logo
episode-header-image
Nov 2021
18m 10s

انماط الجسم الثلاثة.. وهل اقدر اغير نمط ...

احمد عصام
About this episode
انماط الجسم الثلاثة: الاكتومورف النحيف ، الميزومورف العضلي ، و الاندومورف السمين..
Up next
Nov 2021
عائلة الميتابوليزم (الايض) والعوامل المؤثرة عليه!
‏معدلات الايض خلال الراحة او المجهود او حنى اثناء الهضم .. 
10m 38s
Nov 2021
مبادئ التدريب الرياضي
‏شرح بسيط لأهم مبادئ التدريب الرياضي.التكيف ، الفروق الفردية، الاستعداد، التدرج في زيادة الحمل ، زيادة الحمل ،الخصوصية،التنويع و الاحماء والتهدئة .. 
6m 9s
Nov 2021
علمي رياضة (Trailer)
39s
Recommended Episodes
Feb 2023
الهرمونات.. العقم وقصور القلب والانتحار
‏الهرمونات والمكملاتُ المركزة ليست أفضل خيار للوصول لجسم مثالي، أضرارها تفوق إلى حد كبير الفوائدَ المتوقعة منها، وقد تدمر متعاطيها جسديا ونفسيا.. 
3m 55s
May 2024
تفكيك الخرافات حول التستوستيرون
‏ما هو دور التستوستيرون في الجسم؟ وهل يقتصر هذا الدور فقط على الوظيفة الجنسية؟ وهل يلعب التستوستيرون نفس الدور لدى النساء؟ ما هي العلامات التي قد تشير إلى وجود مستويات منخفضة من التستوستيرون في الجسم، وكيف نعالجها؟ لمناقشة هذا الموضوع، ينضم الينا الدكتور لبيب غلميه المتخصص بالطب ... Show More
1h 4m
Apr 2020
Remote Control 26 Apr 2020
‏Remote Control 26 Apr 2020 
1s
Aug 2024
ترامب : امريكا مقبله علي حرب عالميه ثالثه بسبب توغل اوكرانيا داخل روسيا
‏اندبندينت وكالات 
13m 35s
Jul 7
وحش لكزس القادم!
‏وحش لكزس القادم!‎#اخبار_المواتر#لكزس#lexus#LFR‎‏‎#يوسف_شو ‎‏‎‏#yousefshow ‎‏‎‏#yousefshows ‎‏‎‏#almeena58 ‎‏‎#السيارات_الكهربائية‎‏‎#سيارات_الهيدروجين ‎‏‎#سيارات_الامونيا‎#سيارات_الهايبردSupport the show 
2 m
Jun 19
برنامج ندي وناسها مع ندي ناصر
‏برنامج ندي وناسها مع ندي ناصر 
30m 36s
Jul 8
قصة كنزه - 1568
‏قصة كنزه قصة رقم - 1568 
22m 30s