكلمات التي نقولها لأطفالنا؟ لأنفسنا؟
وما علاقة الكلام السلبي بالبرمجة العقلية والفشل الذاتي؟
وكيف نكسر هذه الدائرة، ونبدأ نعيد صياغة واقعنا… بكلمة؟
هذه الحلقة موجهة لكل شخص يسعى للتطوير الذاتي، لكل من يربي، يتعلّم، أو يعاني من جلد الذات…
لكل من يؤمن أن التغيير يبدأ من الداخل، ومن كلمة.
استمع الآن، وابدأ أول خطوة في إعادة برمجة حديثك مع نفسك.
ولا تنسَ تشارك الحلقة مع شخص يحتاج يسمعها.
من بودكاست ما وراء السلوك
مع عفراء الودعاني
كل أم وأب يواجهون مواقف عصبية مع أطفالهم… لحظات صراخ، بكاء، أو غضب. في هذه الحلقة نتكلم عن أداة بسيطة لكنها عميقة: القصة التنظيمية.كيف ممكن حكايتك للموقف تعطي طفلك مساحة يفهم مشاعره ويهدأ من الداخل؟راح نشارك خطوات عملية وتجارب قريبة من الواقع تساعدك تطبقينها مع طفلك يوميًا.
هل تتساءلين عن سبب نوبات غضب طفلك وكيف تتعاملين معها؟ هذه الحلقة تقدم لكِ رؤى قيمة من منظور علم الأعصاب. سنتناول استراتيجيات فعّالة لتهدئة طفلك خلال النوبة، بما في ذلك استخدام الكلمات المحببة ومراقبة التنفس. كما نناقش متى يجب التدخل جسديًا ومتى يكون الانسحاب المؤقت هو الأفضل. تع ... Show More
تخيلوا معاي… إن كل واحد فينا عنده هالة، بلون معيّن، تمثّل طاقته ونظرته للحياة.بس وش يصير لهاللون لما نبدأ نختلط بناس طاقتهم دايمًا سلبية؟وشلون تتأثر مشاعرنا، تعاملنا، وحتى مزاجنا من الناس اللي حولنا، بدون ما نحس؟في هالحلقة، تكلمنا عن التأثير الخفي – كيف الآخر ممكن يعكّر صفونا أو ... Show More
الكلمة اللي بنقولها، حتى لو كانت جوا دماغنا وبس، ليها وزن. ووزن تقيل كمان. بنقعد نقول لنفسنا:"لازم أنجح""كان المفروض أتصرف أحسن من كده""ماينفعش أضعف"بس ورى كل "لازم" و"مفروض"، بيستخبى شعور بالخزي، وضغط مش بتاعنا... ضغط إحنا ورثناه من توقعات المجتمع، أو التربية، أو المقارنات. ⛓ ا ... Show More
تحكي لنا أسماء حياتها مع لوم الذات وكيف أثر عليها ، كيف هي حياتها وتعاملها ما يحصل فيها وتفكيرها المقيد بالشعور بالذنب و لوم الذات المستمرهذه الحلقة من بودكاست وجدان رسالة عن تأثير الكلمة على الأشخاص ، الكلمات جارحة ومؤلمة ومتعبة حتى و إن لم يكن تأثيرها واضح على الشخص osama@wijd ... Show More
في هذه الحلقة من بودكاست لحظة مع ميس، قصة عن معاقبة وتنمر الشخص على ذاته، والاهتمام بما سيقوله الاخرين بدلاً عن ما يقوله عن نفسه. نستكشف كيفية تغيير الحوار الداخلي لصالحنا، وكيف يمكن أن يؤثر ذلك بشكل إيجابي على شعورنا بالذات وتصرفاتنا. انضموا إلينا لاستكشاف قوة الكلام الذاتي الإ ... Show More
الحلقة دي بتوضح إزاي الكلمة الطيبة أو التصرف الصغير ممكن يساعدك إنك تحس براحة نفسية أكبر، وفي نفس الوقت تساعد الناس اللي حواليك. هنتعلم مع بعض خطوات بسيطة تخلينا نخلي جبر الخواطر عادة يومية، ونشارك قصص حقيقية بتبرز أثر الكلمة الطيبة في حياتنا
للاستماع لبودكاست العرض الأخير http://l.mwz.tw/2qp2UFUyo تواصلوا مع ريم: www.wellnesswithreem.comhttps://www.instagram.com/wellness.with.reem/المحاور: * هويتنا السابقة وتعلقنا فيها * “فلترة” كلام الناس* كيف أعرف إذا تخطيت شيء معين* الرهاب الاجتماعي* اللؤم* اللعثمة* الهوية والنفس ... Show More