logo
episode-header-image
About this episode


في الحلقة دي من بودكاست يالا نحقق احلامنا ساره و نيفين ناقشوا موضوع صوت العقل

: اهم محاور الحلقة

- عمرك لاحظت حوارك الداخلي؟

- بتقول ايه لنفسك كل يوم ؟

- ازاي ممكن ان الصوت ده يصنعك أو يكسرك؟

- ازاي ناخد خطوات و نتعامل مع الصوت ده؟

: و اخيرا، نحب نسمع و نتواصل معاكم على انستاجرام

 انستجرام نيفين 📲

انستجرام ساره 📲

Up next
Dec 2022
#29 Vision Boards (لوحة الأحلام)
‏في الحلقة دي من بودكاست يلا نحقق احلامنا ساره شبانه و  نيفين الجندي بيتكلموا عن ال Vision Boards : اهم محاور الحلقة- ايه هي لوحة الاحلام و الامنيات؟- هل فعلا لوحة الاحلام بتساعدنا نوصل لأحلامنا؟ - الخطواط البسيطة لتحديد احلامنا و تصميم لوحة الاحلام. : و اخيرا، نحب نسمع و نتواصل ... Show More
19m 1s
Dec 2022
#28 التوقعات غير الواقعية في العلاقات
‏في الحلقة دي من بودكاست يلا نحقق احلامنا ساره شبانه و  نيفين الجندي بيتكلموا عن التوقعات الغير واقعية في العلاقات : اهم محاور الحلقة- ايه هي التوقعات الغير واقعية في العلاقات؟- ازاي نرسم توقعات صحية لعلاقاتنا. - الخطواط البسيطة لتحديد توقعات عادلة لنفسنا و لغيرنا. : و اخيرا، نحب ... Show More
11m 28s
Nov 2022
#27 الهوية الشخصية
‏في الحلقة دي من بودكاست يلا نحقق احلامنا ساره شبانه و نيفين الجندي بيتكلموا عن الهوية الشخصية  : اهم محاور الحلقة- ايه هي الهوية الشخصية؟- اهمية التعرف على الهوية و تفكيك نقاط القوة و نقاط الضعف. - الخطواط البسيطة لرحلة اكتشاف الهوية. The Work by Byron Katie : و اخيرا، نحب نسمع ... Show More
10m 34s
Recommended Episodes
May 2022
الذكاء الاصطناعي خارج عن السيطرة؟ أم لا؟ E31
‏شو بيخطر ببالك لما تسمع الذكاء الاصطناعي؟ سيارة ذاتية القيادة، خوارزمية برنامج معين، أو ممكن لعبة. بس بأغلب الأحيان رح تتخيل روبوت قادر على التفكير وأخذ القرارات وهدفه ينهي البشرية. شو رأيك إذا قلتلك أنو هالحكي مو كتير صحيح، وأنو الذكاء الاصطناعي له فوائد كثيرة في مجالات الطب وا ... Show More
47m 2s
Jul 2020
بودكاست بصير: طوفان الشعور
‏بودكاست بصير يقدمه لكم الدكتور نورس عجاج يتكلم فيه عن كل ما يزيد حياتك جودة وسعادة الحلقة الأولى: طوفان الشعور نص وإلقاء ومونتاج صوتي: د. نورس عجاج حساب تويتر: @drnawras 
14m 4s
Mar 2021
بحثًا عَن أنفُسنا
‏"يُقال أنّ حياتك بأكملها تتشكّل على أساس طفولتك، هل لازلت تبحث عن نفسك بسبب ضياع تلك المرحلة؟" تقديم : عبدالله السعيد اعداد : بشرى عبدالله و مزون. تدقيق لغوي : خزامى الغفيلي. مونتاج : سلطان الشملاني إشراف : منار العامر و شكر خاص لضيفتنا في هذه الحلقة الأخصائية النفسية: الأستاذة ... Show More
18m 5s
May 2022
صوتك الداخلي
‏ماذا يحكي لك #صوتك_الداخلي ؟ حلقة تجاوب على عدد من الاسئلة الفضولية وتبحث عن الحلول لذلك الصوت الذي يتصاعد في لحظات سكوننا، مع حلقة جديدة من #بودكاست_روح 
10m 24s
Apr 2020
الضغوطات
‏هل تواجه ضغوطات مستمرة ؟ تبغى تتعامل معاها بس مش عارف كيف ؟ هدي نفسك وريح بالك وجهز قهوتك وتعال اسمعنا بس في حلقتنا الثالثة بعنوان : (كيف تتغلب على ضغوطات الحياة) تقديم : عبدالله السعيد و رؤى سامي كتابة : عبدالله السعيد هندسة صوتيه : سلطان الشملاني فتيلة دايماً معكم و بقربكم يمك ... Show More
8m 43s
Mar 2020
الحلقة التجريبية - فتور المنتصفات
‏ننشغل احياناً بتحديد اهداف جديدة نريد تحقيقها ورؤية نتائجها على ارض الواقع، نمر بمراحل كثيره منها التخطيط والتنفيذ، لكن ما هو فتور المنتصفات؟ وما هو تأثيره علينا؟ بكلِ الحُب تنطلق معكم أولى حلقات بودكاست فتيلة يقدمانها لكم : رؤى سامي و عبدالله السعيد يمكنكم الاستماع للحلقة من خل ... Show More
4m 44s
Oct 2021
أنت أولاً
‏ماهو المرض النفسي ؟ وما نظرة المجتمع تجاه المريض النفسي ؟ هل تشعر بأنك تمر بحالة نفسية ولديك خوف وتردد من الإعتراف بها أو الذهاب لعيادة نفسية ؟ كل هذي الأسلئة بتتعرف على إجاباتها معنا في هذه الحلقة، يشاركنا في هذه الحلقة أخصائيين وباحثين في مجال علم النفس . — إعداد و تقديم: رؤى ... Show More
20m 26s