Дорогой слушатель, наш подкаст также можно посмотреть в видео формате на вк/ютуб площадкеСпасибо, что поддерживаете нас лайком или комментарием. Нам очень важна ваша обратная связь00:00 Обсуждение трудностей перемен и адаптации к изменениям.01:38 Причины эмиграции04:53 Перемены и стресс06:47 Стадии адаптации09:27 Кризисы адаптации10:59 Затяжной кризис13:40 И ... Show More
Гость – Алена Щербатых, врач-дерматолог. <p><br /></p><p>В этом выпуске мы обсудили: </p><p>– почему мужчины и женщины по-разному относятся к уходу;</p><p>– с какими проблемами с кожей сталкиваются мужчины;</p><p>– минимальный чек-лист ухода за собой. </p><p><br /></p><p>Партнер ... Show More
<p>В гостях у Александры Егор Егоров — автор подкаста «Чай с психологом», специалист по страхам, паническим атакам, пищевым расстройствам, навязчивостям. А речь пойдёт о страхах.</p><p>Скидка 15% на весь ассортимент бумажных книг на сайте alpina.ru по промокоду<strong> Psyyakovle ... Show More
<p>Медитации с Александрой Яковлевой: <a href="https://open.zvuk.com/cLQ0/fnksoi83">https://open.zvuk.com/cLQ0/fnksoi83
</a></p><p>Новый проект из десяти авторских медитаций, для отдыха, перезагрузки и расслабления. Отключиться от повседневности и настроиться на позитив теперь е ... Show More
