About this episode
Sep 2025
مشاوره روانشناسی آنلاین دارما
2m 56s
Dec 2024
دیجیتال نومد یا کوچ نشینی مدرن - مریم ذوالقدر (نروژ، کانادا، ایتالیا، سوئد،...)
1 h
Nov 2024
سبک زندگی دیجیتال نومد یا کوچ نشینی مدرن- بخش ۲
47m 38s
Jan 2020
۳ روش ساده برای عقب نماندن از تمرینها و تکلیفها در طول ترم
5m 36s
Jan 2020
۶ کاری که برای افزایش درآمد در سال جدید باید به سبک زندگیتان اضافه شود
5m 33s
Jan 2020
به دنبال هدف زندگی در ۱۳ سال سخت! مصاحبه با احسان طریقت در مورد سبک زندگی
42m 55s
Feb 2020
کتاب صوتی چه اهمیتی دارد و چطور روی زندگیمان تاثیر میگذارد
13m 12s
Feb 2020
تغییر سبک زندگی برای بهبود سلامت روان
13m 23s
Apr 2020
در قرنطینه خانگی چه کارهایی انجام دهیم
11m 3s
Jan 2020
مهراز: از رختخواب تا میز مدیریت ; تغذیه موفقیت را میسازد
5 m
Feb 2020
قوانین سادهای که شما را در مسیر توسعه فردی قرار میدهد
9m 23s
Jan 2020
قهوه و ۱۰ خاصیت اعجابانگیز آن که احتمالا نمیدانستید
9m 33s
Jan 2020
۳ عادت جالب و دور از ذهن افراد مبتکر که آنان را متمایز میکند
5m 42s
در این اپیزود، الهام رضا درباره تجربههای خود از سبک زندگی دیجیتال نومد صحبت میکند و چالشها و فرصتهایی که در این مسیر با آنها روبهرو شده را به اشتراک میگذارد. او از اولین سفرهای خود، تغییر سبک از اقامت در هتلهای لوکس به بکپکری، تجربههای هیچهایک و .کوچسرفینگ، و زندگی در چادر میگوید. در این گفتوگو، او از مواجهه با فرهنگهای مختلف، شکستن مرزهای ذهنی، و تجربههایی که مسیر زندگیاش را تغییر دادند، میگوید
:لینکهای مرتبط به اپیزود
🔸پادکست ژرفا
.برای آشنایی بیشتر با علی دلشاد به وب سایت ایشون مراجعه کنید
.برای آشنایی بیشتر با الهام رضا به صفحهی اینستاگرام ایشون مراجعه کنید
صفحهی اپیزود در وب سایت 🧏♂️
📎از کجا شروع کنم؟
#پادکست_انگیزشی
#موتیویشن
#دارما_موتیویشن
#دیجیتال-نومد
#ژرفاندیشی
#دارما
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
.در این اپیزود شما را با «سیستم مشاوره روانشناسی آنلاین دارما» آشنا میکنیم.ابزاری نوین که با ترکیب دانش روانشناسی و تکنولوژی هوش مصنوعی ساخته شده تا در مواجهه با اضطراب، فرسودگی، چالشهای ارتباطی و تصمیمهای سخت زندگی، همراه شما باشد.این پروژه هنوز در حال توسعه است و ما مشتاقانه ... Show More
در این اپیزود، مریم ذوالقدر درباره تجربیات خود از مهاجرت به کشورهای مختلف صحبت میکند و چالشها و فرصتهایی که در این مسیر با آنها روبهرو شده را به اشتراک میگذارد. او از انتخاب مقصدهای متفاوت، تطبیق با فرهنگها و شیوههای زندگی جدید، و تأثیرات مهاجرت بر زندگی شخصی و حرفهای خو ... Show More
در این اپیزود به دنیای پویای کوچنشینی دیجیتال میپردازیم؛ مفهومی که امروزه برای بسیاری از افراد جویای تغییر سبک زندگی به یک روش جذاب و الهامبخش تبدیل شده است. علی دلشاد، با تجربههای عمیق و متنوعی که از سفر و زندگی در کشورهای مختلف دارد، ما را با چالشها و زیباییهای این سبک زن ... Show More
معمولا ترم را با انگیزه و انرژی شروع میکنیم. اما از آنجایی که این انگیزهها کوتاه مدت بوده و به اندازه یک ترم طولانی دوام ندارد، به مرور انگیزه و نظممان کمتر میشود و بیشتر کارهای خود را عقب میاندازیم. تا جایی که به جای حل کردن تمرینی که موعد تحویل آن دو روز دیگر است، مینشین ... Show More
سال جدید در حال آمدن است و ما به دنبال موفقیت در آن. در سال جدید بیاییم یک تصمیم برای ایجاد تحول بگیریم فردا سال جدید میآید و ما باید یک سری کارها را به عادات زندگی مان اضافه کنیم و یک سری کارها را هم ترک کنیم. این عادات میتوانند از قدم های سادهای مانند کم کردن وزن، مصرف غذاها ... Show More
خیلی وقتها برای ما پیش آمده که حس رضایت از زندگی را از دست میدهیم و تبدیل میشویم به یک ربات! رباتی که صبح از خواب بیدار میشود به سرکار میرود نهار میخورد و پس از پایان ساعت اداری به خانه برمیگردد و روز بعد دوباره تکرار این لوپ. انگار گرمایی که انرژی و شادی زندگی ما را میسا ... Show More
کتاب صوتی یکی از متداولترین تکنولوژیهای امروز شده و تقریبا برای همه ما آشناست، چه از آن استفاده کرده باشیم چه نه. شما هم ازجمله کسانی هستید که میخواهید مطالعه کنید اما مشغله زندگی به شما این اجازه را نمیدهد؟ اگر کمی به اطراف خود دقت کنید تبلیغات بیشماری در زمینه اهمیت مطالعه ... Show More
تا به حال شده احساس کنید که سبک زندگی درستی را در پیش نگرفتهاید؟ و نیاز به ایجاد تغییرات کوچک در زندگی دارید؟ یا به حال به این فکر کردهاید که سلامت روان چیست و تا چه اندازه میتواند روی زندگی شما تاثیر بگذارد؟ معمولا همه ما وقتی دچار مشکل یا دردی در جسممان میشویم، سریع به دکتر ... Show More
قرنطینه خانگی این روزها تبدیل به دغدغه بسیاری از ما شده است. با گسترش بیحد و مرز ویروس کرونا و با توجه به اینکه این ویروس بین ۱۴ تا ۲۴ روز دوره نهفتگی دارد، یکی از مهمترین کارهایی که برای سلامتی خودمان و کسانی که دوست داریم باید انجام دهیم، قرنطینه خانگی و عدم حضور در سطح شهر اس ... Show More
در میکروکتاب از رختخواب تا میز مدیریت که چکیدهای از کتابی با همین نام نوشته تیم بین است میخوانیم که همه ما درگیر یک روند تکراری در زندگی شدیم که ما را در یک لوپ از اتفاقات تکراری و خسته کننده قرار داده است. معمولا در طول روز حتی برای انجام کارهای روزانهمان هم انرژی کافی نداریم ... Show More
توسعه فردی و پیشرفت شخصی یکی از ویژگیهایی است که همه ما دنبال آن هستیم. مطالب زیادی در این مورد نوشته شده و سخنرانیهای زیادی هم برگزار شده است، اما واقعا چطور میتوان به چنین ویژگی دست یافت؟ ما در سبکتو پادکستها و میکروکتابهای مختلفی در زمینه توسعه فردی داریم اما واقعا هر چقد ... Show More
قهوه محبوبترین نوشیدنی جهان است که در بین ایرانیان هم جایگاه ویژگی پیدا کرده است. بسیاری از ما قهوه را یک نوشیدن مخصوص بیدار شدن میدانیم هر زمان که احساس بیحال بودن و خوابآلودگی میکنیم به سرعت به یک لیوان قهوهسیاه پناه میبریم. اما در این میکرومقاله از سبکتو میخواهیم به ۱۰و ... Show More
افراد مبتکر همان افراد خلاق و موفق دور و برمان هستند که دنباله رو راه دیگران نیستند. نه تنها ایدههای متمایزی دارند، بلکه این ایدهها را عملی نیز میکنند. آنان ایدههای خود را باور دارند و از بیان آنها نمیترسند. اما عادات و رفتار آنان به هیچ وجه شبیه چیزی نیست که تصور میکنیم. د ... Show More
