logo
episode-header-image
Aug 2022
11m 29s

#17 - المحيط المادي و تأثيره علينا

نيفين الجندي و سارة شبانه - Sara Shabana & Nevin ElGendy ( NivoForLife )
About this episode

في الحلقة دي من بودكاست يلا نحقق احلامنا ساره شبانه و نيفين الجندي بيتكلموا  عن المحيط المادي و تأثيره علينا

 : اهم محاور الحلقة

- ازاي المحيط المادي بيأثر فينا و بنأثر فيه؟

- تحليل المحيط الخارجي لفهم عالمنا الخارجي.

- الخطوات البسيطة الاساسية لبداية تغير محيطنا الخارجي.

  

: و اخيرا، نحب نسمع و نتواصل معاكم على انستاجرام

 انستجرام نيفين 📲

انستجرام ساره 📲

Up next
Dec 2022
#29 Vision Boards (لوحة الأحلام)
‏في الحلقة دي من بودكاست يلا نحقق احلامنا ساره شبانه و  نيفين الجندي بيتكلموا عن ال Vision Boards : اهم محاور الحلقة- ايه هي لوحة الاحلام و الامنيات؟- هل فعلا لوحة الاحلام بتساعدنا نوصل لأحلامنا؟ - الخطواط البسيطة لتحديد احلامنا و تصميم لوحة الاحلام. : و اخيرا، نحب نسمع و نتواصل ... Show More
19m 1s
Dec 2022
#28 التوقعات غير الواقعية في العلاقات
‏في الحلقة دي من بودكاست يلا نحقق احلامنا ساره شبانه و  نيفين الجندي بيتكلموا عن التوقعات الغير واقعية في العلاقات : اهم محاور الحلقة- ايه هي التوقعات الغير واقعية في العلاقات؟- ازاي نرسم توقعات صحية لعلاقاتنا. - الخطواط البسيطة لتحديد توقعات عادلة لنفسنا و لغيرنا. : و اخيرا، نحب ... Show More
11m 28s
Nov 2022
#27 الهوية الشخصية
‏في الحلقة دي من بودكاست يلا نحقق احلامنا ساره شبانه و نيفين الجندي بيتكلموا عن الهوية الشخصية  : اهم محاور الحلقة- ايه هي الهوية الشخصية؟- اهمية التعرف على الهوية و تفكيك نقاط القوة و نقاط الضعف. - الخطواط البسيطة لرحلة اكتشاف الهوية. The Work by Byron Katie : و اخيرا، نحب نسمع ... Show More
10m 34s
Recommended Episodes
Jan 2023
من ناظر إلى منظور: أن ندرك أنفسنا من الأعلى
‏"لا بدّ أن هذا ما يراه الله"! هكذا وصف أحد رواد الفضاء الحالة الشعورية التي انتابته عندما نظر إلى الكرة الأرضية وهو محلق في الفضاء. كيف يمكن أن تُغيّر صور كوكبنا من إدراكنا البشري؟ وكيف تطورت هذه الصور عبر الزمن؟ وهل يتوّجب علينا الصعود إلى الفضاء لكي نختبر الحالة النفسية التي أ ... Show More
12m 33s
Jul 2023
تلوث مياه الخليج.. الكارثة الصامتة
‏الخليج العربي من أهم الممرات النفطية في العالم، لكنه يشكو ما صنعت به يد الإنسان من عبث بعد أن أصبح أحد أكثر البحار تلوثا على وجه الأرض، وإذا لم تسارع دول الخليج إلى إنقاذه فإن المنطقة مقبلة على كارثة، بحسب تحذيرات خبراء البيئة. فما أسباب تلوث مياه الخليج العربي؟ وما أشكال هذا ال ... Show More
14m 53s
Dec 2022
شو برجك؟
‏في هذه الحلقة نحاول استكشاف عالم الأبراج ونتساءل عن الجانب النفسي المحيط بتصديقنا أو عدم تصديقنا لعلاقة الحركة في السماء بما يحدث معنا على الأرض. هذه الحلقة كتابة وتقديم تالا حلاوة، تحرير تالا العيسى، التصميم الصوتي لتيسير قباني.يأخذكم بودكاست «ماتريوشكا» في رحلة إلى عوالم ما ور ... Show More
25m 19s
Feb 2023
الحلقة الخامسة: الأفلام والمسلسلات وتأثيرها على علاقتنا العاطفية مع الأخصائيه النفسية سيرين العبداللطيف
‏من منا لم يتأثر من الأفلام والمسلسلات والأغاني وأخيرا وسائل التواصل الاجتماعي مثل سناب شات وتيك توك بمتابعة الجماهير. في حلقة اليوم تم التحدث من الأخصائية النفسية سيرين العبداللطيف المتخصصة في تأثير الأعلام على نفسيتنا. تم التحدث عن الأفلام وكيف تؤثر فينا؟ لماذا تؤثر فينا؟ كيف ي ... Show More
36m 39s
Mar 2022
Web3.0 الحلقة الثانية : يعنى ايه
‏Web3.0و هى CRYPTOو ال NFTsفى حلقة النهاردة من عالم إمباور هنتكلم عن حاجة مهمة جدًا في عالم الاللي تعتبر أحدث وأهم مراحل تطور الانترنت اللي بيتغير فيها تمامًا طرق استخدامنا واستفادتنا من الانترنت وسيطرتنا على معلوماتنا ومحتوانا وهنتكلم كمان عن أهم الصفات اللي بتميزها عن باقى مراح ... Show More
11m 38s
Jun 2024
بودكاست بثينة: الحلقة (14) - أيام نبيلة..- السيدة : نبيلة العنجري
‏الحلقة 14 ‎بتكون مع السيدة : نبيلة العنجري ضيفتي المحترمة سيدة ناضجة، خاضت تجارب كثيرة صقلتها بوعي، بدأت مسيرتها كمعلمة ، مروراً بكونها من أوائل اللاتي ترشحن لعضوية مجلس الامة ، كما أنها تقلدت العديد من المناصب في القطاع الحكومي والخاص ،، سولفنا عن كل لحظة بهذه الرحلة الملهمة و ... Show More
2h 24m
Sep 2022
كيف يغيّرنا السّفر ✈️؟
‏َمنذ الطفولة كان السفرُ يثيرُ في داخلنا الإعجاب والفضول . ولكننا حين نكبر نجدُ أنَّ حلمَ السفرِ قد تلاشى عند البعض بسببِ موانعَ دفينة تبرمجوا عليها، فتجدهم في حياتهم يخافون التغيير ويرفضون المجازفة. أما البعض الاخر فتمسك بحلمه الطفولي في السفر واكتشاف عوالم ما وراء المحيطات . كت ... Show More
12m 10s
May 2024
بودكاست بثينة: الحلقة (11) - خارج نطاق المألوف - رائدة التجميل السيدة : ليلي العرادي
‏الحلقة 11 ‎بتكون مع رائدة التجميل السيدة : ليلي العرادي ضيفتي المحترمة مربية فاضلة، سيدة أعمال و رائدة في عالم صناعة التجميل بالكويت والخليج،، سولفنا عن بدايتها وشلون صارت أحد أهم الشخصيات بعالم التجميل بالكويت، وشاركتنا الرحلة كاملة، تطرقنا معها لكثير من القصص والأحداث المثيرة، ... Show More
1h 58m
Dec 2023
أنت أهم استثمار
‏هل يمكننا أن نكون أحياناً أعداءً لأنفسنا ولأفكارنا؟ وما هو التنمر على الذات؟ وكيف نتغلب على مخاوفنا؟ وكيف نعيش، بكل ما تحمله الكلمة من معنى؟ وأخيراً، كيف نستثمر بأنفسنا؟ هذه الحلقة هي للفعل لأن وقت الهدرة .. خلاص! الحلقة الأخيرة من هذا الموسم من بودكاست #قصرة_بلس مع أميرة ريا. إ ... Show More
15m 22s