logo
episode-header-image
Oct 2022
20m 58s

Sommeil et insomnie

LE COMPTOIR DE LA PSYCHOLOGIE
About this episode

« Je fais un rêve. Pas un rêve d'enfant, un rêve d'aujourd'hui, pendant que j'écris ce livre. Juste après le chapitre précédent, à vrai dire. Je suis assis, en pyjama, au bord de mon lit. De gros chiffres en plastique, comme ceux avec lesquels jouent les petits enfants, sont éparpillés sur le tapis, devant moi. Je dois mettre ces chiffres en ordre?. C'est l'énoncé. L'opération me paraît facile, je suis content. Je me penche et tends les bras vers ces chiffres. Et je m'aperçois que mes mains ont disparu. Il n'y a plus de mains au bout de mon pyjama. Mes manches sont vides. Ce n'est pas la disparition de mes mains qui m'affole, c'est de ne pas pouvoir atteindre ces chiffres pour les mettre en ordre. Ce que j'aurais su faire. »

Daniel Pennac, Chagrin d'école, Gallimard


Est-ce que vous avez perçu mon changement de musique d'introduction ? ;)


Bibliographie :


Abraham, G. (2007). Psychothérapie et troubles du sommeil: Différentes manières de dormir. Psychotherapies27(4), 243.


Bonilo, P. (2016). S’endormir. Revue française de psychanalyse80(4), 1175-1184.


Dollander, M., & Lenoir, A. (2003). Insomnie et régression à la position passive: approche exploratoire. Psychologie clinique et projective, (1), 285-311.



L’épisode vous a plu ? Pour m’encourager, laissez moi un avis sur iTunes / Apple Podcasts en me laissant ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ et n’hésitez pas à partager 🙂


Retrouvez-moi aussi sur instagram : @lecomptoirdelapsychologie afin d’échanger plus facilement ! 


Contact mail : lecomptoirdelapsychologie@gmail.com 



Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Up next
Oct 2023
La fin de l'analyse
La fin de l'analyse ? Bonne écoute :-)Bibliographie :Brunschwig, H. (2002). La «séparation» à la fin de l’analyse, du côté du patient et du côté de l’analyste. Témoignage. Imaginaire & Inconscient, (4), 37-43.Chemama, R., Lacôte-Destribats, C., & Vandermersch, B. (2016). Le métie ... Show More
19m 53s
Oct 2023
Commencer une analyse
L'entrée en analyse, le début, le commencement...Bonne écoute :-)Bibliographie : Brunschwig, H. (2002). La «séparation» à la fin de l’analyse, du côté du patient et du côté de l’analyste. Témoignage. Imaginaire & Inconscient, (4), 37-43.Chemama, R., Lacôte-Destribats, C., & Vande ... Show More
16m 46s
Sep 2023
Le clivage
Une introduction au clivage ! Bibliographie : Chabert, C., & Kahn, L. (2015). Il ya clivage et clivage. Le Carnet PSY, (5), 20-30.Delion, P. (2015). Clivage (s), psychopathologie et institutions. Le carnet psy, (5), 49-51.Laplanche, J., Pontalis, J. B., & Lagache, D. (1967). Voca ... Show More
8m 29s
Recommended Episodes
Jul 2023
ACTION #17 Sommeil : Comment mieux dormir ?
Dernier épisode de la saison 6 !! On se retrouve dans quelques mois pour la saison 7 de Neurosapiens 😍 Découvrez le livre NEUROSAPIENS, sorti le 26 janvier aux éditions Les Arènes ! Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici ! Dans l’épisode d ... Show More
6m 1s
Oct 2023
Focus sur la santé mentale : ACTION / Comment mieux dormir? (rediffusion)
👉 Lien d'inscription pour assister aux conférences du vendredi 13 octobre : https://doctolib.info/RDVsm  Dans l’épisode d’aujourd’hui je vous partage quelques recommandations pour améliorer la qualité de votre sommeil. Par qualité j’entends différentes choses, comme la durée d’e ... Show More
6m 1s
Apr 2024
186. The psychology of sleep
Sleep is one of our most vital functions but how many of us actually know that much about it, the links to our physical functioning, mental health, relationships and overall wellbeing. What about some of the strange experiments they've conducted to investigate dreams or how long ... Show More
42m 39s
Jul 2020
How to Sleep Well
“The more logical you are in your approach to your sleep, the more you’re going to screw it up,” says sleep specialist Rafael Pelayo, MD. Pelayo is a clinical professor of psychiatry and behavioral sciences at the Stanford Center for Sleep Sciences and Medicine and the author of ... Show More
49m 30s
Apr 2024
Bien dormir : le sommeil, c’est la santé !
✨ Pour échanger dans une rencontre-discussion mensuelle sur Zoom, pour accéder aux transcriptions des épisodes et à des ressources supplémentaires, rejoins la communauté des auditeur.ices de Passerelles. Tu trouveras toutes les infos sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.patreon.com/passe ... Show More
19m 54s
Oct 2023
SUR L'OREILLER #1 : j'ai 28 ans, le début de la fin?
Bienvenue dans ce nouveau format podcast que j'ai décidé d'appeler "Sur l'oreiller" . Sur l'oreiller c'est des épisodes que j'enregistre de ma chambre avant de m'endormir, intimiste, authentique et avec peu de montage je vous partage les pensées qui me traversent l'esprit avant d ... Show More
21m 13s
Jan 2024
[MOMENT-CLÉ] Michel Cymes nous aide à mieux dormir
Michel Cymes, médecin et animateur, nous donne ses conseils pour mieux dormir. Comment mieux dormir ?Combien d'heures faut-il dormir par nuit ?Quels paramètres impactent le sommeil ? L'épisode intégral est rempli de conseils pratiques pour être en bonne santé physique et mentale ... Show More
4m 30s
Jul 2023
60 | Celui où on parlait du sommeil
Découvrez le livre NEUROSAPIENS, sorti le 26 janvier aux éditions Les Arènes !  Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici !  C’est déjà le dernier long épisode de la saison 6 de Neurosapiens ! On se retrouve encore la semaine prochaine pour un ... Show More
15m 19s
Jun 2022
76: Dreams & Consciousness: Man and His Symbols
“A story told by the conscious mind has a beginning, a development, and an end, but the same is not true of a dream. Its dimensions in time and space are quite different; to understand it you must examine it from every aspect-just as you may take an unknown object in your hands a ... Show More
1h 19m
Nov 2023
#272 Schlafen als Kompensationsstrategie
Gewisse Gewohnheiten oder Verhaltensmuster können als Kompensationsstrategie wirken, auch wenn es um Schlaf und Müdigkeit geht. Erfahre mehr über Kompensation und darüber, wie wir diese erkennen können.   In dieser Folge erfährst du: Warum es wichtig ist, Symptome genau zu beleuc ... Show More
33m 55s