زجاجة وعي ..

‏بتكون الحياة أكثر أهمبة لما تدرك حقيقة بسيطة اللي هي ان ماراح تكررر اللحظة مرى أخرى, عشان كذا عشها بكل حواسك. 

‏افتح عينيك للمباح من ملذات هذه الحياة ، وأسعد نفسك بنفسك ، وتعلم ان تجعل قيمتك في نفسك ليس فيما تملك وليس في نظرة الناس لك ، إن غنى النفس هي القناعة والشجاعة والثقة بالإكتفاء بالنفس . 

‏إن التلطف مع ذواتنا وقت الألم النفسي هو أشد أهمية من محاولتنا منع الألم من .أن يحدث 

‏ايش هو الوعي ؟ 

‏المسامحة هي بداية الوعي 

‏<p>الوعي والادراك عامل اساسي لتغيير القناعات</p> 

‏الوعي النفسي 

‏الأزمات هي بوابة الإرتقاء والبصيره..لا تشتت ذهنك بالرد،حدّق وإستمتع بالعوض الإلهى. 

‏الابواب تغّلق في وجهك ولكن ابواباً أخرى تفتح على مصراعيها، فأمسك بقضيب الباب بكل ما اوتيت من قوة وافتح باب الحياة 

‏الوعي الجسدي