logo
episode-header-image
Jun 2021
41m 8s

Самооценка. Перфекционизм и достигаторст...

София Посаженников & Анастасия Роса
About this episode
3:07 Что такое самооценка и как наши убеждения на неё влияют? 4:20 Типы самооценки: жертвенная,компенсаторная, завешенная9:37 На каких сферах жизни строится самооценка?20:34 Возможные упражнения для анализа 21:08Что влияет на самооценку? Убеждения, действия, культура 22:10 Как синдром донора влияет на общество? 22:57 Идеальный мир это? 23:50 Гонка за идеалом ... Show More
Up next
Jul 2025
ИММИГРАЦИЯ. Стадии адаптации. Кризисы переезда. Жизнь с нуля. Как помочь себе?
<p><strong>Дорогой слушатель, наш подкаст также можно посмотреть в видео формате на вк/ютуб площадке</strong></p><p><strong>Спасибо, что поддерживаете нас лайком или комментарием. Нам очень важна ваша обратная связь</strong></p><p><br></p><p>00:00 Обсуждение трудностей перемен и ... Show More
39m 3s
Feb 2025
Как пережить утрату? Страх потери. Смыслы Смерти
<p><strong>Новый выпуск уже на ютуб канале! Поговорим про все что связано со смертью и страхом утраты близкого</strong></p><p><br></p><p>01:56 Какие чувства мы испытываем при утрате?</p><p><br></p><p>04:46 Что такое ПТСР и как связано со смертью?</p><p><br></p><p>06:38 Как связан ... Show More
44m 6s
Nov 2024
Выгорание в 21 веке : мифы, признаки и предпосылки. Ред флаги для корпорации и сотрудников
<p>Если хотите наш выпуск можно посмотреть в видео формате на <a href="https://www.youtube.com/watch?v=6T9nzYnwM30&amp;ab_channel=%D0%92%D1%8B%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D1%83%D1%82%D1%82%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%BA%D0%BE%D0%9D%D0%B5%D0%B2%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B8" rel="noopener no ... Show More
1h 19m
Recommended Episodes
Sep 2024
Мужчины и отношение к красоте. Говорим с врачом-дерматологом
Гость – Алена Щербатых, врач-дерматолог. <p><br /></p><p>В этом выпуске мы обсудили: </p><p>– почему мужчины и женщины по-разному относятся к уходу;</p><p>– с какими проблемами с кожей сталкиваются мужчины;</p><p>– минимальный чек-лист ухода за собой. </p><p><br /></p><p>Партнер ... Show More
49m 32s
Aug 2022
Можно ли избавиться от страхов и фобий?
<p>В гостях у Александры Егор Егоров — автор подкаста «Чай с психологом», специалист по страхам, паническим атакам, пищевым расстройствам, навязчивостям. А речь пойдёт о страхах.</p><p>Скидка 15% на весь ассортимент бумажных книг на сайте alpina.ru по промокоду<strong> Psyyakovle ... Show More
33m 20s
May 2023
Агрессия в соц. сетях: ловушки в которые мы попадаем?
<p>Медитации с Александрой Яковлевой: <a href="https://open.zvuk.com/cLQ0/fnksoi83">https://open.zvuk.com/cLQ0/fnksoi83 </a></p><p>Новый проект из десяти авторских медитаций, для отдыха, перезагрузки и расслабления. Отключиться от повседневности и настроиться на позитив теперь е ... Show More
37m 26s
Apr 2025
Татьяна Фельгенгауэр: Судьба генерала, боевые лазеры Путина и уходящий в закат Илон Маск. Ваня, не матерись! Эпизод 9. (2025-24-04)
В новом выпуске подкаста «Ваня, не матерись!» Таня Ф. и Ваня Ф. обсудят всю ту хуйню, которую за истекшую неделю нес Владимир Путин. Подробно поговорят о самом популярном в армии российском генерале, который больше не генерал и ближайшие пять лет генералом не будет, так как прове ... Show More
34m 18s