logo
episode-header-image
Jun 2022
21m 59s

(246) La Gratitude : questions-réponses

Clotilde Dusoulier
About this episode

Dire “merci” est l’une des premières paroles de politesse qu’on nous apprend, c’est même pour la majorité d’entre nous un mot réflexe. Et pourtant, prendre le temps de se remercier soi-même, de ressentir une profonde gratitude envers soi-même est loin d’être automatique. Dans cet épisode, nous allons explorer ensemble la pratique de la gratitude grâce aux questions que vous nous avez posées. Merci à tous·tes pour votre participation et vos nombreux messages !


Écoutez cet épisode pour :

  • Savoir comment éprouver de la gratitude envers vous-même ;
  • Apprendre à ressentir de la gratitude sans tomber dans la complaisance  ;
  • Réussir à éprouver de la gratitude malgré des pensées négatives ;
  • Parvenir à exprimer facilement aux autres votre gratitude.


Retrouvez les notes de cet épisode sur :

https://changemavie.com/episodes/la-gratitude-questions-reponses


Si vous avez besoin d’aide pour ressentir de la gratitude pour améliorer votre relation à vous-même, nous pouvons vous accompagner sur ce chemin au sein de notre programme de coaching. Pour en savoir plus : https://changemavie.com/coaching


Abonnez-vous dès aujourd'hui au podcast Change ma vie sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix (c'est quoi un podcast ), et laissez-y votre avis (comment laisser un avis ), c’est le meilleur moyen de le soutenir.


Inscrivez-vous gratuitement à la newsletter de Change ma vie. Nous vous enverrons en cadeau de bienvenue trois exercices simples pour explorer votre esprit, et tous les mardis, la Minute Change ma vie. Et n’hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis si vous pensez qu’ils pourraient aussi en bénéficier !

Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Up next
Aug 21
Anticipation ou sur-anticipation ? - Coup de 💛 de l’été
☀️ C’est cadeau : on vous offre le guide d’application de l’épisode pour intégrer concrètement les clés que je vous y confie. Pour le télécharger, cliquez ici : changemavie.com/guidesLa période de pré-rentrée et de rentrée est pour beaucoup d'entre nous assez compliquée à vivre. ... Show More
21m 15s
Aug 14
3 questions pour bien démarrer votre journée - Coup de 💛 de l’été
☀️ C’est cadeau : on vous offre le guide d’application de l’épisode pour intégrer concrètement les clés que je vous y confie. Pour le télécharger, cliquez ici : changemavie.com/guidesDans cet épisode, je vous confie une pratique simple pour bien démarrer vos journées cet été : le ... Show More
13m 1s
Aug 7
3 façons d’utiliser un tarot cet été - Coup de 💛 de l’été
☀️ C’est cadeau ! On vous offre le guide d’application de l’épisode pour intégrer concrètement les clés que je vous y confie. Pour le télécharger, rendez-vous sur : changemavie.com/guidesCette semaine, j’ai envie de vous parler d’une pratique de connexion à mon intuition que j’ut ... Show More
26m 47s
Recommended Episodes
Nov 2023
55 — 10 Ways Gratitude Will Change Your Life and How to Foster It Every Day
Gratitude has the power to transform your mental health, physical health, and relationships. But saying what you feel thankful for shouldn't be a chore. There are ways to cultivate genuine gratitude. And when you do, you'll improve your life. Some of the things I talk about today ... Show More
17m 37s
Apr 2024
Thank You Morning Gratitude Affirmations 🙏 I Am Grateful and Thankful
Watch the YouTube video version of this podcast at https://youtu.be/IM46MuMPQ8o - Start your day with gratitude and positivity! Join Bob Baker in this inspiring recording "Thank You Morning Gratitude Affirmations." With Bob's soothing voice and uplifting affirmations, you&ap ... Show More
18m 56s
Sep 2023
Oprah Winfrey's Address That Will Leave You Speechless: Exceptional Life Guidance
Oprah Winfrey's Address That Will Leave You Speechless: Exceptional Life GuidanceGet inspired and motivated every morning with our podcast, featuring insights from successful individuals on changing your mindset and achieving your goals. Don't miss out on this opportunity to sta ... Show More
13m 42s
May 2024
Affirmation: I Am Grateful for Every Experience
Book your FREE 30 Minute Clarity Call with Jody now!  https://jody.as.me/womensmeditationnetworkclaritysession What is a Clarity Call? This is the first step to giving you the IMMEDIATE relief you crave and will help you to become "unstuck" as you walk the path towards a life of ... Show More
10m 38s
Jun 2024
Stressed or Blessed?
We all know that our lives are filled with blessings. Yet, when we face challenges or feel upset, the pain or suffering can overshadow everything else. Tune into this podcast to discover how to maintain an awareness of our blessings, even in tough times. By remembering our blessi ... Show More
10m 11s
May 2024
The Strength of Gratitude - Motivational Speech by Andrew Tate
The Strength of Gratitude - Motivational Speech by Andrew TateGet inspired and motivated every morning with our podcast, featuring insights from successful individuals on changing your mindset and achieving your goals. Don't miss out on this opportunity to start your day off rig ... Show More
18m 50s
Jun 2024
Embrace Strength, Reject Weakness - Motivational Speech by Andrew Tate
Embrace Strength, Reject Weakness - Motivational Speech by Andrew TateGet inspired and motivated every morning with our podcast, featuring insights from successful individuals on changing your mindset and achieving your goals. Don't miss out on this opportunity to start your day ... Show More
16m 57s
Dec 2018
Rumiación - Podcast 76
En psicología se utiliza el término “rumiación” para describir el fenómeno psicológico de repetir una y otra vez un mismo pensamiento al que nos "enganchamos". Se trata de un círculo vicioso, un bucle mental del que nos cuesta salir. Charlamos de ello durante “20 minutos para ent ... Show More
20 m
Nov 2019
Aprender a recibir - Podcast 114
¿Te cuesta recibir halagos, ayuda o regalos? ¿Te sientes incómodo? ¿Por contra, no te importa ayudar o compartir? Es normal que en algunas ocasiones podamos experimentar desconfianza ante un cumplido u ofrecimiento de ayuda. Pero, como dice nuestra amiga oyente, el no permitirse ... Show More
17m 2s
Jun 2024
Gratitude When You're Not Feeling Grateful
Join Premium! Ready for an ad-free meditation experience? Join Premium now and get every episode from ALL of our podcasts completely ad-free now! Just a few clicks makes it easy for you to listen on your favorite podcast player.  Become a PREMIUM member today by going to --> http ... Show More
10m 49s