logo
episode-header-image
Sep 2022
1m 18s

كيف نتخلص من بقع الشحم من الملابس

Podeo | بوديو
About this episode
ما هو الحل للتخلص من بقع الشحم؟ حيل ونصائح الست هدى في حلقة جديدة
Up next
Oct 2022
كيف نزيل كريم الأساس وأحمر الشفاه والعطر عن الثياب
‏حيل ونصائح الست هدى في حلقة جديدة 
1m 33s
Sep 2022
طريقة فعّالة للتخلص من البقع الصعبة
‏كيف نتخلص من البقع الناتجة من صلصة الطعام، أو من الفواكه أو الشاي... 
1m 8s
Sep 2022
طريقة تنظيف المراحيض والمغاطس والأرضيات من الصدأ
‏حيل ونصائح الست هدى في حلقة جديدة 
1m 32s
Recommended Episodes
Feb 2022
المماطله - الجزء الثاني
‏في هاي الحلقه بغطي الطرق الي ممكن تساعدك في التخلص من المماطله 
9m 55s
Oct 2022
EPISODE #97: Fat Loss كيفاش نذوّب الشّحمة
‏كي تزيد نسبة الشحم فالجسم تاعنا ممكن نتعرضو لأمراض، كيفاش الواحد يقدر يذوب الشحمة؟ خلّي قبل نفّهمو علاش تكزيستي. Reference: Huberman Lab Podcast: How to Burn Fat https://youtu.be/GqPGXG5TlZw 
54m 17s
Nov 2023
Osteoarthritis ...... خشونة المفاصل
‏في هاي الحلقة اتكلم عن الخشونة وعن كيفية التعامل او التقليل منها و من حدتها .. 
14m 48s
Jan 2023
التهاب الزائدة الدودية | Acute Appendicitis
tail spinning
14m 31s
Mar 2022
قول يا عم على
‏فى حلقة النهاردة بنكمل ليست على و بنشوف ايه اللى على بيعمله, او بينصح بيه, و نطبقه فى حياتنا و نحسن من نفسنا 
30m 1s
Aug 2023
كيف أجدد طاقتي؟
‏تحدثنا في هذه الحلقة عن :ايش علامات أنك تحتاج شحن طاقةوماهي الأسبابوكيف اشحن ذاتي كل الحب استمتعوا حساب كالشمس وحسابي الشخصي وطرق التواصل ورابط حجز الاستشارات:https://linktr.ee/REEMAHju 
12m 22s
Jul 2025
حلقة 184: كيف تحمي نفسك و طاقتك من مصاصي الطاقة
‏في حلقة اليوم سنفهم ماذا نقصد بمصاص الطاقة و كيف نستطيع أن نقي أنفسنا منه. 
17m 35s
Dec 2022
نصائح لتعامل الحماة مع الكنّة
‏تتمحور حلقة اليوم حول تقديم بعض النصائح والارشادات لكيفيّة التعامل ما بين الحماة والكنّة 
34m 39s
Aug 2022
025 بودكاست السابعة صباحًا - جذر المشكلة
‏<p>هنتكلم في الحلقة دي وفي حلقة أو حلقتين بعدهم عن حل المشكلات أو التفكير الناقد في حل المشكلات، إزاي ممكن تحل المشكلة اللي بتواجهك؟</p> <p><br></p> <p>#بودكاست_السابعة_صباحًا</p> 
8m 48s
Listen to millions of songs and podcasts on Anghami