En quoi un manque de stress peut être nuisible au succès ?
Comment en tirer parti pour réussir ?
Comment changer ta perception du stress pour le convertir en motivation ?
Dans cet épisode de mon Podcast, j’aborde un thème plutôt contrintuitif : comment le stress peut devenir un réel moteur de croissance, quand il est bien géré.
Il n’y a qu’à voir l ... Show More
Oct 2021
8| Comment gérer son stress quotidien en tant que femme charismatique ?
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<p>***Veuillez me pardonner, la qualité du son est mauvaise durant quelques minutes du podcast 🙏 *** </p>
<p>Stress quotidien, anxiété, angoisse... aujourd'hui, voyons comment vous a ... Show More
27m 14s
Apr 2023
The Stress Fix: How to Reframe Your Mindset and Turn Stress into Your Ally
Do you want the good news or bad news of STRESS? Come explore the concept of eustress, or good stress, and how it can motivate us to perform at our best. We also address the negative effects of stress on our physical and mental health, and offer practical techniques for managing ... Show More
21m 23s