زجاجة وعي ..

‏بتكون الحياة أكثر أهمبة لما تدرك حقيقة بسيطة اللي هي ان ماراح تكررر اللحظة مرى أخرى, عشان كذا عشها بكل حواسك. 

‏افتح عينيك للمباح من ملذات هذه الحياة ، وأسعد نفسك بنفسك ، وتعلم ان تجعل قيمتك في نفسك ليس فيما تملك وليس في نظرة الناس لك ، إن غنى النفس هي القناعة والشجاعة والثقة بالإكتفاء بالنفس . 

‏إن التلطف مع ذواتنا وقت الألم النفسي هو أشد أهمية من محاولتنا منع الألم من .أن يحدث 

‏ايش هو الوعي ؟ 

‏هل الوعي مرتبط بالألم والمعاناة ؟ وهل نحتاج أن نتعرض لموقفٍ أو صدمة حتى نُصبح واعين كفاية ؟ عن الوعي وأهميته أتحدث 

‏حلقة25/ طرق تفتح لك أبواب الاستمتاع بالكون والحياة #حياة_الإحسان 

‏وعي الموت    موضوع الحلقة التي ستعلمنا كيف نحيا هذه الحياة نستمتع بها بوعي (هنا والآن) .. وقت ممتع 

‏حلقة ٣/ أذكار تفتح لك أبواب الرزق.#حياة_الذاكرين٢ 

‏سيمازا حابي - مدربة مهارات حياتية  تحثت عن الوعي بالذات و التحكم به وكيف تأتي الثقة بالنفس 

‏يعرف الوعي الذاتي بأنه: الوعي عن شخصيتك ومشاعركفي هذه الحلقة، تتناقش بسمة مع مي وعليا عن الوعي الذاتي وفوائده، مخاطره، طرق تنميته،الخ