انماط الجسم الثلاثة.. وهل اقدر اغير نمط ...

‏معدلات الايض خلال الراحة او المجهود او حنى اثناء الهضم .. 

‏شرح بسيط لأهم مبادئ التدريب الرياضي.التكيف ، الفروق الفردية، الاستعداد، التدرج في زيادة الحمل ، زيادة الحمل ،الخصوصية،التنويع و الاحماء والتهدئة .. 

‏الهرمونات والمكملاتُ المركزة ليست أفضل خيار للوصول لجسم مثالي، أضرارها تفوق إلى حد كبير الفوائدَ المتوقعة منها، وقد تدمر متعاطيها جسديا ونفسيا.. 

‏المتسولة التي تكرهني 

‏اخبار المواتر (22) - تم اطلاق مرسيدس CLE اخيراSupport the show 

‏اندبندينت وكالات 

‏‎⁨اخبار المواتر (8) - آخر اخبار پورشه پاناميرا الجديدةSupport the show 

‏اخبار المواتر (20) - إم فايڤ تورنق القادمةSupport the show 

‏د. شربل الغاوي مدرب دولي 

‏Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.