logo
episode-header-image
Aug 2022
37m 15s

خايف تحسب الكارب؟

بودكاست إنسولين
About this episode

ماهو حساب الكارب ؟ و كيف أبدا وايش هي تجارب الناس والتطبيقات الي بتساعدني .. اتخذ هالخطوة وابداها من حلقتنا اليوم من خطوة خارج منطقة الراحة الى خطوة في عالم المعجزات .. شاركونا تجاربكم على تويتر  

#بودكاست_ انسولين 
#سكري _الان

حسابي بتويتر : 
‏https://twitter.com/norahalobailly?s=11

تطبيق ماي فتنس بال : 
‏https://apps.apple.com/sa/app/myfitnesspal-calorie-counter/id341232718

تطبيق مران : 
‏https://apps.apple.com/sa/app/miran/id1396961211
حساب تويتر " كارب وسكر " 

‏https://twitter.com/carb_15?s=11&t=VFi0DN-_wlPDmnhNEe-8Xw

تطبيق اثنين للسكرين بخصم ٣٥٪؜ 
https://apps.apple.com/sa/app/ithnain-%D8%A5%D8%AB%D9%86%D9%8A%D9%86/id1478263137

كود الخصم : insulin35%

Up next
May 25
حج السكريين
‏في كل سنة من هالوقت تبدا فعاليات الحج و هذي الحلقة موجهة للسكريين المقبلين على الحج وبعض النصائح المقدمة للسكر بالنطاق.حسابي بمنصة اكس : https://twitter.com/norahalobailly?s=11 تاتيكم هذه الحلقة برعاية شركة مسارات وهي شركة متخصصة في الدراسات والأبحاث وتنظيم المعارض والمؤتمرات - ... Show More
41m 1s
Mar 2025
خايف اركب مضخة
‏خايف تركب مضخة انسولين ؟ كلنا الا ما مر علينا او نعرف احد مصاب سكري نوع اول و مقبل على المضخة او تم ترشيحه للمضخة .. سمع تجارب كثيرة وتخيل ان الحياة وردية ، والدنيا انفتحت له .. لكن سرعان ماتحول لكابوس قلق وهم مو عارف كيف يطلع منه . اذا تعرف احد مر بهذي التجربة او انت ؟ فهذي الح ... Show More
33m 50s
Oct 2024
في بيتنا جامعي
‏الانتقال من عالم المدرسة لعالم الجامعة ، تخطبات التحضيري و مسوؤلية اختيار التخصص .. تغير وقت الدوام وطريقة الدراسة ووقت وصولك للبيت وغيرها من التحديات النفسية و الاجتماعية كلها نناقشها في هذي الحلقة من بودكاست انسولينشكراً لرعاة الحلقة : هذه الحلقة المميزة من بودكاست انسولين ، ب ... Show More
29m 18s
Recommended Episodes
Sep 2020
اكتساب العادات مع د.محمد الحاجي
‏ما هي العادات؟ وكيف تكتسب العادات وتتخلص منها؟ ضيفنا في حلقة اليوم د.محمد الحاجي دكتوراه في العلوم السلوكية والاجتماعية، وله العديد من الأبحاث العلمية والمشاركات الاعلامية والمجتمعية المختصة في هذا المجال. وتناولنا موضوع العادات واكتسابها في 4 محاور في المحور الأول تحدثنا عن ما ... Show More
37m 21s
Oct 2019
كيف تتخلص من الكرش؟
‏-الاكل قبل النوم و علاقة الوزن بقلة النوم! -ايش يصير لما تتجاوز عدد سعراتك اليومية ؟ -متى تكون المشروبات الحارقة عديمة الفائدة, وايش المكون الاساسي لها -عن زيت الزيتون لما يتعرض لحرارة عالية -هل المشدات الحرارية و الديتوكس خدعة تسويقية؟ -تأثير الكرش على العلاقة الزوجية من ناحية ... Show More
22m 45s
Dec 2019
بداية سنة 2020 مع رهف فتنس&عبدالله فت
‏أخذونا رهف وعبدالله في نقاش عن الأسباب اللي تخلينا نبدأ نص يوم ونفشل ، وعن قراراتنا اللي بيوم وليله هل هي صحيحة؟ عن كيفية أكتساب العادات؟ و عن المشاكل اللي تواجه اكثر الناس بحكم خبرتهم ، العمل والحياة الصحية، انسب حل للتخلص من التفكير والقلق بشكل علمي حكوا لنا عن أبرز القصص من ب ... Show More
21m 59s
Jul 2021
د. حاتم تركستاني - نهاية وظيفة أحلامي - الحلقة الثامنة
‏منصة برينوس آبل: https://apps.apple.com/sa/app/brenius/id1545399374آندرويد: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.breniusالموقع: https://bit.ly/3enksINسجّل حسابك عليها وانطلق 👆🏻 للاستماع لكتاب العادات السبع للناس الأكثر فعالية https://bit.ly/3ig23MS​عبر تطبيق ستوري ... Show More
24m 49s
Mar 2023
التوازن الغذائي
‏ما هو الغذاء المتوازن وكيف يؤثر على صحة الجسم؟ ابق على تواصل مع الحياة والامل بودكاست ولا تنس تفعيل زرّ الاشتراك الموجود في تطبيقك ليصلك كل جديد للبث المباشر | http://closeradio.tv/awrara/ تابعنا على إنستغرام | https://www.instagram.com/awr_arabic/ تابعنا على يوتيوب | https://ww ... Show More
10m 56s
Jun 2021
ما الذي دفع بلقيس إلى مشاركة تجربتها مع الاكتئاب؟
‏تشاركنا بلقيس بتجربتها مع الاكتئاب، والأسباب التي دفعتها إلى زيارة عيادة الطبيب النفسي، و تفاصيل رحلتها مع العلاج والتعايش معه.للتواصل مع بلقيس @balquees94روابط ومراجع الحلقة:مشاركة بلقيس عبر تويتر هذه الحلقة برعاية تاب رابط خدمة الفواتير الإلكترونية GoCollect من شركة تابhttps:/ ... Show More
1h 22m
Jul 2019
ShuffleCast | تقنية خفيفة
‏محاور الحلقة: - قوانين تويتر الجديدة - تطبيقات مفيده - نظام الـios13 - تطبيق الـfaceapp وغيرها .. روابط التطبيقات: Wanna Kick https://apps.apple.com/us/app/wanna-kicks/id1444049305 Dasta https://apps.apple.com/us/app/dasta-tracker-for-whatsapp/id1451578764 Gemini Photos https:// ... Show More
55m 50s