خلّ التفاح

‏تستعمل هذه النبتة في الكثير من العلاجات الطبية، نتعرّّف على فوائدها في هذه الحلقة 

‏هل كنت تعلم أنه يوجد أكثر من عشرة آلاف نوع من العنب؟ على ماذا تحتوي هذه الفاكهة ؟ وما فوائدها؟ 

‏على ماذا يحتوي البيض البلدي؟ وما هي فوائده؟ وبماذا يتميّز؟ 

‏نتعرف في هذه الحلقة من فقرتكم اليومي، موضة وجمال، على فوائد خل التفاح للبشرة، وأيضا التوجيهات بشأن طرق الاستخدام الجيد وغير الضار بالبشرة. 

‏هناك العديد من أسرار جمال الايورفيدا التي تؤدي إلى مظهر بشرة صحية ومشرقة وبراقة. االعلم الحديث للتو بدأ يفهم ويؤكد مصداقية على تقنيات الايورفيدا القديمة في العناية بالبشرة.اليوم راح نراجع سوا بعض من هذه الأسرار في طب الأيورفيدا استمر في سماع الحلقة لتتعلم ثلاثة أسرار مهمة عن جما ... Show More

‏هناك العديد من أسرار جمال الايورفيدا التي تؤدي إلى مظهر بشرة صحية ومشرقة وبراقة. االعلم الحديث للتو بدأ يفهم ويؤكد مصداقية على تقنيات الايورفيدا القديمة في العناية بالبشرة.اليوم راح نراجع سوا بعض من هذه الأسرار في طب الأيورفيدا استمر في سماع الحلقة لتتعلم ثلاثة أسرار مهمة عن جما ... Show More

‏سلطة لذيذة وصحية جداً مع وسيلة جديدة للتعقيم والتنظيف  

‏سلطة لذيذة وصحية جداً مع وسيلة جديدة للتعقيم والتنظيف  

‏تعرفوا على فوائد فاكهة الأناناس الصحية، وكيف يساعدكم على الهضم. إستمعوا ل نصائح صحية على بوديو on Podeo نصائح صحية Listen to 

‏مباشر🛑 أدويه تخسيس، الخطوط البيضا والحمرا , خل التفاح، سناكات كيتو، تقبل الذات، الاحباط حجاوب علي الاسئله دى بالفيديو : ايه رايي فى ادويه التخسيس؟ نعمل ايه في الخطوط البيضا والحمرا ؟ خل التفاح ؟ سناكات الكيتو ؟ وازاي نتعامل مع التعليقات المحبطه؟ معنى الالتزام ؟ تقبل الذات ؟ تحي ... Show More

‏هو في خناقات مفيدة؟ طب إيه من الطرق الصحية اللي ممكن نتخانق بيها؟ اعرف ده وأكتر في الحلقة دي من بودكاست الصحة النفسية مع سامر مرقص، معالج نفسي إرشادي بدرجة ماجستير من الجامعة الأمريكية بالقاهرة باستضافة زياد اسماعيل. لو حابب تدعم بودكاست الصحة النفسية، تقدر تتبرع عن طريق اللينك ... Show More

‏ما هي العناصر المفيدة التي تحتوي عليها ثمرة التمر؟ما هي الكميات المنصوح بتناولها من هذه الفاكهة؟لماذا تعتبر من الأنواع المنصوح بتناولها ولكن باعتدال للصائمين والرياضيين ومرضى السكري ؟ كان هذا موضوع فقرة كوتشينغ واستضفنا فيها الاستشارية في التغذية العلاجية الدكتورة بسمة هنداوي.