Oct 2022

كيف نزيل كريم الأساس وأحمر الشفاه والعطر عن الثياب

‏حيل ونصائح الست هدى في حلقة جديدةPowered by Podeo — Listen to this episode

1m 33s

Sep 2022

طريقة فعّالة للتخلص من البقع الصعبة

‏كيف نتخلص من البقع الناتجة من صلصة الطعام، أو من الفواكه أو الشاي...Powered by Podeo — Listen to this episode

1m 8s

Sep 2022

طريقة تنظيف المراحيض والمغاطس والأرضيات من الصدأ

‏حيل ونصائح الست هدى في حلقة جديدةPowered by Podeo — Listen to this episode

1m 32s

Feb 2022

المماطله - الجزء الثاني

‏في هاي الحلقه بغطي الطرق الي ممكن تساعدك في التخلص من المماطله

9m 55s

Oct 2022

EPISODE #97: Fat Loss كيفاش نذوّب الشّحمة

‏كي تزيد نسبة الشحم فالجسم تاعنا ممكن نتعرضو لأمراض، كيفاش الواحد يقدر يذوب الشحمة؟ خلّي قبل نفّهمو علاش تكزيستي. Reference: Huberman Lab Podcast: How to Burn Fat https://youtu.be/GqPGXG5TlZw

54m 17s

Jan 2023

التهاب الزائدة الدودية | Acute Appendicitis

‏في الحلقه راح نتكلم عن الدوده الزائده بشكل شامل ومختصر، شنو الدوده الزائده أصلًا؟ ياترى ماهو السبب المرضي؟ كيف راح يجينا المريض؟ شنو أهم النقاط في التشخيص؟ طيب هل كل حالات الدوده الزائده تحتاج نفس الخطه العلاجيه؟ لاتنسون أن تتابعونا على Twitter: @takeaway6b

14m 31s

Mar 2022

قول يا عم على

‏فى حلقة النهاردة بنكمل ليست على و بنشوف ايه اللى على بيعمله, او بينصح بيه, و نطبقه فى حياتنا و نحسن من نفسنا

30m 1s

Jul 2025

حلقة 184: كيف تحمي نفسك و طاقتك من مصاصي الطاقة

‏في حلقة اليوم سنفهم ماذا نقصد بمصاص الطاقة و كيف نستطيع أن نقي أنفسنا منه.

17m 35s

Dec 2022

نصائح لتعامل الحماة مع الكنّة

‏تتمحور حلقة اليوم حول تقديم بعض النصائح والارشادات لكيفيّة التعامل ما بين الحماة والكنّة

34m 39s

Aug 2022

025 بودكاست السابعة صباحًا - جذر المشكلة

‏هنتكلم في الحلقة دي وفي حلقة أو حلقتين بعدهم عن حل المشكلات أو التفكير الناقد في حل المشكلات، إزاي ممكن تحل المشكلة اللي بتواجهك؟ #بودكاست_السابعة_صباحًا

8m 48s

Oct 2022

نصائح حول التخلّص من الاهمال والكسل

‏تتمحور حلقة اليوم حول كيفيّة تعلّم بعض النصائح حول موضوع الاهمال والكسل في حياتنا اليوميّة

25m 53s

كيف نتخلص من بقع الشحم من الملابس