Почему ругать себя привычнее, чем хвалит...

Обращаете ли вы внимание на то, как вы с собой разговариваете? Какие чувства вы испытываете? Как поддерживаете себя в сложные моменты? О том, как сформировалось ваше самоотношение мы поговорим в этом выпуске. Ведущая: Елена Мицкевич Подписывайтесь на блог Елены и начинайте выстраивать с собой новые отношения. 

Гостья выпуска – Екатерина Перегудова, медик, биоинженер, основательница проекта ВЕДА о перименопаузе и менопаузе, автор подкаста «Дебютантки» https://debutantki.mave.digital/Бот проекта Екатерины о менопаузе http://t.me/wweda_botВ этом выпуске мы обсудили: – почему женское тело ... Show More

Гостья выпуска – Ольга Крумкач https://t.me/olyakrumkach, врач акушер-гинеколог, автор подкаста "Раздвиньте ноги" https://razdvintepodcast.mave.digitalВ этом выпуске мы обсудили: – почему мы разучились слышать сигналы своего тела и как это влияет на здоровье;– как устроен менстру ... Show More

В этом выпуске вы узнаете:– почему женская сила часто воспринимается как угроза, а не как ресурс;– как страх потерять любовь заставляет женщин отказываться от своей автономии;– почему уверенность — это следствие безопасности, а не врождённое качество.Не забывайте писать комментар ... Show More

‏نسمع كثيراً عن حب الذات، ولكن ما هو وكيف نصل اليه؟ تجاوب وردة في هذه الحلقة عن هذه النقطة كما تشاركنا طرق عملية لاحترام وتقبل وحب الذات. فهل يعني حب الذات ألا نغضب من نفسنا؟ الجواب في الحلقة!<br /> <br /> <br /> <br /> استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن<br /> https ... Show More

<p>В гостях Евгения Воскобойникова — журналист, которая занимается социальной повесткой и рассказывает, что такое жизнь в инвалидной коляске. Говорим о принятии и любви к себе.</p><p><br /></p><p>В выпуске обсуждаем:</p><p>— Можно ли полюбить себя раз и навсегда?</p><p>— Как черн ... Show More