About this episode
Jul 2025
ИММИГРАЦИЯ. Стадии адаптации. Кризисы переезда. Жизнь с нуля. Как помочь себе?
39m 3s
Nov 2024
Выгорание в 21 веке : мифы, признаки и предпосылки. Ред флаги для корпорации и сотрудников
1h 19m
Aug 2024
Творчество vs Состояние Потока. Как сохранять мотивацию?
42m 24s
Apr 2024
Медитации: работа для души
43m 24s
Oct 2024
Почему важно брать ответственность за свою жизнь
58m 45s
Oct 2024
Баланс феминного и маскулинного: почему людям нужны обе части
33m 38s
Aug 2024
Про контакт с телом и отношение к здоровью
1h 6m
May 2021
Почему ругать себя привычнее, чем хвалить и любить?
8m 13s
Jun 2021
Насилие позитивом
6m 13s
Aug 2025
«Когда я взбрыкнула, меня услышали»: как отстаивать границы с близкими
59m 22s
Jul 2024
ПОДУШАМ - Юрий Кинаш
1h 36m
Sep 2023
867 - 6 Questions to Increase Motivation Through Relationships _ Motivational Interviewing Activities
Chapters:
00:00:00 - Enhancing Relational Motivation
00:02:50 - The Impact of Social Influence on Emotional and Physical Health
00:03:26 - Overcoming Resistance to Personal Change
00:04:10 - Potential Rejection and Behavior Modification
00:04:57 - Adjusting Relationships and Self ... Show More
12m 21s
Новый выпуск уже на ютуб канале! Поговорим про все что связано со смертью и страхом утраты близкого01:56 Какие чувства мы испытываем при утрате?04:46 Что такое ПТСР и как связано со смертью?06:38 Как связана Привязанность, тревожность и смерть?08:30 Сколько уместно горевать?Симптомы патологии10:24 Задачи горя?11:20 Как помочь себе прожить утрату?12:15 Влияни ... Show More
<p><strong>Дорогой слушатель, наш подкаст также можно посмотреть в видео формате на вк/ютуб площадке</strong></p><p><strong>Спасибо, что поддерживаете нас лайком или комментарием. Нам очень важна ваша обратная связь</strong></p><p><br></p><p>00:00 Обсуждение трудностей перемен и ... Show More
<p>Если хотите наш выпуск можно посмотреть в видео формате на <a href="https://www.youtube.com/watch?v=6T9nzYnwM30&ab_channel=%D0%92%D1%8B%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D1%83%D1%82%D1%82%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%BA%D0%BE%D0%9D%D0%B5%D0%B2%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B8" rel="noopener no ... Show More
<p>3:03 Почему мы выбрали эту тему?</p><p>4:30 Что такое творчество?</p><p>5:37 Для чего это людям? </p><p>6:40 Фазы созидания</p><p>8:14 Когнитивное искажение: «творить когда есть муза»</p><p>9:07 Состояние потока. Что это? </p><p>9:55 Падение мотивации. Как себя подде ... Show More
В гостях у Александры — Юлия Анпилогова, аналитический психотерапевт<p>В этом выпуске обсудили:</p><p>- медитации, как способ справиться с тревожным умом
</p><p>- как научиться слышать себя?
</p><p>- душа, как инструмент работы с собой
</p><p>- при чем тут молитва и снежинк ... Show More
Гость – Вадим Денисов, мастер спорта по раскрепощению. <p><br /></p><p>В этом выпуске мы обсудили: </p><p>– Как обстановка в семье влияет на жизненные взгляды;</p><p>– Как поддерживать себя в непростых ситуациях; </p><p>– Можно ли после развода сохранить теплые отношения.</p><p>< ... Show More
Гость выпуска – Катерина Амеличева, когнитивно-поведенческий психолог сервиса "Ты – это важно"<p><br /></p><p>В этом выпуске мы обсудили: </p><p>– почему существует деление на мужское и женское поведение;</p><p>– как принятие феминного помогает мужчинам проживать наполненную жизн ... Show More
Гости выпуска: <p>Ксения Зотова, телесный психолог портала «Ты — это важно» </p><p>Игнат Рудченко, врач-терапевт, кардиолог </p><p><br /></p><p>В этом выпуске мы обсудили: </p><p>— почему мужчины реже обращаются к врачу;</p><p>— почему не стоит терпеть;</p><p>— важность замечать ... Show More
<p>Обращаете ли вы внимание на то, как вы с собой разговариваете? Какие чувства вы испытываете? Как поддерживаете себя в сложные моменты? </p><p><br /></p><p>О том, как сформировалось ваше самоотношение мы поговорим в этом выпуске.</p><p><br /></p><p>Ведущая: Елена Мицкевич</p><p ... Show More
<p>Разрешаете ли вы себе злиться? А грустить? Или в любой ситуации пытаетесь быть позитивным? </p><p><br /></p><p>Почему важно позволять себе испытывать разные эмоции, мы поговорим в этом выпуске</p><p></p><p><br /></p><p>Ведущая: Елена Мицкевич
</p><p><br /></p><p><br /></p><p> ... Show More
Гость выпуска – Юлия Черных, эксперт по речи и коммуникации, спикер TEDx. https://t.me/chernykh_talk<p><br /></p><p>В этом выпуске мы обсудили: </p><p>– Почему важно разрешить себе быть разной — и сильной, и чувствительной;</p><p>– Как здоровый конфликт может стать точкой роста в ... Show More
Здоровье и психосоматика. Открываем тайны тела и разумаНеочевидные проблемы со здоровьем, разбираемся в них подробноПсихосоматика в отношениях. Как эмоции влияют на здоровье?Дентальная терапия – про лечение зубовБиодекодирование и психосоматика, расшифровка симптомовТест на ресур ... Show More