logo
episode-header-image
Aug 18
22m 24s

الرهاب مع السكري

بودكاست إنسولين
About this episode

الرهاب مع السكري : 

في كل بيت صرنا نشوف مصاب سكري من النوعين .. ويرتبط مع كل مصاب وبيت قصته 

في هذه الحلقة من سلسلة ادارة السكري نتعرف على انواع الرهاب في السكري وعلاجه ، والي ياثر على قرارتك واتزانك في ضبط السكر . 

حساباتنا : 
 https://linktr.ee/NorahAlobailly
- تاتيكم هذه الحلقة برعاية شركة مسارات وهي شركة متخصصة في الدراسات والأبحاث وتنظيم المعارض والمؤتمرات 
- ⁠https://x.com/masarat_company?s=21&t=pxwD8KXsG5jr32k5Xwk9wg

موقع شركة فيتالير لطلب حساس ديكسكوم والي يساعد في تنبؤ الانخفاض قبل حدوثه : 
https://vitalshop-sa.com

Up next
May 2025
حج السكريين
‏في كل سنة من هالوقت تبدا فعاليات الحج و هذي الحلقة موجهة للسكريين المقبلين على الحج وبعض النصائح المقدمة للسكر بالنطاق.حسابي بمنصة اكس : https://twitter.com/norahalobailly?s=11 تاتيكم هذه الحلقة برعاية شركة مسارات وهي شركة متخصصة في الدراسات والأبحاث وتنظيم المعارض والمؤتمرات - ... Show More
41m 1s
Mar 2025
خايف اركب مضخة
‏خايف تركب مضخة انسولين ؟ كلنا الا ما مر علينا او نعرف احد مصاب سكري نوع اول و مقبل على المضخة او تم ترشيحه للمضخة .. سمع تجارب كثيرة وتخيل ان الحياة وردية ، والدنيا انفتحت له .. لكن سرعان ماتحول لكابوس قلق وهم مو عارف كيف يطلع منه . اذا تعرف احد مر بهذي التجربة او انت ؟ فهذي الح ... Show More
33m 50s
Oct 2024
في بيتنا جامعي
‏الانتقال من عالم المدرسة لعالم الجامعة ، تخطبات التحضيري و مسوؤلية اختيار التخصص .. تغير وقت الدوام وطريقة الدراسة ووقت وصولك للبيت وغيرها من التحديات النفسية و الاجتماعية كلها نناقشها في هذي الحلقة من بودكاست انسولينشكراً لرعاة الحلقة : هذه الحلقة المميزة من بودكاست انسولين ، ب ... Show More
29m 18s
Recommended Episodes
Mar 2025
بطلة في سن ال١٤
‏يارا جعيتاني، فتاة لبنانية تبلغ من العمر ١٤ عامًا، حصلت على جائزة أفضل لاعبة في بطولة كرة القدم للناشئات في غرب آسيا. تنضم الينا في هذه الحلقة للحديث عن كيفية اكتشاف موهبتها. كما تجيب على أسئلة كثيرة: كيف توفق بين الدراسة والتمرين؟ ما هو شعورها في الملعب؟ وغيرها!   
1s
Jul 16
أطعمة طبيعية تساعد في مقاومة الإنسولين
‏حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء |مقاومة الإنسولين ... أكثر من مجرد "سكر"!في هذه الحلقة من دنيا الغذاء نستضيف أخصائية التغذية والحميات د. ربى مشربش للحديث عن موضوع يشغل الكثيرين:ما هي مقاومة الإنسولين؟ وكيف تؤثر على زيادة الوزن وتراكم الدهون؟ تعرفوا معنا على أهم الأغذية التي تس ... Show More
8m 35s
Apr 2025
هل لازم تغيّر تمرينك كل ما طلعت دراسة؟ 128
‏اسئلة واجوبة معاكم بمناسبة وصولنا الى 100 ألف متابع في الإنستغرامتكلمنا في الحلقة عن أهم المفاهيم المنتشرة في المحتوى الرياضي، مثل فعالية عدد الجلسات والتكرارات، تأثير زوايا التمرين، الفرق بين الحركات الجزئية والمدى الكامل، وهل تمارين الاستطالة أفضل من الانقباض لبناء العضلات، إض ... Show More
59m 3s
Sep 3
الحمية الذكية لمرضى السكري
‏حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء مع خبيرة التغذية الدكتورة ربى مشربش، نناقش دور النظام الغذائي في إدارة مرض السكري ,حلقة مليئة بالنصائح العملية لتغذية صحية تُساعد في السيطرة على مستويات السكر والوقاية من مضاعفاته. يمكنكم الأستماع ايضا على جميع المنصات السمعية . 
6m 37s
Mar 2025
المعلومات الخاطئة عن التغذية في السوشال ميديا مع د. دانا بردقجي
‏في عالم السوشال ميديا، أصبحت التغذية موضوعًا شائعًا، لكن هل كل ما نراه ونسمعه صحيح؟ في هذه الحلقة من بودكاست "همسات صحية"، نستضيف د. دانا بردقجي لنكشف الستار عن المعلومات الخاطئة في التغذية، ونتعلم كيفية التمييز بين الدعاية الحقيقية والتسويق المضلل. كيف نكشف التضارب في المصالح(C ... Show More
35m 15s
Feb 2023
لماذا يتشبث الناجون بالبيت الخَطِر؟
‏حتى لو صارت ركامًا، أو أبنية مهددة بالسقوط، قد يتشبث الناجون ببيوتهم بعد الكوارث! كيف تؤثر خسارة البيت على عالمنا النفسي؟ كيف نتصالح معها ونتأقلم مع مساحاتنا الجديدة؟ ولماذا قد يتحول البيت أحيانًا من حبيب إلى عدو؟ ضيفنا في هذه الحلقة من بودكاست "حياة صحية" الباحث في الدراسات الن ... Show More
25m 38s
Aug 27
ما هو الطبق الصحي و المتوازن لطفلك؟
‏حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء مع د. ربى مشربش – خبيرة التغذية ,ماهو الطبق الصحي والمتوازن لطفلك؟ كيف نضمن أنه يحصل على البروتينات، الفيتامينات، والمعادن اللي بتدعم نموه، وتزيد تركيزه خاصة مع دخول المدارس؟ اخطاء في تحضير " اللنش بوكس " للأطفال و ما هي البدائل؟ استمعوا للحلقة ... Show More
8m 14s
Nov 2024
الحلقة الرابعة | له الحمد في الأولى والآخرة
‏السلام عليكم أهلاً وسهلاً بيكوا في حلقة جديدة من بودكاست تأمل، النهاردة هنتكلم عن موضوع مهم، وهو شكر ربنا وحمده على نعمه اللي مش بتخلص. في زحمة الحياة اليومية، ساعات بننسى نقف شوية ونعبر عن امتناننا لله على كل النعم اللي حوالينا، احنا بحاجة لأننا نفكر نفسنا بأهمية الشكر في كل وق ... Show More
7m 57s
Jun 2025
سن اليأس، الوصف، المراحل، التفسير
‏هذه الحلقة بداية لفهم سن اليأس ، وهي الخطوة الأولى للوصول إلى الراحة من كثير من الأعراض المزعجة المصاحبة ، والتي قد لا تحصل إلا بالعلم أولا. في هذه الحلقة سنتحدث عن أثر تذبذب الهرمونات في حدوث هذه الأعراض . يمكنك ترك تعليقك في حساب التواصل الاجتماعي في سناب او انستغرام باسم هناء ... Show More
1h 38m
Jul 2023
البحث عن الفرح في الحركة: كيفية جعل التمرين ممتعًا
‏في هذه الحلقه سوف نستكشف عالم اللياقة المثير ويساعد المستمعين على تحويل تمارينهم الروتينية من مهام عادية إلى تجارب مبهجة. و نصائح عملية واستراتيجيات ثاقبة للمساعدة على إضفاء البهجة على التمارين وخلق عادات مستدامة.. تابعنا على وسائل التواصل الاجتماعي للبقاء على اتصال وتلقي تحديثا ... Show More
3m 55s