Sep 2025

مشاوره روانشناسی آنلاین دارما

.در این اپیزود شما را با «سیستم مشاوره روانشناسی آنلاین دارما» آشنا می‌کنیم.ابزاری نوین که با ترکیب دانش روانشناسی و تکنولوژی هوش مصنوعی ساخته شده تا در مواجهه با اضطراب، فرسودگی، چالش‌های ارتباطی و تصمیم‌های سخت زندگی، همراه شما باشد.این پروژه هنوز در حال توسعه است و ما مشتاقانه ... Show More

2m 56s

Feb 2025

دیجیتال نومد یا کوچ نشینی مدرن- الهام رضا (بک پکری، هیچ هایک، ویپاسانا، کوچ سرفینگ،...)

در این اپیزود، الهام رضا درباره تجربه‌های خود از سبک زندگی دیجیتال نومد صحبت می‌کند و چالش‌ها و فرصت‌هایی که در این مسیر با آن‌ها روبه‌رو شده را به اشتراک می‌گذارد. او از اولین سفرهای خود، تغییر سبک از اقامت در هتل‌های لوکس به بک‌پکری، تجربه‌های هیچ‌هایک و .کوچ‌سرفینگ، و زندگی در ... Show More

58m 34s

Dec 2024

دیجیتال نومد یا کوچ نشینی مدرن - مریم ذوالقدر (نروژ، کانادا، ایتالیا، سوئد،...)

در این اپیزود، مریم ذوالقدر درباره تجربیات خود از مهاجرت به کشورهای مختلف صحبت می‌کند و چالش‌ها و فرصت‌هایی که در این مسیر با آن‌ها روبه‌رو شده را به اشتراک می‌گذارد. او از انتخاب مقصدهای متفاوت، تطبیق با فرهنگ‌ها و شیوه‌های زندگی جدید، و تأثیرات مهاجرت بر زندگی شخصی و حرفه‌ای خو ... Show More

1 h

Jan 2020

۳ روش برای افزایش قدرت فن بیان و تاثیر بیشتر روی افراد

تا به حال به صحبت کردن خودتان دقت کرده‌اید؟چقدر از کلمات ربط یا میانجی مثل: خب، شاید، در واقع، آهان مثلا یا می‌دونی استفاده می‌کنید؟ این کلمات به ظاهر بی‌اهمیت این قدرت را دارند که منظور اصلی شما از صحبت را تحت تاثیر قرار دهند و شنونده را نسبت به ادامه گفت‌و‌گو با شما دلسرد کنند. ... Show More

6m 14s

Jan 2020

۳ روش ساده برای عقب نماندن از تمرین‌ها و تکلیف‌ها در طول ترم

معمولا ترم را با انگیزه و انرژی شروع می‌کنیم. اما از آنجایی که این انگیزه‌ها کوتاه مدت بوده و به اندازه یک ترم طولانی دوام ندارد، به مرور انگیزه و نظم‌مان کم‌تر می‌شود و بیشتر کارهای خود را عقب می‌اندازیم. تا جایی که به جای حل کردن تمرینی که موعد تحویل آن دو روز دیگر است، می‌نشین ... Show More

5m 36s

Mar 2020

۵ توصیه برای اینکه به تصمیماتی که برای سال جدید می‌گیرید پایبند بمانید

سال جدید معمولا همراه تصمیمات جدید است. در هر کجای جهان که باشید می‌خواهید با شروع سال جدید شما هم تبدیل به فردی جدید و بهتر شوید و آنچه که تا امروز می‌خواستید را بدست بیاورید. در این پادکست از سبکتو در کنار معرفی کتاب همسایه بعدی میلیونر، ۵ راهکار معرفی می‌کنیم که به کمک آنها بت ... Show More

12m 18s

Feb 2020

کتاب صوتی چه اهمیتی دارد و چطور روی زندگی‌مان تاثیر می‌گذارد

کتاب صوتی یکی از متداول‌ترین تکنولوژی‌های امروز شده و تقریبا برای همه ما آشناست، چه از آن استفاده کرده باشیم چه نه. شما هم ازجمله کسانی هستید که می‌خواهید مطالعه کنید اما مشغله زندگی به شما این اجازه را نمی‌دهد؟ اگر کمی به اطراف خود دقت کنید تبلیغات بیشماری در زمینه اهمیت مطالعه ... Show More

13m 12s

Jan 2020

افزایش قدرت اعتماد به نفس با گوش دادن به موسیقی

قدرت اعتماد به نفس یکی از خصوصیات افراد موفق است و همه به دنبال چنین خصوصیتی هستند. قدرت اعتماد به نفس به ما این امکان را می‌دهد که هر آنچه که می‌خواهیم را به دست آوریم و نسبت به این توانایی از خودمان راضی باشیم. عوامل زیادی هستند که به افزایش قدرت اعتماد به نفس‌مان کمک می‌کنند م ... Show More

7m 24s

Feb 2020

تغییر سبک زندگی برای بهبود سلامت روان

تا به حال شده احساس کنید که سبک زندگی درستی را در پیش نگرفته‌اید؟ و نیاز به ایجاد تغییرات کوچک در زندگی دارید؟ یا به حال به این فکر کرده‌اید که سلامت روان چیست و تا چه اندازه می‌تواند روی زندگی شما تاثیر بگذارد؟ معمولا همه ما وقتی دچار مشکل یا دردی در جسممان می‌شویم، سریع به دکتر ... Show More

13m 23s

Jan 2020

۶ کاری که برای افزایش درآمد در سال جدید باید به سبک زندگیتان اضافه شود

سال جدید در حال آمدن است و ما به دنبال موفقیت در آن. در سال جدید بیاییم یک تصمیم برای ایجاد تحول بگیریم فردا سال جدید می‌آید و ما باید یک سری کارها را به عادات زندگی مان اضافه کنیم و یک سری کارها را هم ترک کنیم. این عادات می‌توانند از قدم های ساده‌ای مانند کم کردن وزن، مصرف غذاها ... Show More

5m 33s

Sep 2024

خطة اللعب | ياسين عبد الغفار: ريادة الطاقة الشمسية ومستقبل التكنولوجيا في مصر

‏اتناقشنا مع ياسين عبد الغفار، المؤسس والمدير التنفيذي لشركة SolarizEgypt، عن مشهد الطاقة الشمسية في مصر، والتحديات التي بنواجهها في تبني الطاقة المتجددة.٢٠٤٣ هو بودكاست ومنصة بيهدف لخلق مستقبل أفضل باستخدام التكنولوجيا.حلقات ٢٠٤٣ بنفكر بيها بشكل أوسع لخطوات المستقبل. وحلقات ٢٠٤٣ ... Show More

48m 25s

Jan 2020

۵ مهارت اصلی که شما را پیروز مذاکره می‌کند- قسمت دوم

پیروز مذاکره بودن می‌تواند تاثیرات فوق‌اعده‌ای در موفقیت و رسیدن به اهداف‌تان داشته باشد. بر خلاف تصور افراد بسیاری که فکر می‌کنند مذاکره فقط مخصوص سیاست‌مداران یا تجار است، همه ما در طول روز چندین بار به روش‌های مختلف در حال مذاکره هستیم. اگر بتوانیم تبدیل به پیروز مذاکره شویم، ... Show More

7m 51s

May 2025

مهراز; زندگی‌هایی که از دست دادیم، بررسی کتاب کتابخانه نیمه شب

کتابخانه نیمه شب شما را وارد دنیایی می‌کند که شاید هر کدام از ما در طول زندگی آرزو کرده باشیم حداقل یکبار وارد آن شده باشیم، البته نه به شکلی که نورا سید، شخصیت اول کتاب وارد آن می‌شود. حتما شما هم به این فکر کردید که اگر یک رشته دیگر در دانشگاه می‌خواندید الان چه زندگی داشتید؟ ا ... Show More

9m 50s

محصول اولیه (ام وی پی) از طراحی تا ورود ...